Публикации по психологии, страница 4

Работа и общество 23 Ноября 2020 Виктория Кейлин

Как не сгореть на работе

Почему-то считается странным носить обувь на размер меньше, но совершенно нормальным — продолжать работать, игнорируя усталость, недовольство, придирки начальства и другие неудобства. Неважно, зачем вы работаете: ради карьеры, денег или по велению сердца. Вы в зоне риска, если не умеете грамотно рас

Читать

Прочее 23 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Метод “Тяп-ляп” | рецепты мотивации

Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации.  Это может быть связано с тем, что вам сложно себя понять, сложно положительно относиться к себе или, например, на вас объективно навалилось много чего в последнее время. Или еще по множеству других причин.  

И потому сегодня я предлагаю разобраться с мотиватором, который создает в системе прокрастинацию определенную брешь, которую и можно заполнить своими действиями.  

Читать

Психическое здоровье 23 Ноября 2020 Латуненко Юлия

Сексуальность здоровая и нездоровая

У людей с психическими нарушениями сексуальность сильно отличается от сексуальности здорового человека. В сексе его не интересуют ваши «нет» и «не хочу», он манипулирует и требует от вас секса «дай мне», и «дай тогда, когда я хочу», словно ребенок требует у матери еду.

Читать

Травмы 22 Ноября 2020 Макаренко Амалия

ПОСЛЕДНЯЯ НАДЕЖДА - ПРИТВОРИТЬСЯ МЕРТВЫМ

Ощущение беспомощности и паралич инициативы очень часто является следствием травмы, полученной в раннем детстве. Если естественные потребности ребенка в раннем детстве игнорируются, а любые инициативы фрустрируются и поддаются безжалостным высмеиваниям, он может очень часто отвечать беспомощностью..

Читать

Психическое здоровье 22 Ноября 2020 Злотников Андрей

РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ

Человек сам стремиться снова и снова воспроизводить ситуацию травмы. Энергия эмоциональных переживаний застрявшая в прошлом событии настойчиво ищет выхода, разрядки. Человеку нужно понимание того, что с ним произошло, как с произошедшим совладать и как восстановить новый мир на развалинах бывшего.
С одной стороны, ретравматизация — это то, что воссоздаёт в своей жизни человек, снова и снова повторяя психотравмирующее событие из своего прошлого. С другой стороны, и любой человек, и специалист может вольно или нет послужить орудием ретравматизации.

Читать

Психическое здоровье 21 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

Сейчас или никогда | рецепты мотивации


Каждый попадает в ситуацию нехватки мотивации. В силу самых разных причин - от потери цели до потери довольства собой. И в такие моменты важно иметь возможность усиливать/увеличивать свою мотивацию.  

Читать

Психическое здоровье 21 Ноября 2020 Блищенко Алёна

Практика работы с любовным отвержением. "Возвращённое чудо. Принятое внутреннее дитя".

Друзья, предлагаю на рассмотрение одну не очевидную, но очень сильную аналогию, определяющую смысл предложенной ниже - полезной, душевной практики - в обстоятельствах поруганных сердечных, любовных чувств.

Читать

Прочее 21 Ноября 2020 Мирослав Кузуб

В продолжение темы: мужчина без "пробега" – это хорошо или плохо?

Прочитав комментарии под предыдущей статьей, я наткнулись на мнение о том, что сейчас мужчинам как бы неудобно и даже стыдно признаться в том, что у него еще не было опыта в сексе. И поэтому они так стремятся всеми возможными и не возможными способами заполучить этот опыт.

Читать

Зависимости 20 Ноября 2020 Павленко Татьяна

Мифы о том, как мы заедам стресс

В процессе работы мы находим много подводных камней, которые заставляют думать личность о себе как стрессирующем, тревожном, и соотвветсвенно заставлять себя есть много, даже если этого не хочется.

Читать

Психическое здоровье 20 Ноября 2020 Яненко Татьяна

Если ты все ждешь, что кто-нибудь тебя долюбит...

Если ты больше для других, а себе -  что останется… Если сначала подымешь детей на ноги, а потом займешься собой… Если кладешь себя на алтарь жертвоприношения в надежде на «спасибо»… Если  живешь не так, как хочешь, а в ожидании, что «вернется сторицей», то вот что я хочу тебе сказать…

Читать

Психическое здоровье 19 Ноября 2020 Аля Середа

КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИОНАЛЬНЫМ ВЫГОРАНИЕМ?

Первый шаг к решению проблемы - это ее осознание.

Можно немного отдохнуть, съездить в отпуск, но пока вы не осознаете проблему и не позаботитесь о себе - вы не сдвинетесь с места.

Важно подойти к решению проблемы эмоционального выгорания комплексно. А как это сделать, сейчас разберемся.

Читать