Самая опасная энергетическая война начинается дома.
Между мамой и папой
Между родителями и детьми
Между братьями и сестрами
Самое горькое мы ведь не рождаемся для этой войны, но становимся ее участниками с первых дней появления на свет, а возможно и зачатия.
Энергетическая война в семье начинается когда движение любви прерывается (прерванный поток любви по Хеллингеру) и превращается в борьбу, конкуренцию за внимание, признание, право быть хорошим, право быть любимым, право быть собой.
Ребенок не может выйти из этой войны. Он полностью зависит от взрослых. Поэтому ему приходится выбирать не себя. 👉А выживание.
Именно в это время появляются первые внутренние решения, с которыми мы работаем в личной психотерапии:
"Я буду удобной."
"Я не буду злить маму\папу"
"Я спасу папу\маму"
"Я обязана сделать родителей счастливыми"
"Я не имею права быть счастливее своей матери"
"Я не должна расстраивать отца"
Снаружи семья может выглядеть ☝️вполне благополучной. Никто никого не бьет, нет алкоголизма, открытого насилия. Но внутри семьи ежедневно идет борьба. За контроль, власть, чувство собственной правоты, признание, любовь, эмоциональное влияние.
И ребенок становится частью этой системы. Его бессознательно 👉делают посредником между взрослыми или спасателем, или утешителем, или судьей, или виноватым. Или тем, кто обязан сохранить семью любой ценой.
☄️С этого момента его внимание перестает принадлежать ему самому. Оно принадлежит семейной войне.
Как проявляется энергетическая война семьи?
Во взрослом возрасте человек живет так, словно семейный конфликт до сих пор продолжается. Он бесконечно пытается что-то доказать родителям, даже если их нет рядом или они давно умерли.
- Заслужить любовь
- Получить признание
- Исправить отношения
- Стать "достаточно хорошим"
Именно поэтому человеку так сложно строить собственную жизнь. ☄️Каждый его успех вызывает чувство вины. Каждая радость сопровождается тревогой. Каждое новое достижение словно требует разрешения семьи.
Признаки того, что вы находитесь в энергетической войне семьи
✔️ вам трудно принимать решения без внутреннего одобрения родителей (вы против своей самостоятлеьности)
✔️ вы постоянно оправдываетесь перед близкими (вы против своих выборов)
✔️ испытываете чувство вины, когда выбираете себя (против самой себя)
✔️ боитесь быть неудобной (вы против самой себя)
✔️не умеете спокойно говорить «нет» (вы против своих границ)
✔️живете с ощущением, что должны всем (вы против своей самодостаточности)
✔️ постоянно пытаетесь заслужить любовь (вы против любви к себе)
✔️ ваши успехи сопровождаются тревогой или самонаказанием (вы против своей успешности)
✔️ внутри идет бесконечный диалог с мамой или папой, даже если они далеко (вы против энергии родителей)
Самое тяжелое последствие этой войны, 👉человек перестает слышать самого себя. Он настолько привык жить чужими ожиданиями, что уже не понимает: а чего хочу именно я?
Почему эта война длится десятилетиями?
Потому что ребенок однажды сделал вывод: ❗️"Если я перестану участвовать в этой борьбе, я потеряю любовь."
И даже став взрослым, он продолжает бессознательно платить за эту любовь своей жизненной силой. Потому что именно так когда-то научилась выживать его психика.
Можно ли выйти?
Можно.
Но выйти, ☝️не значит обвинить родителей, перестать общаться или доказать им свою правоту. И уж тем более не заниматься радикальным прощением или местью.
Выход начинается с другого: 👇
📌Увидеть, в какой семейной войне вы продолжаете участвовать
📌Осознать, какую роль вы заняли в этой системе: спасателя, миротворца, виноватого, хорошего ребенка, вечного должника или бунтаря
📌Перестать искать любовь через самопредательство
📌Оставить каждому взрослому его ответственность
📌Разрешить себе жить не ради сохранения семейной системы, а ради собственной жизни
Парадокс в том, что именно тогда семья получает шанс измениться. Потому что энергетическая война заканчивается тогда, когда хотя бы один человек перестает в ней участвовать.
Именно с такими глубинными семейными динамиками мы работаем на тематической онлайн расстановке ⚠️«Выход из энергетической войны. Освободиться от невидимой борьбы, которая истощает».».
На расстановке видно, где вы бессознательно продолжаете нести чужую ответственность, чужую боль или чужую борьбу. Когда внимание перестает быть приковано к семейной войне, высвобождается жизненная энергия. А вместе с ней появляется возможность строить отношения, принимать решения и жить уже не из чувства долга, а из внутренней свободы.
P.S. ‼️Краткое напоминание сложной темы, которую мы исследуем
Энергетическая война – я против чего-то….
Социум — человек воюет за\против идеи
Род — человек воюет с родовым прошлым
Семья — человек воюет за любовь
Пара — человек воюет за близость
Личность — человек воюет уже сам с собой
