(☝️☝️☝️такую диагностику можно пройти только в моих группах)
🌺Инструкция
Отметьте утверждения, которые вам откликаются. Не думайте долго. Отвечайте так, как происходит большую часть времени.
0 — никогда
1 — иногда
2 — часто
3 — почти постоянно
Блок 1️⃣. Мировой уровень
Когда происходят мировые события...
✔️Я не могу перестать читать новости.
✔️После новостей долго не могу успокоиться.
✔️Мне кажется, что пока в мире происходит это, я не имею права радоваться.
✔️Я постоянно мысленно спорю с теми, кто думает иначе.
✔️Мне кажется, что если перестану переживать — стану равнодушным человеком.
✔️Я чувствую ответственность за то, что вообще не могу изменить.
Блок 2️⃣. Государственный и общественный уровень
✔️Меня постоянно раздражает то, что происходит в стране.
✔️Я часто обсуждаю политику, власть, общество.
✔️Мне хочется доказать окружающим свою правоту.
✔️Я ловлю себя на злости к людям из-за их взглядов.
✔️Мне трудно жить своей жизнью, пока "всё вокруг неправильно".
Я постоянно думаю, что справедливости никогда не будет.
Блок 3️⃣ Родовой уровень
✔️Меня эмоционально цепляют истории моей семьи.
✔️Мне кажется, что я должна исправить ошибки рода.
✔️Я часто думаю о несправедливости, которая произошла с моими предками.
✔️Мне сложно отпустить семейные конфликты.
✔️Я ощущаю долг перед семьёй.
✔️Иногда мне кажется, что я живу не свою жизнь, а продолжаю чужую историю.
Блок 4️⃣ Семья и отношения
✔️Внутри семьи я всё время что-то доказываю.
✔️Я мысленно продолжаю старые разговоры.
✔️Мне трудно отпустить обиды.
✔️Я часто думаю, как изменить другого человека.
✔️Я ощущаю усталость после общения с близкими.
✔️Мне кажется, что пока они не изменятся — я не смогу жить спокойно.
Блок 5️⃣ Личный уровень
✔️Я постоянно воюю с собой.
✔️Мне трудно принимать свои ошибки.
✔️Я всё время пытаюсь стать лучше, но никогда не бываю довольна собой.
✔️Я часто испытываю чувство вины или стыда.
✔️Я живу в постоянном внутреннем напряжении.
✔️Мне кажется, что сначала я должна измениться, а уже потом смогу жить.
Блок6️⃣ Энергетические признаки
✔️Утром я просыпаюсь уже уставшей.
✔️Мне трудно радоваться хорошему.
✔️У меня ощущение, что жизнь проходит мимо.
✔️Я всё время думаю об одном и том же.
✔️Мне сложно расслабиться.
✔️Я чувствую тяжесть внутри даже без видимой причины.
Блок 7️⃣ Вторичная выгода
Здесь нет правильных ответов. Продолжите фразы.
Когда я продолжаю внутреннюю борьбу...
□ ...я чувствую себя хорошим человеком.
□ ...я чувствую свою значимость.
□ ...я чувствую, что контролирую ситуацию.
□ ...мне не приходится принимать сложные решения.
□ ...я могу ничего не менять.
□ ...я имею право страдать.
□ ...меня замечают.
□ ...меня жалеют.
□ ...я чувствую принадлежность к своей группе.
□ ...я могу обвинять других.
□ ...мне не приходится брать ответственность за свою жизнь.
❗️❗️❗️Подсчёт результатов
Сложите баллы отдельно по каждому блоку.
👉0–6 баллов
Этот уровень пока не забирает много вашей энергии.
👉7–12 баллов
Вы уже периодически включаетесь в энергетическую войну.
👉13–18 баллов
Здесь происходит серьёзная утечка жизненной силы.
Важно понять одну вещь. Энергетическая война начинается когда конфликт живет внутри вас. Когда он занимает ваши мысли. Лишает сна. Забирает внимание. Не позволяет радоваться. Отнимает силы. И постепенно становится важнее вашей собственной жизни.
Именно поэтому следующий вопрос уже не звучит: «Кто виноват?» Он звучит иначе:📣 «Что удерживает меня в этой борьбе, и какую цену я за неё плачу?»
⚠️⚠️⚠️Если хочется - ПОДЕЛИТЕСЬ ОБРАТНОЙ СВЯЗЬЮ
