"— Ìàðè, ÿ íåñ÷àñòíà.
— Äà íåò, íåò. ×óâñòâîâàòü ýòî — óæå ñàìî ïî ñåáå ñ÷àñòüå."
Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé ýòî ñîìíèòåëüíîå ñ÷àñòüå, ïîñêîëüêó ñîáñòâåííûå ÷óâñòâà ïðèíîñÿò ìíîãî äèñêîìôîðòà â äóøå, â îòíîøåíèÿõ, äà è âîîáùå â æèçíè!
Çà÷åì âñå ýòè ýìîöèè?! Êàêîé â íèõ ñìûñë?!  ýòîé ñòàòüå ÿ ïîïûòàëàñü ýòî ïîíÿòü.
Äîâîäèëîñü ëè òåáå êîãäà-íèáóäü âñòðå÷àòü íàñòîÿùóþ Àìàçîíêó? Ñêîðåå âñåãî äà. Íî ñåé÷àñ îíè óìåëî ìàñêèðóþòñÿ, ïðÿ÷à ñâîè äîñïåõè, ñêðûâàÿ áîåâûå çàñëóãè. ß ðàññêàæó òåáå î íèõ!
Íàðóøåíèÿ, ïðîÿâëÿþùèåñÿ â íåïðåîäîëèìîì è ðàçðóøèòåëüíîì îáæîðñòâå, èñêàæàþùåì ðàçìåðû è îáðàç òåëà, ðåàëüíû è òðàãè÷íû, íî äëÿ áîëüøèíñòâà æåíùèí îíè íå ÿâëÿþòñÿ ïðîáëåìîé. Íî äëÿ ìíîãèõ æåíùèí òðàãåäèÿ çàêëþ÷àåòñÿ â æåëàíèè áûòü òåì, êåì îíè íå ÿâëÿþòñÿ.
Çíàåòå, åñòü îäíà î÷åíü âàæíàÿ òåìà, êîòîðóþ ÿ ñòðàøíî áîþñü îáñóæäàòü ïóáëè÷íî. Ïîòîìó, ÷òî ñêîðåå âñåãî, ìåíÿ íå ïîéìóò, èëè ïîéìóò íå òàê. ß õî÷ó ïîãîâîðèòü î êëèíè÷åñêîé äåïðåññèè — è ñäåëàòü ýòî â ïîëîæèòåëüíîì êëþ÷å. Íî ÿ ïîïðîáóþ. È ñïåöèàëüíî îñòàâëþ ýòî ñíàðóæè âñåõ çàìêîâ.
Ìíå âàæíî ðàññêàçàòü ýòî êàê ìèíèìóì, äâóì ëþäÿì, êîòîðûå ñåé÷àñ, âîçìîæíî, ïåðåæèâàþò íå÷òî ïîõîæåå. Òî, ÷òî âàì íóæíî çíàòü îáî ìíå äëÿ ïîíèìàíèÿ ýòîãî òåêñòà: óæå ïÿòü ëåò ÿ æèâó ñ òåì, ÷òî â íàðîäå çîâóò ״äåïðåññèåé״. È çà ýòî âðåìÿ â ìîåé æèçíè ïîÿâèëîñü ìíîãî ðàçíûõ íîâûõ àñïåêòîâ, íî îãëÿäûâàÿñü íàçàä ÿ ïîíèìàþ, ÷òî èìåííî äåïðåññèÿ ñäåëàëà ìåíÿ ñ÷àñòëèâåå, ÷åì ÿ áûëà ïÿòü ëåò íàçàä. Äà, ðàçóìååòñÿ, ó ìåíÿ áûâàþò êðèçèñû, è äî ñèõ ïîð áûâàþò ñèòóàöèè, êîãäà ìíå êàæåòñÿ, ÷òî ÿ íå ñïðàâëÿþñü ñ æèçíüþ. Íî õîðîøåãî, îäíîçíà÷íî, ñòàëî áîëüøå, íåñìîòðÿ íà âñå ïåðåæèòûå ïîòåðè. È âîò îá ýòîì õîðîøåì ÿ è õî÷ó âàì ðàññêàçàòü. Î äåïðåññèè, êîòîðàÿ ñäåëàëà ìåíÿ ñèëüíåå.
Ãîâîðÿò, âñå ñàìûå öåííûå âåùè â ìèðå – áåñïëàòíûå. Åñëè ãîâîðèòü î ëþáâè, ïðèíÿòèè, èñêðåííîñòè, ïîíèìàíèè, òî ÿ äåéñòâèòåëüíî ìîãó ñîãëàñèòüñÿ, ÷òî òÿæåëî êóïèòü çà äåíüãè èëè âûìåíÿòü ýòè îùóùåíèÿ çà ÷òî-ëèáî â ýòîì ìèðå. È ñêîëüêî æå òÿæåñòè è ãîðåâàíèÿ ïðèíîñèò íàì òî, ÷òî ìû îùóùàåì ñåáÿ â äåôèöèòå ýòèõ îùóùåíèé, êîãäà èõ íåäîñòàòîê êàæåòñÿ íàì êðèòè÷åñêîé âåõîé íàøåé æèçíè, è ìû ðåøèòåëüíî ïûòàåìñÿ ýòî èñïðàâèòü, èëè íå ïûòàåìñÿ è ïðîñòî ãîðþåì.
Êàê ÷àñòî ìû õîòèì âîñïèòàòü ñâîèõ äåòåé ïðàâèëüíî, íî âîçìîæíî ëè ýòî....
Êòî íàñèëóåò ñîáñòâåííûõ äåòåé? ×òî ýòî çà ìóæ÷èíû? «Èçâðàùåíöû… Ïñèõè… Íåàäåêâàòíûå ìóæ÷èíû… Ïñèõîïàòû… Ìîíñòðû». Ýòî ñêàçàë îäèí ìóæ÷èíà íà óëèöå, è äî íåäàâíåãî âðåìåíè ÿ áû ñêàçàë òî æå ñàìîå, äî òîãî, êàê ÿ âûçâàëñÿ âåñòè ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêóþ ãðóïïó äëÿ òàêèõ ìóæ÷èí. ß áûë ãîòîâ ê âñòðå÷å ñ ìîíñòðàìè: ñ ýòèì áû ÿ ñïðàâèëñÿ. Íî ÿ áûë ñîâåðøåííî íå ïîäãîòîâëåí ê òîìó, êåì îíè îêàçàëèñü íà ñàìîì äåëå.
Êàêèå îòíîøåíèÿ ìîæíî ñ÷èòàòü «òîêñè÷íûìè»? Òàêèå, êîòîðûå íèêîãî íå äåëàþò ñ÷àñòëèâûì, íå îáîãàùàþò äóõîâíî. Íàïðîòèâ, îíè âåäóò ê ïñèõîëîãè÷åñêèì ïðîáëåìàì — è óñóãóáëÿþò èõ âïëîòü äî ïñèõè÷åñêèõ ðàññòðîéñòâ è ôèçè÷åñêèõ íåäóãîâ.
Ñóùåñòâóåò ëåãåíäà, ÷òî êîãäà âû âñòðåòèòå ñâîþ ïîëîâèíêó - æèçíü ñòàíåò ëåã÷å, ëþáèòü áóäåò òàê æå ïðîñòî, êàê äûøàòü. Íî ýòî òîëüêî ëåãåíäà. Âåäü åñòü ðàçíèöà ìåæäó ÷óâñòâîì è îòíîøåíèÿìè. Ðàçíèöà ýòà çàêëþ÷àåòñÿ â òîé ðàáîòå, êîòîðóþ êàæäûé â ïàðå ïðîäåëûâàåò íàä ñîáîé è íàä îòíîøåíèÿìè â öåëîì.
Íåò íè÷åãî âàæíåå è ñëîæíåå, ÷åì áûòü ñîáîé.
 ñëîæíîå ïîíÿòèå "ß" âõîäèò ñòîëüêî íàøåãî è ñòîëüêî ÷óæîãî, ÷òî ìû ìîæåì è íå çàìåòèòü, êàê ïîòåðÿëè ñåáÿ.  ìîìåíòû, êîãäà ìû òåðÿåì ñåáÿ è ñâîè ïîòðåáíîñòè, ìû èñïûòûâàåì íàñòîÿùóþ áîëü. Ïîòîìó òàê âàæíî ïîíèìàòü, êàê ýòî — áûòü ñîáîé è ïðè ýòîì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîìôîðòíî.
Óìåíèå îòäûõàòü - ýòî òàê èëè èíà÷å óìåíèå, íàâûê. Æèòåëè ãîðîäîâ âëàäåþò èì, óâû, íåäîñòàòî÷íî.  êàáèíåòå ïñèõîëîãà ÷àñòî çâó÷èò ôðàçà: "Âåñü îòïóñê íà ñìàðêó - òàêîå îùóùåíèå, ÷òî íå íà ïëÿæå âàëÿëñÿ, à âàãîíû ðàçãðóæàë". Çíàêîìî? Çíà÷èò âàì ñþäà!
Êàê ïîäðîñòêîâàÿ ëþáîâü ìîæåò îñòàòüñÿ â ïàìÿòè ÷åëîâåêà è âëèÿòü íà åãî âçðîñëóþ æèçíü.
Áëàãîäàðÿ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè áîëüøèíñòâî çíàåò, ÷òî ÷òîáû ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì íóæíî âûðàçèòü åãî. Âåäü ïîäàâëåíèå ýìîöèé ñîçäà¸ò åù¸ áîëüøóþ ïðîáëåìó â âèäå êîìïåíñàòîðíûõ ìåõàíèçìîâ, ýíåðãèþ íà êîòîðûå ìû òàêæå òðàòèì. Ïîòîìó âûðàæàÿ ýìîöèþ ìû êàê áû îñâîáîæäàåìñÿ îò íåå. Íî òàê ëè ýòî?
Ñåãîäíÿ ÿ ïîäâåðãíó ñîìíåíèþ èçâåñòíûé ôàêò.
Æåíñêàÿ êîíêóðåíöèÿ è ïîääåðæêà - äâå ÷àñòè îäíîãî öåëîãî.
Ìíîãèå ðîäèòåëè äóìàþò, ÷òî ïîçíàâàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü – ýòî òî, ÷òî çàëîæåíî â ðåáåíêå, è íà òîò ìîìåíò, êîãäà îí ïîéäåò â øêîëó, îí áóäåò ñ èíòåðåñîì è ðàäîñòüþ ó÷èòüñÿ. Íî îíè îøèáàþòñÿ. Ïîçíàâàòåëüíàÿ àêòèâíîñòü – ýòî òî, ÷òî íóæíî ðàçâèâàòü ñ ñàìîãî ðîæäåíèÿ, ÷òîáû ðåáåíîê ïîøåë â øêîëó ñ âûñîêèì óðîâíåì ìîòèâàöèè.
Ñåêñóàëüíîñòü - ýòî íå ñîâñåì ïðî ñåêñ, âåðíåå íå òîëüêî ïðî íåãî. Ýòî âíóòðåííÿÿ ñèëà, ñîåäèíåíèå ñî ñâîèì èñòî÷íèêîì, îùóùåíèå ñâîåé æèçíåííîñòè, âèòàëüíîñòè, ãëóáîêàÿ è èñòèííàÿ ñâÿçü ñî ñâîèì òåëîì, ñ îùóùåíèÿìè â íåì.
Ãîìîôîáèÿ â ñîâðåìåííîì èñïîëüçîâàíèè òåðìèí äëÿ îïèñàíèÿ ÷åëîâåêà, êîòîðûé íå ëþáèò, çëîóïîòðåáëÿåò èëè ïûòàåòñÿ èçìåíèòü ëþäåé, êîòîðûå íå ÿâëÿþòñÿ ãåòåðîñåêñóàëüíûìè.
ß ñàì íå çàìå÷àþ, êàê ÿ ëþáëþ âñå óñëîæíèòü è èäòè òåì ïóòåì, êîòîðûé òðóäíåå âñåãî. ß âûáèðàþ ñàìûå ñëîæíûå âàðèàíòû ðàçâèòèÿ ñîáûòèé è äàæå òàì, ãäå âñå èçâåñòíî è ïîíÿòíî, ÿ ñîçäàþ äîïîëíèòåëüíûå ïðåãðàäû äëÿ ïîëó÷åíèÿ áîëåå ïîëíîé êàðòèíû ñòðàäàíèé, ïîòîìó ÷òî áåç ñòðàäàíèé è óñèëèé íåâîçìîæíî íè÷åãî äîñòè÷ü. ß òàê äóìàë.
