Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.

Подписаться на автора Все, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами.
22 Сентября 2017 12:42:08
1815

Говорят, все самые ценные вещи в мире – бесплатные. Если говорить о любви, принятии, искренности, понимании, то я действительно могу согласиться, что тяжело купить за деньги или выменять эти ощущения за что-либо в этом мире. И сколько же тяжести и горевания приносит нам то, что мы ощущаем себя в дефиците этих ощущений, когда их недостаток кажется нам критической вехой нашей жизни, и мы решительно пытаемся это исправить, или не пытаемся и просто горюем.
По сути большинство людей хотят быть любимыми и признанными, понятыми и искренними в отношениях, и они хотят ощущать это трепетное и нежное состояние своей возвышенности. И как это ни странно у каждого человека к этому свой путь и невозможно привести все действия по достижению этих состояний к какому-то единому шаблону. Мы все в пути достижения любви и принятия уникальны. Но что происходит, когда наши душевные порывы, без сомнения несущие нашу нравственную наполненность, воспринимают окружающие люди как нечто непонятное и в итоге мы не можем получить вожделенное состояние. Дальше мы скатываемся в свои стандартные травматические состояния и уже отдаляемся от желаемой цели.

Травматический опыт мешает не только получить то, что мы хотим, он еще и мешает нам выйти на тот уровень осознанности, когда мы сможем понять, что, то, что мы хотим от других, мы можем дать себе сами. Эта простая и универсальная формула счастья уже давно известна и, к сожалению, слишком мало используется. А ведь это так просто звучит и так тяжело осознается и применяется в реальности.

Помимо того, что мы и только мы знаем, как нам и что лучше, в возможности дать любовь и понимание самим себе кроется еще и фактор доступности. Мы можем это делать в любом удобном для нас месте, в любых обстоятельствах, и в буквальном смысле этого слова – всегда. И это правда, мы можем любить себя в то время, когда мы ощущаем, что нас кто-то не любит, и это будет не менее прекрасное чувство, а может быть и более прекрасное.

С возможностью дать самим себе необходимые нам ощущения, мы получаем еще и возможность будучи не в дефиците адекватно воспринимать то, что нам предлагают окружающие. Нередко мы можем ощущать себя нелюбимыми не потому что нам не демонстрируют любовь, а потому что мы ее не ощущаем сами. Теперь же, пребывая в состоянии любви от самого себя, мы не будем так критичны и слепы к проявлениям любви со стороны других людей. Как говорят «не подмажешь, не поедешь», вот так и тут, не полюбишь себя, не почувствуешь себя любимым другими.

В отношении других чувств то же самое, мы можем не дождаться реального принятия нас другими людьми и будем безуспешно тратить силы и энергию на достижение этого, и все будет впустую. И даже если нам будут давать это признание, мы тут же будем его обесценивать, просто потому, что мы будем в остром дефиците и будем не способны его принять.

Вопрос теперь только в том, как полюбить и принять себя самому. И это действительно сложный вопрос если у вас в жизни нет четкого ощущения того, что вы любите и принимаете себя сами. Это правда может быть сложно, по многим причинам. Это может быть мучительно непонятно и по-настоящему долго чтобы осознать всю простоту этого процесса. Да, это могут не все, и да, не все, кто говорит что может – может.
Дамы и господа, не ждите волшебного мгновения или озарения свыше, действуйте уже сейчас.



Теги: Любовь к себе, психотерапия, клиентский опыт,
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Расскажи мне про твое ожидание
Расскажи мне про твое ожидание. Я могу быть достаточно сдержанным, чтобы выслушать тебя до конца. Ты сможешь излиться через край и потечь свободной рекой по строго оговоренным руслам ранее намеченной случайности, ты сможешь быть там, где ты и предположить не мог что ты будешь, там, где ты и должен быть. Расскажи мне о своей тревоге во время того как ты ждешь, как развевается по ветру твоя зависимость от самого себя, как медленно и твердо ты подавляешь свой разум своим бесконтрольным контролем. Чего ждешь ты сейчас и чего ты сейчас ожидаешь, как ты можешь ожидать и ждать одновременно?
Исследование. Маленький человек.
Маленький человек стремится поглотить большой мир. Снаружи мир непоглощаем, внутри уже поглощен. Маленький человек не знает ни про одно, ни про другое. С открытой душей маленький человек стремится познать все вокруг него, дочинить все себе, обуздать все стихии и унять все просьбы, он знает, пробует и проходит мимо. Стихия неподвластна ему, его внутренний океан никогда не бывает спокойным, шторм и тайфуны сметают выдуманные материки благополучия, которые так и не были никем открыты впервые, их не было.
Проективная идентификация.
Психоанализ долог и непрост, но вместе с тем, он импонирует мне совей глубиной и привязкой к человеческому естеству. Один из психоаналитических случаев меня привел в полнейший психологический экстаз своим неожиданным разрешением и интересным строением инсайта.
Страх и любовь навязчивой личности
Навязчивая или компульсивная личность живет в страхе прихода будущего, в вечном опасении за то, что что-то может измениться, в своей неуверенности в том, что в будущем их картина мира не претерпит изменений.
Вырасти для отношений
Отношения женщина-мужчина и как в них быть.
Конец терапии
Конец терапии.
Заканчивать терапию для меня было гораздо сложнее, чем ее начать.
Начну с того, как я попал на терапию. Идея пойти к психологу возникла в моей голове спонтанно и неожиданно. Повинуясь своим импульсам и доверяя своей интуиции, я решил поработать над собой на более высоком уровне, т.е. с профильным специалистом. Поиск. Знакомых, которые ходили на свою психотерапию, у меня тогда еще не было, и я решил обратиться к поиску в интернете. Какие критерии? Он или она? Сколько стоит? Зачем все эти вопросы, если ты вообще ничего не знаешь. Я просто набрал в строке поиска фейсбука слово психолог. Вот так мы и встретились. Я выбрал первую фотографию, что мне понравилась. Да, фото реально показывает, кто есть кто. Что меня привлекло в психологе? Конечно же, как потом выяснилось, мои собственные проблемы. Функция переноса была осуществлена молниеносно, и выбор был сделан. Телефон. Встреча.


Топ публикаций
СЕКС БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ СЕКС БЕЗ ОБЯЗАТЕЛЬСТВ Сегодня хотелось бы поговорить о том, для чего дев...
Если с мамой невыносимо общаться. Часть 1. Мама лучше знает Если с мамой невыносимо общаться. Часть 1. Мама лучше знает Со сложностями в отношениях с родителями, обычно с...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice