Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

"Меня нет. Я хочу появиться!"

Подписаться на автора "Меня нет. Я хочу появиться!"
15 Августа 2017 14:46:06
3895


Вопрос: У меня такое ощущение, что меня нет.
Павел: Верно. Попробуй прямо сейчас появиться здесь.
В.: Хм, как это сделать?
П.: Давай, уйдем от технического момента «как». Есть ли у тебя желание появиться?
В.: Да. Я очень-очень этого хочу.
П.: Вероятно ты уже предпринимал такие попытки. Что ты делал?
В.: Много… много делал.
П.: Что именно?
В.: Ммм, даже не знаю. Но я очень старался.
П.: Могу представить. Предполагаю, что ты изо всех сил учился, чтобы получить высокую оценку или ты делал что-то другое, чтобы получить признание и симпатию окружающих: делал карьеру, строил бизнес, из кожи вон лез, чтобы тебе сказали, что ты хороший сын, семьянин, бизнесмен, отец.
В.: Да, все верно, так оно и было. Но… я почему-то никак не появлялся.
П.: Да, каждый раз твои результаты исчезали, испарялись. Старые награды ничего не значили в новом моменте жизни и приходилось вновь и вновь доказывать, что ты Есть.
В.: Да. Я чувствую отчаяние по этому поводу.
П.: Очень тебя понимаю.
В.: Что же делать!?
П.: Появись для себя самого.
В.: Как это сделать?
П.: Перестань стремиться доказать свое существование с помощью функций. Социальные роли не способны и не должны доказывать твое существование, ведь твое существование начинается не с твоих достижений.
В.: А с чего? Если другие не будут видеть мои результаты, то как ещё я буду для них существовать?
П.: Постой, давай пока не будем о «других». Речь ведь идет о том, чтобы ты появился для себя самого.
В.: Но и я сам хочу видеть свои результаты!?
П.: Это нормально, но нужно ли тебе доказывать самому себе, что ты есть. Делать что-то – это и правда очень интересно. Однако, если ты делаешь свою работу, только для того, чтобы доказать свое существование, то это очень изнурительно.
В.: И что!? Мне не нужно ничего делать!!!??? Но кому я тогда нужен?
П.: Это и правда печально. Печально то, что ты ищешь признания, чтобы стать нужным, чтобы ощутить любовь. А сам себе ты не нужен? Сам себя ты любишь?
В.: Ха, за что мне себя любить? Я неудачник.
П.: Любовь – это явление безусловное или условное? Ты имеешь право себя любить?
В.: Право… мне кажется, да, имею.
П.: А чем это право подкреплено?
В.: В смысле!? Я не понимаю вопрос.
П.: Ну на чем основывается твое право себя любить?
В.: Вот и я о том же. Чтобы себя любить я должен иметь достижения и результаты.
П.: Откуда взялась такая логика?
 
Жизнь – это отношения. В буквальном смысле. Мы постоянно находимся в той или иной степени отношений с самим собой, другим человеком и группами людей, с Богом/Миром/Вселенной и с неживыми объектами.
И при этом мир отношений человека разворачивается на нескольких уровнях.
Есть уровень социальных ролей и функций. На нем все мы – это какой-то набор действий. Муж выполняет функции для жены, а жена для мужа, родители для детей, а дети для родителей, и все что-то делают для других в своей профессиональной функции и т.д. и т.п.. На этом уровне царствуют две ключевых парадигмы: «Надо» и «Что делать?». В свою очередь отношения на этом уровне разворачиваются с позиции взаимных действий, ответственности/обязанности, эффективности и достигнутых результатов/успехов. Соответственно главной валютой в отношениях на этом уровне является признание, похвала, а также деньги. Часто, совершенно нелепым образом (но по совершенно объяснимым причинам), на этом уровне расплачиваться за действия и результаты начинают любовью, а потом ею же и штрафуют, если кто-то вдруг решил чего-то не делать или не сделал так, как это ожидалось.
Под миром социальных ролей и функций находится реальность внутреннего мира. Которую еще называют сновидческой реальностью, так как на этом уровне разворачиваются внутренние переживания индивида в виде мыслей (образов, воспоминаний), чувств, ощущений. Важность данного уровня трудно переоценить, так как там разворачивается опыт человека, который в свою очередь может либо игнорироваться и вытесняться и таким образом становиться бессознательным и травматичным, а может быть ассимилирован/распакован, осмыслен и интегрирован в систему восприятия человека, что в последующем позволяет ему конструктивно выстраивать свое будущее (такой опыт становится ресурсным). Именно на этом уровне, в опоре, или без нее, на опыт, осуществляется непрекращающийся выбор, с помощью которого индивид плетет свой уникальный узор судьбы.
Третий уровень сущностный или космический, по сути, является местом, где человек осознает себя как неотъемлемую часть всеобщего Бытия/Бога/Вселенной. Переживания на данном уровне довольно сложно передать словами, их называют пиковыми экзистенциальными состояниями (они часто связаны с религиозным опытом или ощущениями во время различных духовных практик). В такие состояния, так или иначе, в той или иной мере, погружается каждый человек. Мы на самом деле испытываем в этом потребность. Прикоснуться к своему Бытию. В этот момент все «суетное», «мирское» отодвигается на задний план, раскрывая человеку самый главный феномен – факт его существования в мире, во вселенной, механизмы возникновения и функционирования которой мы до сих пор не можем постичь в полной мере.

Поверхностно взглянув на каждый из этих уровней, становится понятно, что человечеством больше всего освоена плоскость социальных отношений, где человек существует не как переживание, а как функция. Здесь распаляется его Эго, возникает иллюзорное ощущение «величия», до которого рукой подать, достаточно только больше работать, выше прыгать, глубже рыть, больше продавать, хитрее покупать. Здесь же, разворачивается вечная драма израненного и распухшего Эго. Драма разоблачения, драма потерь, когда раздутое мнимыми достижениями Эго вдруг лопается, обнажая истинную суть ничтожных попыток доказать собственное существование через успех и достижения. Отдавая предпочтение действиям/делам/обязанностям, человек между тем теряет связь со своей внутренней сутью, а вместе с ней и доступ к базовому безусловному состоянию своего существования «Я есть» и такой же базовой и безусловной любви к себе. Именно поэтому частым явлением, сопровождающим «функциональное» состояние «Я», становится «внутренняя пустота» или «феномен отсутствия Я», который люди все чаще обозначают как свою проблему. В этом состоянии «Я» меняются местами цели и средства. Для функционального уровня существует равенство «Я успешен, значит я есть», в то время как естественным для человека является: «Я есть и значит я успешен». В последнем равенстве человек самореализуется не для появления, а потому что появился. Иными словами: творить не чтобы Быть, а потому что это самая приятная и радостная форма Бытия.
Как развивается «функциональное» отношение самого человека к себе и других к нему? Конечно же, как и многие другие психологические феномены, оно закладывается в детстве, в отношениях с родителями, которые, не имея отношений со своим внутренним миром, не могут вступить в отношения с внутренним миром ребенка. В той же мере они не могут и помочь ребенку сформировать эту значимую связь.
Как человеку наладить связь с миром внутренних переживаний, а также осознать себя на уровне Бытия? Если обратиться к опыту предков, то увидим, что они в этом случае эффективно использовали словесное творчество, мифологию, сказки, языческую и религиозную структуру. В жизни людей прошлого существовали прекрасно отточенные системы практик, благодаря которым, человек находил время и место встретиться с самим собой. Однако, формализация религиозных ритуалов, потеря контакта с их содержательной частью, утрата глубокого понимания их символики и смыслов, а также их катастрофическое отставание от реалий современного общества, привело к их угасанию и исчезновению. Церковь, священника, жреца или волхва, а также мудрого устойчивого родителя заменили телевизор, интернет, звезды шоу-бизнеса и сверхбогатые богоподобные фигуры, ориентация на которых приводит к психологическим срывам, кризисам и катастрофам. Отход от систем, поощряющих контакт человека со своим духовным миром, создал вакуум, который социум пытается заполнить различными эзотерическими школами, что в свою очередь часто создает серьезные социальные и индивидуальные проблемы. На этом фоне возрастает актуальность и важность развития сильных психотерапевтических школ. Именно психология, находясь на стыке точных наук, медицины, философии и искусства, должна и могла бы стать преемницей в сфере умножения духовного богатства всего человечества в целом и каждого отдельного взятого человека. В связи с этим, отвечая на вопрос: «Как обрести свое «Я есть»?» - я, рискуя быть похожим на ворчливого консерватора, предложил бы: ходить в оперу и театр, читать классиков и поэзию, слушать классическую музыку и вступать в контакт со своим внутренним миром чувств, мыслей, воспоминаний. Делать это также в контакте с опытным и профессиональным терапевтом. Это тонкая настройка души, которая вместе с тем, не занимает так уж много времени, но при этом значительно обогащает содержание жизни человека, делает его бытие осознанным, а присутствие в своей жизни устойчивым. Речь идет не о том, чтобы человек полностью переместил свою жизнь с социального уровня во внутренний мир, а о том, чтобы усиливая и обогащая внутренний мир, привносил в социум «светлое, доброе, вечное». В текущий момент нанотехнологий, невероятного технического прогресса, сверхбыстрых коммуникаций и сверххитрых политтехнологий этот старый «банальный» призыв начинает играть роль не просто забытой истины, а принципа, используя который, человечество сможет выдержать новые вызовы современности.



Теги: #профессия #психотерапевт #отношения#творчество #близость #спонтанность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

15.08.2017

Очень глубокая и интересная статья! Спасибо

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

То, что не говорят о личностном росте
Мы занимаемся личностным ростом, как фитнесом. Применяем к душе те приемы и способы, которые в данном случае не приемлемы. Какие типичные ошибки допускает человек, вставая на путь духовного совершенствования?
Отношения – гнев – близость – осознание - счастье
Гнев разъедает нас изнутри. От его сокрушительных ударов покрывается трещинами наша любовь, разрушаются отношения. Мы так мечтали найти Его, Того Самого, Единственного, Другого Человека. Найдя, мы, спустя какое-то время. обнаруживаем друг друга не в счастливых объятиях, а в ссоре. Мы припоминаем такие же ссоры между родителями и с ужасом понимаем, что тоже попали в замкнутый круг несчастных отношений.
Жить или Выживать - дилемма Родителя и Ребенка
Нередко я слышу от окружающих довольно схожие между собой фразы: «Я не живу, а существую», «Я, словно не живу», «Мне так хочется жить, а не выживать». Это, а также переживания, которые этим фразам сопутствуют, навело меня на мысль сконцентрироваться на двух противоположных состояниях: «жить» и «выживать».
Селфи-интоксикация
Как часто нас посещает чувство пустоты, никчемности, бесполезности и бессмысленности? Как часто нас тошнит от нашей жизни? Из этих чувств, вероятно, состоит фундамент уныния, в котором находится чуть ли не все человеческое сообщество. Но что, какая такая системная ошибка создает этот поток отчаяния и разочарования?
Посленовогодняя депрессия
Не пугайтесь. Речь в статье пойдет не о клинической «настоящей» депрессии, а о «бытовой», той, которую профессионалы бы обозначили как «сниженный фон настроения».
Сразу оговорюсь, что сам я не шибко жалую статьи из серии «7 шагов к успеху», «5 ключей здоровья» или «18 способов удержать мужа». Во-первых, я знаю, что такое название - это просто маркетинговый ход, а во-вторых, у меня всегда возникает вопрос: «Почему 7, а не 3? Чего это 18, а не 14???». Вместе с тем, в этой статье я дам один совет, и даже не совет, а маленькую такую рекомендацию, а вы уже сами разберетесь, следовать ей или нет. Я твердо уверен, вы – мой читатель – мудрый человек.

"Позитивная" психология, инструкция к жизни или что такое Невроз?
Почему в названии моей статьи звучит термин «антипозитивная психология»? Потому что ключевой инсайт, ставший преддверием моего собственного "исцеления", заключался в том, что, пытаясь создать свою жизнь по однобокому «позитивному» сценарию, я игнорирую мир, как целостное явление.

Топ публикаций
СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ СЕКРЕТЫ ОБЩЕНИЯ СО СТАТУСНЫМИ ЛЮДЬМИ В данной статье мы опишем особенности этого психот...
Перезагрузите «Страх» на «Любовь» Перезагрузите «Страх» на «Любовь» В любой жизненной ситуации может править только ил...
Эмоциональная зависимость - ваш партнёр "мученик", "жертва" Эмоциональная зависимость - ваш партнёр "мученик", "жертва" Мученик  заботится всегда, подавляя уста...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice