Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

СЕКРЕТ ЛЁГКОЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ

Подписаться на автора СЕКРЕТ ЛЁГКОЙ ЖЕНСТВЕННОСТИ
12 Января 2018 16:04:17
2643

Традиционно к понятию женственность (феминность) приписывают такие черты и качества, как нежность, мягкость, гибкость, лёгкость, чувственность, чувствительность. Можете дополнить, дописать, какие качества присущи женщинам, на ваш взгляд. Кто такая женщина.

И уж сколько курсов и тренингов по обретению этой самой женственности, "открытию в себе женщины/богини/ведьмы/принцессы/королевы". Откуда такой спрос? Зачем Женщине учиться быть Женщиной? 

Основные причины, почему девчата толпами ходят на подобные курсы, в следующем:
- девушка хочет нравиться, привлекать внимание противоположного пола, но отмечает, что этого внимания не так уж много, если не отсутствует вовсе;
- девушка хочет быть в гармонии с собой, хочет расслабиться, позволить себе быть слабой (не равно слабачка), лёгкой, она элементарно устала, чувствует себя загнанной в угол.

Самый первый подобный "мастер-класс" по обретению женственности показала нам на телеэкранах страны героиня Лии Ахеджаковой, секретарша Верочка в кинофильме "Служебный роман". Помните? Она подробно рассказывала мускулинной "Прокофий Людмиловне" о том, какие пуловеры, юбки и шузы носят девушки, как выщипывать брови и какой должна быть походка.

А для чего это было нужно Прокофий Людмиловне? Потому что она влюбилась в Новосельцева и захотела ему понравиться!
 


Таким образом, на подобных современных тренингах и курсах по открытию в себе королев и богинь, уже современных Прокофий Людмиловн учат выглядеть и вести себя, как подобает женщине.

А и правда, почему одни женщины выглядят, как женщины, вокруг них много внимания, а другие выглядят "как старый рваный башмак"?

С чего начинается феминность? С принятия своей гендерной идентификации. То есть я понимаю и признаю, что я - женщина. У меня женское тело и это - хорошо. У меня мозг отличается в своём функционировании от мужского и это - тоже хорошо. Не лучше, не правильнее. Просто хорошо. Я могу быть слабой (не равно слабачка или тряпка) и ранимой, чувствительной и это - тоже хорошо.

Другой крайне важный момент - это способность женщины проживать свои эмоции. Вспомним опять нашу дорогую Прокофий Людмиловну. Почему она превратилась в этот несчастный башмак? Потому что затаила обиду и горечь от предательства мужчины, похоронила свои чувства. Запертые в теле эмоции оседают в мышцах в виде зажимов, спазмов, блоков. В теле образуется напряжение, которое видно по походке, по телодвижениям, мимике лица, по интонации голоса, сквозит во взгляде. 

Вы можете сколь угодно наводить великолепный макияж, скрывать недостатки лица и фигуры тональными кремами или длинными юбками, но вы никогда не сможете спрятать напряжение, которое живёт в вашем теле.
 
Вы можете заниматься фитнесом, ходить в спортзал, ваше тело станет упругим, вы можете сделать хорошую растяжку. Но без проживания чувств, это гибкое "наприседавшее" тело не станет лёгким! Движения не будут плавными, кошачьими. Глаза не смогут лучиться теплом, от взгляда не будет веять мягким светом.

Секрет женственности не в слабости, а в расслабленности. А расслабленность наступает, когда нет заблокированных чувств (они выплаканы, выстраданы, отпущены) и когда есть доверие к миру. Когда есть вера в лучшее, когда хочется положиться на ритмы жизни, которые непременно выведут туда, где будет радость.

Женщин учат радоваться жизни, мыслить позитивно, доверять. Но без проживания деструктивных чувств (вина, обида, горе, зависть, гнев и т.д.) доверие и витальность (жизнелюбие) - невозможно обрести. Можно попытаться изобразить всё это. Но не чувствовать себя так. И со стороны эта подмена будет очевидна для любого Новосельцева!

Прежде, чем браться за позитиффную психологию, нужно обнулиться. То есть выйти из минуса в ноль. Если я обижена, я не могу "встать и веселиться". Если в моём самочувствии, обители чувств, весомое место занимает обида, то радости некуда войти - место занято. Потому, я сперва выпускаю обиду, освобождаю место, обнуляю своё настроение. И уже потом можно впускать радость и веселье. Люди, пребывающие на данный момент в депрессии подтвердят, на сколько абсурдно, гротескно и бестолково выглядят советы "да просто расслабься, радуйся жизни, найди что-нибудь интересное". Это невозможно, пока внутри плохо. Сначала обнуляемся, а потом - выходим в плюс.

Выражайте свои чувства! Поднимайте свои обиды, свой гнев и горечь, выплакивайте свои слёзы. Сперва придёт пустота. Но это хорошо. Потому что "свято место пусто не бывает". Теперь можно наполняться радостью и теплом. Лёгкости не нужно учиться, она приходит, когда в теле нет напряжения.

Что тут можно сделать? Как помочь себе? 

Можно ходить на танцы, они хорошо высвобождают напряжение из тела. Можете устроить дома спонтанные танцы, они особенно хороши. Не стоит придерживаться заданного ритма и выученных у хореографа определённых телодвижений. Включите красивую музыку и двигайтесь, как хотите. Слушайте своё тело. Запишитесь на йогу, познакомьтесь с практиками цигун.

Выражайте свои чувства: кричите, плачьте, пишите письма, выговаривайтесь на диктофон или подругам. Проживите то, что осело внутри и душит своими токсичными парами, отравляя жизнь.
 


Сходите в бассейн, на массаж, в спа салон. Здорово могут помочь психолог и телесно-ориентированный терапевт. Это будет работа по двум направлениям: тело и душа.

Следите за тем, что поступает в ваш мозг и в ваш желудок. Откажитесь от просмотра тяжёлых фильмов, от новостей, которые портят настроение, от людей, которые угнетают, от вредной, тяжёлой пищи. От всего того, что усложняет жизнь, что может осесть в теле и душе мерзкой вредной гадостью. 

Мягкость, лёгкость, плавность, чувствительность - это не что-то, чему можно научиться. Это раскроется, когда уйдёт напряжение. Когда внутри ничто не отравляет ядом, можно радоваться погоде, любить себя, жизнь, людей. Ведь самое лучшее украшение женщины - это не бриллианты, это счастье и любовь в её глазах.

ПыСы: ... но бриллианты - тоже красят ;)


Теги: женственность, красота, обаяние
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

13.01.2018

Хорошая статья, согласна с каждым словом.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

СУИЦИД
По данным ВОЗ, каждые 40 секунд кто-то из жителей Земли уходит из жизни сознательно, кончая жизнь самоубийством. Согласно приводимой ВОЗ статистике, среди причин смерти молодых людей (в возрасте 15-29 лет) в мировом масштабе самоубийства занимают второе место. Смерть рассматривается, как избавление, окутана ореолом таинственности и романтики. В одноимённых сообществах, на форумах объединяются несчастные люди, которые не научились адаптироваться к обстоятельствам жизни, не выдерживают напряжения, своих эмоций и решают вместе прекратить свою жизнь.
ТЫ - КАРТИНА, Я - ПОРТРЕТ, ТЫ - СКОТИНА, А Я - НЕТ!
Сегодня мы поговорим о козлах! Тех самых, которые портят жизнь добропорядочным, добрым, верным, чувственным и ласковым девушкам и женщинам. Тех, которые изменяют, не уважают, не понимают и забирают молодость и лучшие годы жизни! 
ЧАЙЛДФРИ.
Люди, которые СОЗНАТЕЛЬНО сделали выбор в пользу отсутствия детей называют себя "чайлдфри" (child free - то есть, свободные от детей). К чайлдфри не относятся люди, страдающие бесплодием, то есть они и хотели бы иметь детей, беременеть, рожать, но не могут либо в результате перенесённых заболеваний, травм или врожденных патологий. К ним так же не относятся люди, которые временно откладывают рождение детей по причине отсутствия достаточных материальных благ, на время получения образования, продвижения по карьере. Идеология чайлдфри сейчас вызывает массу споров, критики, особенно со стороны пролайферов (противников абортов, контрацепции, радетелей за традиционные семейные ценности). Так кто эти люди и почему они сделали выбор в пользу бездетного образа жизни? 
ТОП-8 НЕУМЕНИЙ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ОТНОШЕНИЯ
Итак, в сегодняшней статье разберём ТОП-8 неумений, которые портят отношения с любимым человеком, партнёром.
Как пережить горе
Любое горе, сильные эмоциональные переживания, острое чувство эмоциональной боли связаны с утратой в том или ином виде. Утрата любви, человека, собаки, доверия, чувства безопасности, близости сопровождается сильным переживанием. Человек чувствует себя так плохо, что теряет аппетит, сон, интерес к прежним увлечениям. И часто окружение в этом случае советует отвлечься, переключить внимание, заняться чем-либо.
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. 
Это одна из самый распространённых проблем, с которой обращаются к психологу. Так же известная, как созависимость - болезненная привязанность к человеку, которая может длится многие годы. Когда своё счастье не мыслимо без присутствия объекта привязанности. Но самый главный вопрос, который встаёт - что же с этим делать? Как освободиться от любовной зависимости? 

Топ публикаций
ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА Однажды боль растворится, оплакивать прошлое уже н...
Выход из травмы там, где и вход Выход из травмы там, где и вход Психотравмы - это не только то, о чем часто показы...
ЛИЧНОСТНЫЕ КАЧЕСТВА ПСИХОЛОГА-КОНСУЛЬТАНТА, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЕГО НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ ЛИЧНОСТНЫЕ КАЧЕСТВА ПСИХОЛОГА-КОНСУЛЬТАНТА, ВЛИЯЮЩИЕ НА ЕГО НЕКОМПЕТЕНТНОСТЬ На основе теоретических данных, разработаны качест...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice