Êîãäà ÿ âèæó, êàê î÷åðåäíàÿ ìàìà ïîêóïàåò êàðòîøêó-ôðè ïóõëåíüêîé äåâî÷êå, ìíå ñòàíîâèòñÿ ãðóñòíî. Âåäü ñóùåñòâóåò îãðîìíàÿ âåðîÿòíîñòü òîãî, ÷òî äåâî÷êà ïðîíåñåò ñâîå áîëüøîå òåëî ÷åðåç âñþ æèçíü, òàê è íå ðàçîáðàâøèñü â èñòèííûõ ïðè÷èíàõ ëèøíåãî âåñà...
Êàçàëîñü áû, ÷òî ïëîõîãî â ïåðôåêöèîíèçìå (âåðû â òî, ÷òî ñîâåðøåíñòâîâàíèå - êàê ñîáñòâåííîå, òàê è äðóãèõ ëþäåé - ÿâëÿåòñÿ òîé öåëüþ, ê êîòîðîé äîëæåí ñòðåìèòüñÿ ÷åëîâåê)? Âåäü ñòðåìèòüñÿ ê ðîñòó âî âñåõ îáëàñòÿõ ñâîåé æèçíè – ýòî ïðåêðàñíî… Äî òåõ ïîð, ïîêà ÷åëîâåê íå íà÷èíàåò çàáðàêîâûâàòü âñå, ÷òî íå èìååò îòíîøåíèÿ ê èäåàëó. È íå ëèøàåò ïðàâà íà ñóùåñòâîâàíèå òîãî, ÷òî, ïî åãî ìíåíèþ, íå äîñòàòî÷íî ñîâåðøåííî.
«À âäðóã? À âäðóã? À âäðóã… Âäðóã ýòî ïðîèçîéä¸ò? Âäðóã òî, ÷åãî ÿ òàê áîþñü, âñ¸-òàêè ñëó÷èòñÿ?» Ýòè ìûñëè íå äàþò ïîêîÿ, îáäàþò òðåâîæíûì õîëîäêîì, îò íèõ âûñòóïàåò èñïàðèíà è ñæèìàåòñÿ ñåðäöå. Âîçáóæä¸ííîå ñîçíàíèå ðèñóåò âñ¸ áîëåå ñòðàøíûå êàðòèíû òîãî, ÷åãî ÿ òàê íå õî÷ó, ÷òîáû ïðîèçîøëî.
Íàáëþäàòåëè îáëàäàþò íåâåðîÿòíîé âëàñòüþ. Èìåííî îíè ñîçäàþò òîò ìèð, â êîòîðîì âñå è æèâóò. Ìû ñîçäàåì ðåàëüíîñòü äðóã äðóãà, â êîíöå êîíöîâ ìû ñîçäàåì ñîáñòâåííî äðóã äðóãà. Òîëüêî âîò äî ñèõ ïîð â íàøåì ðàçãîâîðå è â ïðèâîäèìûõ ïðèìåðàõ ìû ðàññìàòðèâàëè äåéñòâèå òîëüêî îäíîãî âåêòîðà, îïðåäåëÿþùåãî ïîëåâóþ äèíàìèêó – êîíöåïöèþ. À ÷òî ïðîèçîéäåò â òîì ñëó÷àå, åñëè íàáëþäàòåëü áóäåò îñîçíàâàòü ìåíÿ íå ÷åðåç ïðèçìó íåêîòîðîãî íàáîðà êîíöåïöèé, à âìåñòèò åãî â ïðîöåññ ïåðåæèâàíèÿ?
Ñîíÿ ïðèøëà ê ïñèõîëîãó ñ âîïðîñîì, êàê ñäåëàòü òàê, ÷òîá ìóæ çàìåòèë, ÷òî îíà íå ïóñòîå ìåñòî, à æåíùèíà. Ñî ñâîèìè èíòåðåñàìè è æåëàíèÿìè. Îíà õî÷åò â îòíîøåíèÿõ âíèìàíèÿ, òåïëà è áëèçîñòè îò ëþáèìîãî ÷åëîâåêà.
Êàæäûé ÷åëîâåê â ìèðå ðîæäåí äëÿ ñ÷àñòüÿ. Àáñîëþòíàÿ îøèáêà ñ÷èòàòü, ÷òî êòî-òî çàñëóæèâàåò ñ÷àñòëèâîé ñóäüáû, à êòî - òî íåò. Ó êàæäîãî èç íàñ åñòü îïðåäåëåííûå îáñòîÿòåëüñòâà ðîæäåíèÿ, ïðèõîäà â ýòîò ìèð, è îíè ó âñåõ ðàçíûå. Íî ïðè ëþáîì ðàñêëàäå ÷åëîâåê ìîæåò áûòü ñ÷àñòëèâûì. Íî ïî÷åìó-òî ìíîãèå ñ÷èòàþò ñîâñåì ïî äðóãîìó, è ñàìè ïðåâðàùàþò ñâîþ æèçíü â íàñòîÿùèé Àä...
Íåäàâíî íà îäíîì ñåìèíàðå êîëëåãà ïîäåëèëàñü, ÷òî î÷åíü ïîïóëÿðíûé çàïðîñ â ßíäåêñå çâó÷èò êàê “ñóòü ïñèõîëîãà” – ìîæåòå ïðîâåðèòü, ýòî äåéñòâèòåëüíî òàê. Òàê ÷òî æå ëþäè èùóò, íàáèðàÿ â ïîèñêîâîé ñòðîêå “ñóòü ïñèõîëîãà”? Äîëãîå âðåìÿ ñ÷èòàëîñü, ÷òî ñî âñåìè ñëîæíîñòÿìè ìîæíî ñïðàâèòüñÿ, ïîñîâåòîâàâøèñü íà êóõíå ñ ïîäðóãîé, ïðèíÿâ ñîîòâåòñòâóþùèå íàïèòêè, èëè - ñïðîñèâ ó ßíäåêñà. Ìîé ïðîôåññèîíàëüíûé îïûò ïîçâîëÿåò ìíå îäíîçíà÷íî îòâåòèòü - ýòî íå òàê. Ïî÷åìó íå ñòîèò íàäåÿòüñÿ íà “àâîñü” è ïîëàãàòü, ÷òî “ñàìî ïðîéäåò”?
Äëÿ ÷åëîâåêà åñòåñòâåííî ñòðåìèòüñÿ ê ñîñòîÿíèþ âíóòðåííåé ãàðìîíèè, áåç êîòîðîé áûâàåò òÿæåëî ïî÷óâñòâîâàòü ìÿãêî ñòðóÿùååñÿ ñêâîçü êîí÷èêè ïàëüöåâ ñ÷àñòüå.
Ãàðìîíè÷íîñòü, êàê êà÷åñòâî ëè÷íîñòè, – ýòî ñïîñîáíîñòü æèòü áåç âíóòðåííèõ êîíôëèêòîâ â óíèñîíå äóøè è ðàçóìà, îáåñïå÷èâàÿ îïòèìàëüíóþ ñëàæåííîñòü ôèçè÷åñêîé, ñîöèàëüíîé è äóõîâíîé ñòîðîí æèçíè ìåæäó ñîáîé è âíåøíèì ìèðîì.
Îëåã ïî÷óâñòâîâàë ðóêó Ñâåòëàíû ó ñåáÿ íà ïëå÷å. Îí ïîñìîòðåë íà íå¸. Îíà êîêåòëèâî ïîäìèãíóëà è ïðîøëà â ñïàëüíþ, îòêóäà ïîìàíèëà åãî ðóêîé. Îí áûë ãîòîâ ïîéòè, íî îñòàíîâèëñÿ.
Ãîðäûíÿ. Î÷åíü èíòåðåñíîå ñâîéñòâî ÷åëîâåêà, âíåøíå îíî ïðîÿâëÿåòñÿ êàê ïðåâîñõîäñòâî è ïîðèöàåòñÿ îáùåñòâîì è ðåëèãèåé, íî ïî÷åìó ÷åëîâåê ïðîÿâëÿåò ýòî êà÷åñòâî?
Ñóïåð-Ýãî — âíóòðåííèé ãîëîñ, êðèòèêóþùèé ëþáûå ïðåäïðèíèìàåìûå ÷åëîâåêîì äåéñòâèÿ, ìåøàþùèé ñâîåé êðèòèêîé èõ îñóùåñòâëåíèþ. Òå, êòî çàíèìàåòñÿ ïñèõîëîãèåé ÷åëîâåêà, îáíàðóæèâàþò ýòó ÷àñòü ëè÷íîñòè äîñòàòî÷íî ÷àñòî. Åå íàçûâàþò ðàçíûìè èìåíàìè: Ñóïåð-Ýãî, «âíóòðåííèé êðèòèê», «ïëîõîé Ðîäèòåëü».
Ñåé÷àñ ìîäíî èñïîëüçîâàòü ñëîâî «òâîð÷åñòâî», êàê íåêèé àòðèáóò ãàðìîíè÷íîé è ñîñòîÿâøåéñÿ æèçíè. Åñëè ÷åëîâåê îáíàðóæèë â ñåáå òàëàíò ê ÷åìó-òî, äà åùå ñóìåë ðàçâèòü åãî íàñòîëüêî, ÷òî îí ñòàë äåëîì è èñòî÷íèêîì äîõîäîâ – òî ýòî âåðõ óñïåøíîñòè.
Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî ó ñàìîãî ïñèõîòåðàïåâòà â æèçíè âñå äîëæíî áûòü èäåàëüíî âûñòðîåíî, ñ÷àñòëèâûå îòíîøåíèÿ, åùå áîëåå ñ÷àñòëèâûå äåòè, ëó÷åçàðíàÿ óëûáêà íà ëèöå è êàæäûé óòðåííèé çàâòðàê ñëîâíî ñðèñîâàí ñ ðåêëàìû àïåëüñèíîâîãî ñîêà è õëîïüåâ.
Ìîë, êàêîé æå îí òîãäà ïðîôåññèîíàë, åñëè ñâîþ òî æèçíü íå ìîæåò óñòðîèòü. Îí æå äîëæåí çíàòü, êàê è îòíîøåíèÿ ïîñòðîèòü, è ñìûñë ñóùåñòâîâàíèÿ íàéòè, è ëþáèìóþ ðàáîòó òîæå.
Ýòî òîëüêî ïî ìèíèìóìó.
Íà ÷òî îáðàùàòü âíèìàíèå ïðè âûáîðå ïñèõîòåðàïåâòà.
À ñëîâî – òî êàêîå… óñòðàøàþùåå. Ëèøíèé ðàç åãî íèêòî è íå ïðîèçíîñèò. À åñëè óæ íå èçáåæàòü, òî ñòàðàþòñÿ ñêàçàòü áûñòðî, ÷òîá íå äàé áîã, íå ïðèâÿçàëîñü. Íè îäíîé áîëåçíè ëþäè òàê íå áîÿòñÿ, êàê îíêîëîãèè.
Õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñîáñòâåííûì îïûòîì èñïîëüçîâàíèÿ ôèëüìà(êíèãè) «Ãîëîñ Ìîíñòðà» Ïàòðèêà Íåññà â ïñèõîòåðàïèè ëþäåé, êîòîðûå æèâóò ñ òÿæåëîáîëüíûìè èëè óìèðàþùèìè ðîäñòâåííèêàìè.
×åì âïå÷àòëèëèëî ýòî ïðîèçâåäåíèå ëè÷íî ìåíÿ. Ãîëîñ Ìîíñòðà – ýòî íå âîëøåáíàÿ äîáðàÿ ñêàçêà íà íî÷ü, ýòî èñòîðèÿ êîòîðàÿ çàäåíåò ñòðóíû äóøè êàæäîãî, êòî òåðÿë áëèçêèõ. Ýòî íåîäíàçíà÷íûå èñòîðèè, êîòîðûå ïîâåñòâóåò Ìîíñòð, êàæäàÿ èç êîòîðûõ çàñòàâëÿåò çàäóìàòüñÿ è ïåðåîñìûñëèòü öåííîñòè êîòîðûå ó íàñ èìåþòñÿ.
Ìóæ÷èíà - íàðöèññ óìååò îáðàòèòü íà ñåáÿ âíèìàíèå. Îí õàðèçìàòè÷åí, óìåí, îòëè÷íî óìååò äåðæàòü ñåáÿ â îáùåñòâå è äîáèâàòüñÿ óñïåõà. Âîêðóã íåãî íåìàëî æåíùèí, êîòîðûå õîòåëè áû áûòü ñ íèì ðÿäîì. Êàê ïîâåçåò òîé, íà êîì îí îñòàíîâèò ñâîé âûáîð! Ïîâåçåò ëè?
È, ðàçáèðàÿñü, ïñèõîëîã îáÿçàòåëüíî ñïðîñèò ïðî ÷óâñòâà.
Ðàáîòà ó íàñ òàêàÿ.
Âçãëÿä íà ôåíîìåíû Ñ×ÀÑÒÜß, ÃÀÐÌÎÍÈÈ È ÍÅÕÂÀÒÊÈ ñ ïîçèöèé ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé òåðàïèè.
