Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

“Авось, пройдет” или почему само не проходит? Или размышления про “суть психолога”.

Подписаться на автора “Авось, пройдет” или почему само не проходит?  Или размышления про “суть психолога”.
21 Марта 2017 06:03:38
829

Недавно на одном семинаре коллега поделилась, что очень популярный запрос в Яндексе звучит как “суть психолога” – можете проверить, это действительно так. Так что же люди ищут, набирая в поисковой строке “суть психолога”?  Долгое время считалось, что со всеми сложностями можно справиться, посоветовавшись на кухне с подругой, приняв соответствующие напитки,  или - спросив у Яндекса.  Мой профессиональный опыт позволяет мне однозначно ответить - это не так. Почему не стоит надеяться на “авось” и полагать, что “само пройдет”?

На данный момент в нашей стране только формируется привычка решать психологические проблемы с помощью психолога. Знаете анекдот о том, что “сам себе психолог – это как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями”. Список подобных анекдотов бесконечен. Достаточно вспомнить грустную “историю” о том, как одинокий бизнесмен отправляется на кухню поздравлять с днем психолога бутылку виски…  

Проблема существует до тех пор, пока мы используем неэффективные механизмы для ее решения: для решения или “деланья вид”, что проблемы не существует (избегания, отрицания, рационализации и т.п.) Здесь и возникает такой феномен как трудоголизм или другие формы зависимого поведения. Кто-то предпочитает много работать, чтобы не было времени думать (или даже жить), кто-то склонен “заедать” стресс, кто-то создает красивые профили в социальных сетях, маскируя чувство одиночества. 
Так почему само не проходит? Самому крайне сложно “сломать” привычные механизмы и построить новые. Сложно и страшно экспериментировать в повседневной жизни, где тебя знают, к тебе привыкли и от тебя ожидают определенного поведения. Кроме того, что проблема сама не решается, человек делает все (разумеется, не сознательно), чтобы она была ему нужна и “работала” на него. И когда за много лет проблема оказывается вплетена в прочную сеть из самооценки, отношений, эмоций – становится очень больно с ней расставаться. И зачем, казалось бы. Ведь она уже стала своя, родная. 

Поэтому в кабинете психолога проще и эффективнее – здесь от вас ничего не ожидают, вас не осуждают. Здесь вы не супруг, не родитель, не друг и не сотрудник, а просто человек. Именно в кабинете психолога можно просто побыть собой. И когда у вас уже будет опыт того, как можно быть собой, принимать себя, в безопасной обстановке, вот тогда становится проще экспериментировать в обычной жизни. Вы сможете не опасаться последствий, спокойнее реагировать  на критику и на то, что “опять не оправдали чьих-то ожиданий”. И тогда появляются ресурсы для того, чтобы справляться. Все становится на свои места: отношения становятся отношениями, работа - только работой, вещи – только вещами, а не средством для … (завершить предложение можно самостоятельно). Процитирую классика: "Гул затих ,я вышел на подмостки". Не в этом ли суть?
 


Теги: психологическое консультирования, психотерапия, психолог, суть психолога
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
О праве на свою потребность. О праве на свою потребность. Вы когда-нибудь задумывались о том, есть ли у вас ...
Лишний вес - из головы? Лишний вес - из головы? Почему люди набирают лишний вес? Почему лишние кил...
Сексуальное (не) желание в длительных отношениях Сексуальное (не) желание в длительных отношениях Когда в паре обнаруживается нехватка сексуального ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях