Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

“Авось, пройдет” или почему само не проходит? Или размышления про “суть психолога”.

Подписаться на автора “Авось, пройдет” или почему само не проходит?  Или размышления про “суть психолога”.
21 Марта 2017 06:03:38
1299

Недавно на одном семинаре коллега поделилась, что очень популярный запрос в Яндексе звучит как “суть психолога” – можете проверить, это действительно так. Так что же люди ищут, набирая в поисковой строке “суть психолога”?  Долгое время считалось, что со всеми сложностями можно справиться, посоветовавшись на кухне с подругой, приняв соответствующие напитки,  или - спросив у Яндекса.  Мой профессиональный опыт позволяет мне однозначно ответить - это не так. Почему не стоит надеяться на “авось” и полагать, что “само пройдет”?

На данный момент в нашей стране только формируется привычка решать психологические проблемы с помощью психолога. Знаете анекдот о том, что “сам себе психолог – это как сам себе стоматолог: больно, неудобно и чревато осложнениями”. Список подобных анекдотов бесконечен. Достаточно вспомнить грустную “историю” о том, как одинокий бизнесмен отправляется на кухню поздравлять с днем психолога бутылку виски…  

Проблема существует до тех пор, пока мы используем неэффективные механизмы для ее решения: для решения или “деланья вид”, что проблемы не существует (избегания, отрицания, рационализации и т.п.) Здесь и возникает такой феномен как трудоголизм или другие формы зависимого поведения. Кто-то предпочитает много работать, чтобы не было времени думать (или даже жить), кто-то склонен “заедать” стресс, кто-то создает красивые профили в социальных сетях, маскируя чувство одиночества. 
Так почему само не проходит? Самому крайне сложно “сломать” привычные механизмы и построить новые. Сложно и страшно экспериментировать в повседневной жизни, где тебя знают, к тебе привыкли и от тебя ожидают определенного поведения. Кроме того, что проблема сама не решается, человек делает все (разумеется, не сознательно), чтобы она была ему нужна и “работала” на него. И когда за много лет проблема оказывается вплетена в прочную сеть из самооценки, отношений, эмоций – становится очень больно с ней расставаться. И зачем, казалось бы. Ведь она уже стала своя, родная. 

Поэтому в кабинете психолога проще и эффективнее – здесь от вас ничего не ожидают, вас не осуждают. Здесь вы не супруг, не родитель, не друг и не сотрудник, а просто человек. Именно в кабинете психолога можно просто побыть собой. И когда у вас уже будет опыт того, как можно быть собой, принимать себя, в безопасной обстановке, вот тогда становится проще экспериментировать в обычной жизни. Вы сможете не опасаться последствий, спокойнее реагировать  на критику и на то, что “опять не оправдали чьих-то ожиданий”. И тогда появляются ресурсы для того, чтобы справляться. Все становится на свои места: отношения становятся отношениями, работа - только работой, вещи – только вещами, а не средством для … (завершить предложение можно самостоятельно). Процитирую классика: "Гул затих ,я вышел на подмостки". Не в этом ли суть?
 


Теги: психологическое консультирования, психотерапия, психолог, суть психолога
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Подростки и социальные сети
Меня часто спрашивают “Как контролировать подростка в социальных сетях?”, “Сколько времени подросток может проводить в интернете?”, “Нужно ли запрещать гаджеты?”. Мне не нравится формулировка вопроса со словами “контролировать” или “запрещать”, поэтому попробуем разобраться сначала в причинах того, что подростки “уходят” в социальные сети.
Как повысить самооценку у ребенка?
Многие из вас слышали фразу “Самооценка закладывается в детстве”. Произносишь эту фразу, и сразу закрадывается мысль: а какая же она там, самооценка закладывается, и каково потом ребенку с ней жить будет.  И как повысить самооценку в случае, если ребенок невысокого мнения о себе.
Как предложить подростку обратиться к психологу?
Меня часто спрашивают: “Как предложить подростку обратиться к психологу?” Действительно, неустойчивое эмоциональное состояние ребенка, замкнутость, конфликтность вызывают немалое беспокойство у близких. И взрослые принимают верное решение обратиться к психологу. Но как поговорить об этом с подростком? Как сделать так, чтобы решение взрослых стало и выбором ребенка… В ответ на робкие попытки взрослых обрушивается бунт: “Вы меня за больного считаете что ли? Вам надо – вы и идите!” 
Ребенок не хочет учиться. Что делать?
Многим знаком анекдот о том, как первоклассник, обнаружив утром второго сентября тот факт, что снова нужно идти в школу, был очень удивлен. Ему говорили, что “первого сентября ты пойдешь в школу”, но никто не предупредил, что эта затея затянется на 10 лет…
Это анекдот, а в жизни ситуация развивается как правило более драматично, причиняя немало переживаний и ребенку, и взрослым. Нежелание учиться, или отсутствие школьной мотивации, о которой так часто говорят учителя и родители, может иметь совершенно разные причины.

“Авось, пройдет” или почему само не проходит? Или размышления про “суть психолога”.
Недавно на одном семинаре коллега поделилась, что очень популярный запрос в Яндексе звучит как “суть психолога” – можете проверить, это действительно так. Так что же люди ищут, набирая в поисковой строке “суть психолога”?  Долгое время считалось, что со всеми сложностями можно справиться, посоветовавшись на кухне с подругой, приняв соответствующие напитки,  или - спросив у Яндекса.  Мой профессиональный опыт позволяет мне однозначно ответить - это не так. Почему не стоит надеяться на “авось” и полагать, что “само пройдет”?
Как реагировать на детскую агрессию?
Тема агрессии неоднозначна. Кто считает, что агрессия это всегда плохо? Агрессия может давать нам энергию, и даже мотивацию, быть толчком к развитию. Определенный уровень агрессии – это нормально. Определенный уровень. Мы все иногда злимся, испытываем гнев, обиду и даже ярость. Есть здесь кто-то, кто никогда не злился? Думаю, что таких нет. Дети тоже испытывают эти чувства. 

Топ публикаций
Если ты меня не любишь... Если ты меня не любишь... Почему для некоторых слово «Взаимность» - неизвест...
Сексуальные игры. Что делать если страсть угасла? Сексуальные игры. Что делать если страсть угасла? Как сохранить сексуальное влечение? Как пройти меж...
Там, где есть вина, нет места для ответственности Там, где есть вина, нет места для ответственности Бывает, я вглядываюсь в суровую пословицу «На обиж...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice