Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

КАК МЫ СОЗДАЕМ СВОЙ ЛИЧНЫЙ АД

Подписаться на автора КАК МЫ СОЗДАЕМ СВОЙ ЛИЧНЫЙ АД
20 Марта 2017 19:20:14
3925

Каждый человек в мире рожден для счастья. Абсолютная ошибка считать, что кто-то заслуживает счастливой судьбы, а кто - то нет. У каждого из нас есть определенные обстоятельства рождения, прихода в этот мир, и они у всех разные. Но при любом раскладе человек может быть счастливым. Доказательство этому - новорожденные дети. Посмотрите на любого ребенка. Вы видели когда - нибудь несчастного младенца с постоянно насупленным лицом, который никогда не улыбается? Такого не бывает. Мы все приходим в этот мир с умением радоваться и улыбаться. Но, к сожалению, большинство из нас теряет по дороге эту способность и мы сами превращаем свою жизнь со временем в Ад, в котором мы постоянно боремся, переживаем по разным поводам, находимся в состоянии неудовлетворенности какими-то обстоятельствами, сравниваем себя с другими людьми, завидуем, осуждаем, не ценим себя, свою жизнь, не ценим то, что имеем. Мы перестаем радоваться и улыбаться, ценить то, что имеем, вместо этого мы начинаем «добиваться» и «достигать», превращая свою жизнь в постоянную борьбу…. Так, незаметно для самих себя и с лучшими намерениями, мы создаем свой персональный Ад, и начинаем в нем вариться и страдать. Я наблюдаю огромное количество людей вокруг себя, которые живут с хмурыми лицами, в грустном тяжелом состоянии, страдают от каких-то созданных ими самими же проблем, живущих в состоянии постоянной борьбы и неудовлетворенности. Как же так получается, что из улыбчивых младенцев мы превращаемся в грустное нечто, распространяющее вокруг себя сплошной негатив? Я наблюдала этот феномен, общалась с большим количеством людей на эту тему, и вывод мой следующий - все дело в обыкновенной привычке, привычке страдать. Формированием этой привычки очень успешно занимаются в большинстве случаев родители, так как они сами всю жизнь так жили, и для них это абсолютно нормально, страдать из-за неимения чего-то. Нет в нашем прекрасном постсоветском обществе такой привычки, как радоваться, быть счастливым и благодарным за то, что есть. Большинству людей кажется, что состояние счастья посетит их вместе с приобретением - вот буду здоровой, богатой, выйду замуж, рожу ребенка, создам свой бизнес, и сразу буду счастливой. Только счастье это привычка, и эту привычку нужно осознанно формировать, если она у вас не сформирована. И, конечно же, если есть такое желание - чувствовать себя счастливым. Еще одно очень интересное наблюдение - большинству людей очень даже нравится страдать. Они настолько к этому состоянию привыкли, сжились с ним и чувствуют себя в нем абсолютно гармонично. Так еще и попробуй у них забери это состояние! Сколько раз я натыкалась на железобетонный барьер, абсолютное сопротивление каким то переменам! Происходит так потому, что зона страдания уже стала для таких людей зоной их абсолютного комфорта. Им тут привычно, они уже знают, как с этим жить. А если выйти из этой зоны и выбрать радость и счастье - там полная неизвестность, это как пойти в темный лес. Большинство людей неизвестность пугает больше, чем страдания. Так они и продолжают, жаловаться и страдать. «Ежики плакали, кололись, но продолжали есть кактус» - почему-то сейчас эта фраза вспомнилась. Обращаюсь сейчас к страдающим: не надоело еще есть кактус? Может попробовать съесть что-то другое? То есть может выбрать все-таки радость и счастье? Выбор всегда за человеком - можно продолжать страдать (есть кактус), а можно принять решение - я буду счастливым не смотря ни на что, и следовать ему. Вы не поверите, какие возможности откроются перед вами, когда вы твердо примете это решение. Вы просто удивитесь чудесам и изобилию возможностей для счастья, которые вы раньше не замечали, и которые придут в вашу жизнь вместе с этим решение. Жизнь - это зеркало, и наша реальность это отражение того, что мы есть. 

Если выбор в сторону счастья - это ваш путь, делюсь несколькими простыми техниками, чтобы встать на него:  
Формируйте счастливый настрой на день каждое утро. Когда вы проснулись, подумайте о том, за что вы благодарны. Поверьте, у каждого есть, за что благодарить: здоровье, красота, теплый дом, деревья под окном, семья, дети, родители, возможность двигаться, иметь две ноги и две руки уже заслуживает благодарности. Есть люди, у которых сегодня такой возможности к сожалению нет. Если на сегодняшний день благодарить с вашей точки зрения не за что, поблагодарите за возможность дышать и просто быть. 
В течение дня, каждые 2 часа (можете поставить будильник чтобы не забыть), напоминайте себе - я выбираю быть счастливым. Отслеживайте свое состояние, и если замечаете, что ушли в страдания, возвращайтесь и говорите себе - да, мне сейчас не просто. Но я выбираю быть счастливым не смотря ни на что. 
Занимайтесь своим телом. Практикуйте - различные практики, особенно дыхательные упражнения, помогут вам и поддержат ваше счастливое состояние.  
Если следовать этим советам 21 день, сформируется новая привычка. Как известно, 21 день это срок формирования привычки. И пусть радость, благодарность и состояние счастья станут вашей новой реальностью. Это абсолютно возможно - выбирать счастье каждый день. Станьте творцом своей реальности, создателем своей жизни и мироощущения.

 


Теги: #психолог#консультацияпсихолога#психологиясегодня#женскиепрактики
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

23.03.2017

Замечательная статья, простые и действенные советы.Очень понравилась статья.Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

ИЗ ГУСЕНИЦЫ В БАБОЧКУ:  как ПРИОБРЕСТИ КРЫЛЬЯ И НАУЧИТЬСЯ ЛЕТАТЬ 
Процесс трансформации личности человека (мы сейчас о развитии, у деградации другой процесс) можно описать, как превращение из гусеницы в бабочку. В природе бабочка получается из гусеницы только через превращение в кокон, через изоляцию от всех и вся и  прохождение внутреннего глубокого процесса трансформации. 
ДОРОГАЯ, Я ПЕРЕЗВОНЮ или как понять, насколько ты ему интересна
Вы познакомились, вы общаетесь, он тебе нравится и похоже, что с его стороны есть к тебе интерес. Перерастет ли этот интерес во что-то большее или так и останется на уровне интереса, станет ли ваше общение дорогой в отношения и какое качество будет у этих отношений - разбираемся в этой статье.

ИСТИННАЯ ЖЕНСТВЕННОСТЬ
Истинная женственность  - это не только про юбки в пол, длинные волосы и умение восхищаться мужчиной, как сейчас рассказывают на каждом шагу. Как ни странно, женственность напрямую связана с ответственностью. Та ответственность, которую женщина готова взять на себя, определяет то,  на каком уровне проявлена ее женственность, как она живет, как и с кем строит отношения, каких партнеров в свою жизнь привлекает.  
КАК ЖИТЬ ЛЕГКО
Почему столько вокруг тяжелых людей в тяжелых энергиях? Страдающих ноющих недовольных жизнью? С вечно кислыми или каменными лицами? Как жить легко и радостно? Наслаждаясь жизнью каждый день? Мои наблюдения в статье

ЧЕТЫРЕ ПРАВИЛА ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ
Как правильно загадывать желания, чтобы они исполнялись, как научиться отличать ограничивающие убеждения от границы пространства возможностей, как понять, что вот тут я действительно просто ограничиваю себя, а вот это действительно за гранью реальности? И как сделать так, чтобы мы хотели именно то, что нам нужно, шли за своими мечтами и чтобы исполнение наших желаний шло нам только на пользу, делая нашу жизнь еще счастливее? 
ОСОЗНАННОСТЬ
ОСОЗНАННОСТЬ:  Я много раз слышала это слово от своих учителей, на группах и семинарах и в личном общении, но никогда не чувствовала по-настоящему его глубину. И вот наступил момент когда я готова поделиться своим осознанием этого  важнейшего явления в нашей жизни.

Топ публикаций
Нормализация насилия Нормализация насилия Нормализация насилия – защита личности против нег...
Шпаргалка. Психологические защиты Шпаргалка. Психологические защиты Для другого человека защиты выглядят как нападение...
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ.  ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ. ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ. ЧТО ЭТО И ПОЧЕМУ ОНИ ВОЗНИКАЮТ. Для панических приступов характерен страх сойти с ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice