Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Еда, удовольствие, и сексуальность

Подписаться на автора Еда, удовольствие, и сексуальность
25 Августа 2017 21:18:05
3731

При работе с клиентами, я заметила, что сексуальность и пищевое поведение имеют в своей основе важное сходство – получение удовольствия. Терапевтическое  значение имеет не только выбор продукта (что, несомненно, важно), но и само отношение к еде и ее употребление.  

Пи работе с сексуальностью, через пищевое поведение, стоит обращать внимание следующие моменты (этапы работы):

  1. представление клиента о себе + формирование положительной мотивации на работу;
  2. представление клиента о еде;
  3. пищевые традиции семьи клиента;
  4. какие традиции из семьи  клиент взял в свою жизнь, от каких отказался;
  5. работа с любимыми продуктами клиентами, и темы, от которых клиент отказался, считает их неприемлемыми для себя;
  6. работа с ресурсом сексуальности;
  7. работа с чувствами и сексуальными запретами клиента;
  8. формирование собственной стратегии сексуального поведения и соответственно отношения к еде.

Подробнее об особенностях работы с сексуальностью через пищевое поведение, вы узнаете из моей книги «Пищевое поведение как скрытый ресурс сексуальности», над которой я сейчас работаю, а сейчас мы поработаем на примере.

Пример работы по данной методике (взяты только важные моменты консультации, необходимые для понимания техники):

 Клиент: женщина 35 лет, которая решает сбросить лишний вес (мы же помним, что еда это удовольствие, которого зависит выживание).

Запрос: много ем на ночь, хочу похудеть без диет

И так, избавляясь от лишнего веса, женщина решает отказать от любимых сладостей. Она запрещает себя получать удовольствие от пищи.

Очень часто, люди, страдающие лишним весом, имеют мало источником удовольствия, еда – основной из них. И вот, отказываясь от любимых продуктов, клиентка  отказывается от основной радости в жизни (в данном случае единственной).

 

Как вы думаете, удастся ли ей похудеть? Как показывает практика – ничего у нее получится. Невозможно получать радости от похудения, когда у вас сильный стресс, отсутствие радостной мотивации, злость от отсутствия вкусной еды (имеется в виду вкусной для клиентки). Возникает вопрос, зачем же радости от красивой фигуры, когда больше радости нет. А была ли она в полной мере, ведь невротические зажоры никто не отменял.

Возвращаемся к сексуальности. Секс тоже является физическим удовольствием, которое могло бы помочь клиентке в диете. Но, имея комплексы из-за своего внешнего вида, женщина полностью отказывается от этой радости.

Вот и получается, сомнительное удовольствие от еды (почему сомнительное, потому, что едим без перебора, без наслаждения) и отсутствие сексуального удовлетворения. Страшно как-то, не так ли?

Давайте попробуем поработать с небольшой методикой.

 

 И так техника:  

 Техника «Образ Я и пищевые привычки»

Цель: понять представление клиента о себе, изучить его возможности и ресурсы.

Материалы: листы, ручка, пи необходимости можно воспользоваться МАК (рекомендую «Моя история» для работы с пищевым поведением).


 

Инструкция:

  1. Попросите клиентку рассказать о себе темя последними фазами других людей, которые она слышала в свой адрес.

Возвращаемся к выше описанному случаю! Наша клиентка описала себя так:

- «Хорошего человека должно быть много» - мама говорила о девушке, когда во время ужина в семье, когда девочка переживала по поводу своего веса и не хотела есть некоторые продукты

- «Худые люди – больные люди» - эти замечания тоже мамины, несколько недель тому, когда женщина решила худеть;

- «У женщины должно быть за что взяться» -  подслушала у взрослых в детстве, которые в том же разговоры  осуждали «жирных женщин».

Исходя из слов клиентки мы можем увидеть и сильную связь с матерью, и подсознательную конкуренцию между женщинами, отрицание себя и очень много всего, но данные концепции представлены только для примера в статью, глубокие аспекты консультирования клиентки мы в данной статье обсуждать не будем.  

  • Предложите клиентке вспомнить семейные концепции и еде.

В нашем случае это:

«Хлеб всему голова» - установка на употребление и  важность  мучных (хлебных изделий).

И в правду, клиентка не могла обходиться без хлеба, макарон, булочек, пирожков.

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - установка на то, что нужно съесть все продукты на столе, а то потом тебе никто не даст, и ты будешь голодной. Это убеждение руководствует клиенткой в полной мере, все вкусности, которые появляются дома, она обязательно съедает в один присест.  У женщины есть переживание, что все вкусное съедят другие (Кто? Непонятно). Это поведение подтверждает концепция «Кто первый встал, того и тапки».

  • Формирование положительной установки на результат и получение ресурса из ранее полученного опыта.

Дайте клиенту вводную «Исходя из убеждений, о которых вы говорили ранее, решите, чего бы вы хотели в жизни»

В нашем случае мы работали  следующим образом:

  

- «Хорошего человека должно быть много» - чтобы быть хорошей, нужно быть толстой, в противоположном случае я плохая ( + хорошие девочки сексом не занимаются, вопрос был высветлен на консультация, но здесь мы этого делать не будем) – я хорошая по умолчанию и буду хорошей с красивой фигурой и любимым мужчиной.

- «Худые люди – больные люди»  - страх, если я похудею я стану больной – я смело иду к своей мечте, меня ждет счастливое будущее

 - «У женщины должно быть, за что взяться» - женщина должна иметь большие формы , что ее можно было щупать,  а это как-то противно – я красивая женщина и строю отношения с мужчинами, на своих условиях

«Хлеб всему голова» - нужно есть много хлеба, любить мучное – я сама выбираю ту пищу которую хочу (на этом этапе клиентке пришлось учится понимать свои потребности в еде, и учиться вносить разнообразия в свой рацион)

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - нужно съесть все сейчас -  я живу в изобильном мире, где полно вкусное еды и я могу себе позволить любые вкусности в любое время

«Кто первый встал, того и тапки». – это значит, если ты первая не съешь все, вкусного тебе потом никто не оставит – я уже большая и могу позволить себе много всяких вкусностей с уверенностью, что они только мои.

  • Обсуждение. Обратная связь.

  Клиентка осознала, как ограничен ее рацион и столкнулась с трудностью, чем питаться далее и сего она хочет. Также была удивлена, что ее страх «остаться без вкусного» до сих пор руководит ею.

В конце консультации было принято решение сходить к специалисту по правильному питанию, чтобы расшить свои границы в этом вопросе.

 

Надеюсь мои знания были полезными для вас. Буду благодарна за отзыв о методике при работе с клиентами или при самостоятельной работе. Делитесь своим мнением в комментарии.




Теги: консультация психолога киев, консультация сексолога киев, павленко психолог, как работать с сексуальностью, питание и сексуальность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

26.08.2017

Здравствуйте! 
Методика интересная, есть много что можно взять в работу.
Единственное, много опечаток, даже сложно было читать местами)
Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Психосоматика зрения: распространенные болезни глаз и эмоции, которые их вызывают
<div>В. Синельников, Луиза Хей и Лиз Бурбо считают, что именно эмоции являются причиной многих болезней, так как именно они требуют от человека много энергии, и глазные болезни не являются исключением. Основной эмоцией, влияющей на зрение, авторы считают страх.</div>

Влияние родительских проблем на детское здоровье.
Давая детям таблетки, можно только усугубить ситуацию, ведь симптомы снимутся, а проблема останется. Со временем, болезнь снова начнет проявляться, особенно, если неприятность в семье так и не была решена, и большинство родителей начнут говорить, что аптекарь посоветовал плохие лекарства, врач, который лечил ребенка, был не компетентен, а то уже говорить об экологии.
Пищевые установки, их формирование и чувствование себя
Вы помните, как вас кормила мама с ложечки – хотели вы кушать или нет, но все равно были обречены быть «любимы» родительской заботой. Лично я помню, как мне транслировалось «не съешь – не вырастешь», «хлеб нужно доедать», «ешь сейчас, а то потом не будет», и что интересно, таки не было, так как родители соответствовали своим же убеждениям, и съедали вкусняшки, чтоб не съел кто-то другой.  
Гомосексуализм: есть ли выбор?
Под гомосексуализмом понимают сексуальные отношения между представителями одного пола. Он может быть:
- открытым, то есть партнеры принимают друга, понимают свои желания, не стесняются их, и получают необходимое сексуальное удовлетворение.
- латентным, при котором сексуальные предпочтения личности скрыты, но имеют потенциал быть открытыми.

При латентном гомосексуализме не происходит сексуального контакта из-за внутренних конфликтов, вызванных социальными запретами, которые также мешают осознать собственную гомосексуальность.
- бессознательная гомосексуальность может быть раскрыта при работе с неврозами, снами клиента, хотя в большинстве случаев такие личности так и не становятся открытыми гомосексуалистами.

Измена мужа: возможно ли пережить?
Еще вчера вы с вашим любим мужем и детьми сидели вечерами возле телевизора и приятно проводили время, а сегодня вы не представляете как жить дальше.  Ты узнала, что твой муж изменил тебе. Как поступить, куда деваться?
Обдумав и оценив ситуацию, ты поняла, что хочешь сохранить семью. Но обиду ведь никуда не деть, а с ней тоже далеко не заедешь.
И так, начнем сначала…

Сексуальная анорексия: понимание вопроса и работа с ним.
Все слышали об анорексии в контексте питания, но сейчас это понятие стало применяться и в контексте сексуальности.  Сексуальная анорексия – состояние, при котором отсутствует желание заниматься сексом, происходит намеренное отклонение от сексуальной близости

Топ публикаций
возрастные стадии. Стадия существования (от 0 до 6 месяцев) возрастные стадии. Стадия существования (от 0 до 6 месяцев) Очень важно, сумел ли ребенок в соответствующий мо...
Разочарование. Почему это не истинное чувство. Разочарование. Почему это не истинное чувство. Представьте, что вы строили замок. Понарошку, из ч...
Стыдно быть толстой! Стыдно быть толстой! Почему нам стыдно, за то, что наше тело «не слишко...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice