Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Еда, удовольствие, и сексуальность

Подписаться на автора Еда, удовольствие, и сексуальность
25 Августа 2017 21:18:05
2205

При работе с клиентами, я заметила, что сексуальность и пищевое поведение имеют в своей основе важное сходство – получение удовольствия. Терапевтическое  значение имеет не только выбор продукта (что, несомненно, важно), но и само отношение к еде и ее употребление.  

Пи работе с сексуальностью, через пищевое поведение, стоит обращать внимание следующие моменты (этапы работы):

  1. представление клиента о себе + формирование положительной мотивации на работу;
  2. представление клиента о еде;
  3. пищевые традиции семьи клиента;
  4. какие традиции из семьи  клиент взял в свою жизнь, от каких отказался;
  5. работа с любимыми продуктами клиентами, и темы, от которых клиент отказался, считает их неприемлемыми для себя;
  6. работа с ресурсом сексуальности;
  7. работа с чувствами и сексуальными запретами клиента;
  8. формирование собственной стратегии сексуального поведения и соответственно отношения к еде.

Подробнее об особенностях работы с сексуальностью через пищевое поведение, вы узнаете из моей книги «Пищевое поведение как скрытый ресурс сексуальности», над которой я сейчас работаю, а сейчас мы поработаем на примере.

Пример работы по данной методике (взяты только важные моменты консультации, необходимые для понимания техники):

 Клиент: женщина 35 лет, которая решает сбросить лишний вес (мы же помним, что еда это удовольствие, которого зависит выживание).

Запрос: много ем на ночь, хочу похудеть без диет

И так, избавляясь от лишнего веса, женщина решает отказать от любимых сладостей. Она запрещает себя получать удовольствие от пищи.

Очень часто, люди, страдающие лишним весом, имеют мало источником удовольствия, еда – основной из них. И вот, отказываясь от любимых продуктов, клиентка  отказывается от основной радости в жизни (в данном случае единственной).

 

Как вы думаете, удастся ли ей похудеть? Как показывает практика – ничего у нее получится. Невозможно получать радости от похудения, когда у вас сильный стресс, отсутствие радостной мотивации, злость от отсутствия вкусной еды (имеется в виду вкусной для клиентки). Возникает вопрос, зачем же радости от красивой фигуры, когда больше радости нет. А была ли она в полной мере, ведь невротические зажоры никто не отменял.

Возвращаемся к сексуальности. Секс тоже является физическим удовольствием, которое могло бы помочь клиентке в диете. Но, имея комплексы из-за своего внешнего вида, женщина полностью отказывается от этой радости.

Вот и получается, сомнительное удовольствие от еды (почему сомнительное, потому, что едим без перебора, без наслаждения) и отсутствие сексуального удовлетворения. Страшно как-то, не так ли?

Давайте попробуем поработать с небольшой методикой.

 

 И так техника:  

 Техника «Образ Я и пищевые привычки»

Цель: понять представление клиента о себе, изучить его возможности и ресурсы.

Материалы: листы, ручка, пи необходимости можно воспользоваться МАК (рекомендую «Моя история» для работы с пищевым поведением).


 

Инструкция:

  1. Попросите клиентку рассказать о себе темя последними фазами других людей, которые она слышала в свой адрес.

Возвращаемся к выше описанному случаю! Наша клиентка описала себя так:

- «Хорошего человека должно быть много» - мама говорила о девушке, когда во время ужина в семье, когда девочка переживала по поводу своего веса и не хотела есть некоторые продукты

- «Худые люди – больные люди» - эти замечания тоже мамины, несколько недель тому, когда женщина решила худеть;

- «У женщины должно быть за что взяться» -  подслушала у взрослых в детстве, которые в том же разговоры  осуждали «жирных женщин».

Исходя из слов клиентки мы можем увидеть и сильную связь с матерью, и подсознательную конкуренцию между женщинами, отрицание себя и очень много всего, но данные концепции представлены только для примера в статью, глубокие аспекты консультирования клиентки мы в данной статье обсуждать не будем.  

  • Предложите клиентке вспомнить семейные концепции и еде.

В нашем случае это:

«Хлеб всему голова» - установка на употребление и  важность  мучных (хлебных изделий).

И в правду, клиентка не могла обходиться без хлеба, макарон, булочек, пирожков.

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - установка на то, что нужно съесть все продукты на столе, а то потом тебе никто не даст, и ты будешь голодной. Это убеждение руководствует клиенткой в полной мере, все вкусности, которые появляются дома, она обязательно съедает в один присест.  У женщины есть переживание, что все вкусное съедят другие (Кто? Непонятно). Это поведение подтверждает концепция «Кто первый встал, того и тапки».

  • Формирование положительной установки на результат и получение ресурса из ранее полученного опыта.

Дайте клиенту вводную «Исходя из убеждений, о которых вы говорили ранее, решите, чего бы вы хотели в жизни»

В нашем случае мы работали  следующим образом:

  

- «Хорошего человека должно быть много» - чтобы быть хорошей, нужно быть толстой, в противоположном случае я плохая ( + хорошие девочки сексом не занимаются, вопрос был высветлен на консультация, но здесь мы этого делать не будем) – я хорошая по умолчанию и буду хорошей с красивой фигурой и любимым мужчиной.

- «Худые люди – больные люди»  - страх, если я похудею я стану больной – я смело иду к своей мечте, меня ждет счастливое будущее

 - «У женщины должно быть, за что взяться» - женщина должна иметь большие формы , что ее можно было щупать,  а это как-то противно – я красивая женщина и строю отношения с мужчинами, на своих условиях

«Хлеб всему голова» - нужно есть много хлеба, любить мучное – я сама выбираю ту пищу которую хочу (на этом этапе клиентке пришлось учится понимать свои потребности в еде, и учиться вносить разнообразия в свой рацион)

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - нужно съесть все сейчас -  я живу в изобильном мире, где полно вкусное еды и я могу себе позволить любые вкусности в любое время

«Кто первый встал, того и тапки». – это значит, если ты первая не съешь все, вкусного тебе потом никто не оставит – я уже большая и могу позволить себе много всяких вкусностей с уверенностью, что они только мои.

  • Обсуждение. Обратная связь.

  Клиентка осознала, как ограничен ее рацион и столкнулась с трудностью, чем питаться далее и сего она хочет. Также была удивлена, что ее страх «остаться без вкусного» до сих пор руководит ею.

В конце консультации было принято решение сходить к специалисту по правильному питанию, чтобы расшить свои границы в этом вопросе.

 

Надеюсь мои знания были полезными для вас. Буду благодарна за отзыв о методике при работе с клиентами или при самостоятельной работе. Делитесь своим мнением в комментарии.




Теги: консультация психолога киев, консультация сексолога киев, павленко психолог, как работать с сексуальностью, питание и сексуальность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Здравствуйте! Методика интересная, есть много что можно взять в работу. Единственное, много опечаток, даже сложно было читать местами) Спасибо!
  • Здравствуйте! Методика интересная, есть много что можно взять в работу. Единственное, много опечаток, даже сложно было читать местами) Спасибо!
  • Здравствуйте! Методика интересная, есть много что можно взять в работу. Единственное, много опечаток, даже сложно было читать местами) Спасибо!
  • извините за опечатки) обязательно исправлюсь
  • извините за опечатки) обязательно исправлюсь



Топ публикаций
ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ "ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА"  ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ ИЛИ "ЛЮБОВЬ ДО ГРОБА"  Созависимость — это психологическое состояние, при...
Шесть «кругов» стеснительности Шесть «кругов» стеснительности Социофобия, страх публичных выступлений, тревога п...
 Как поговорить с тем, кто уходит от ответа? Как поговорить с тем, кто уходит от ответа? Так сложилось исторически, принято считать, что му...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice