Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Еда, удовольствие, и сексуальность

Подписаться на автора Еда, удовольствие, и сексуальность
25 Августа 2017 21:18:05
3891

При работе с клиентами, я заметила, что сексуальность и пищевое поведение имеют в своей основе важное сходство – получение удовольствия. Терапевтическое  значение имеет не только выбор продукта (что, несомненно, важно), но и само отношение к еде и ее употребление.  

Пи работе с сексуальностью, через пищевое поведение, стоит обращать внимание следующие моменты (этапы работы):

  1. представление клиента о себе + формирование положительной мотивации на работу;
  2. представление клиента о еде;
  3. пищевые традиции семьи клиента;
  4. какие традиции из семьи  клиент взял в свою жизнь, от каких отказался;
  5. работа с любимыми продуктами клиентами, и темы, от которых клиент отказался, считает их неприемлемыми для себя;
  6. работа с ресурсом сексуальности;
  7. работа с чувствами и сексуальными запретами клиента;
  8. формирование собственной стратегии сексуального поведения и соответственно отношения к еде.

Подробнее об особенностях работы с сексуальностью через пищевое поведение, вы узнаете из моей книги «Пищевое поведение как скрытый ресурс сексуальности», над которой я сейчас работаю, а сейчас мы поработаем на примере.

Пример работы по данной методике (взяты только важные моменты консультации, необходимые для понимания техники):

 Клиент: женщина 35 лет, которая решает сбросить лишний вес (мы же помним, что еда это удовольствие, которого зависит выживание).

Запрос: много ем на ночь, хочу похудеть без диет

И так, избавляясь от лишнего веса, женщина решает отказать от любимых сладостей. Она запрещает себя получать удовольствие от пищи.

Очень часто, люди, страдающие лишним весом, имеют мало источником удовольствия, еда – основной из них. И вот, отказываясь от любимых продуктов, клиентка  отказывается от основной радости в жизни (в данном случае единственной).

 

Как вы думаете, удастся ли ей похудеть? Как показывает практика – ничего у нее получится. Невозможно получать радости от похудения, когда у вас сильный стресс, отсутствие радостной мотивации, злость от отсутствия вкусной еды (имеется в виду вкусной для клиентки). Возникает вопрос, зачем же радости от красивой фигуры, когда больше радости нет. А была ли она в полной мере, ведь невротические зажоры никто не отменял.

Возвращаемся к сексуальности. Секс тоже является физическим удовольствием, которое могло бы помочь клиентке в диете. Но, имея комплексы из-за своего внешнего вида, женщина полностью отказывается от этой радости.

Вот и получается, сомнительное удовольствие от еды (почему сомнительное, потому, что едим без перебора, без наслаждения) и отсутствие сексуального удовлетворения. Страшно как-то, не так ли?

Давайте попробуем поработать с небольшой методикой.

 

 И так техника:  

 Техника «Образ Я и пищевые привычки»

Цель: понять представление клиента о себе, изучить его возможности и ресурсы.

Материалы: листы, ручка, пи необходимости можно воспользоваться МАК (рекомендую «Моя история» для работы с пищевым поведением).


 

Инструкция:

  1. Попросите клиентку рассказать о себе темя последними фазами других людей, которые она слышала в свой адрес.

Возвращаемся к выше описанному случаю! Наша клиентка описала себя так:

- «Хорошего человека должно быть много» - мама говорила о девушке, когда во время ужина в семье, когда девочка переживала по поводу своего веса и не хотела есть некоторые продукты

- «Худые люди – больные люди» - эти замечания тоже мамины, несколько недель тому, когда женщина решила худеть;

- «У женщины должно быть за что взяться» -  подслушала у взрослых в детстве, которые в том же разговоры  осуждали «жирных женщин».

Исходя из слов клиентки мы можем увидеть и сильную связь с матерью, и подсознательную конкуренцию между женщинами, отрицание себя и очень много всего, но данные концепции представлены только для примера в статью, глубокие аспекты консультирования клиентки мы в данной статье обсуждать не будем.  

  • Предложите клиентке вспомнить семейные концепции и еде.

В нашем случае это:

«Хлеб всему голова» - установка на употребление и  важность  мучных (хлебных изделий).

И в правду, клиентка не могла обходиться без хлеба, макарон, булочек, пирожков.

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - установка на то, что нужно съесть все продукты на столе, а то потом тебе никто не даст, и ты будешь голодной. Это убеждение руководствует клиенткой в полной мере, все вкусности, которые появляются дома, она обязательно съедает в один присест.  У женщины есть переживание, что все вкусное съедят другие (Кто? Непонятно). Это поведение подтверждает концепция «Кто первый встал, того и тапки».

  • Формирование положительной установки на результат и получение ресурса из ранее полученного опыта.

Дайте клиенту вводную «Исходя из убеждений, о которых вы говорили ранее, решите, чего бы вы хотели в жизни»

В нашем случае мы работали  следующим образом:

  

- «Хорошего человека должно быть много» - чтобы быть хорошей, нужно быть толстой, в противоположном случае я плохая ( + хорошие девочки сексом не занимаются, вопрос был высветлен на консультация, но здесь мы этого делать не будем) – я хорошая по умолчанию и буду хорошей с красивой фигурой и любимым мужчиной.

- «Худые люди – больные люди»  - страх, если я похудею я стану больной – я смело иду к своей мечте, меня ждет счастливое будущее

 - «У женщины должно быть, за что взяться» - женщина должна иметь большие формы , что ее можно было щупать,  а это как-то противно – я красивая женщина и строю отношения с мужчинами, на своих условиях

«Хлеб всему голова» - нужно есть много хлеба, любить мучное – я сама выбираю ту пищу которую хочу (на этом этапе клиентке пришлось учится понимать свои потребности в еде, и учиться вносить разнообразия в свой рацион)

«Ешь сейчас, а то потом не будет» - нужно съесть все сейчас -  я живу в изобильном мире, где полно вкусное еды и я могу себе позволить любые вкусности в любое время

«Кто первый встал, того и тапки». – это значит, если ты первая не съешь все, вкусного тебе потом никто не оставит – я уже большая и могу позволить себе много всяких вкусностей с уверенностью, что они только мои.

  • Обсуждение. Обратная связь.

  Клиентка осознала, как ограничен ее рацион и столкнулась с трудностью, чем питаться далее и сего она хочет. Также была удивлена, что ее страх «остаться без вкусного» до сих пор руководит ею.

В конце консультации было принято решение сходить к специалисту по правильному питанию, чтобы расшить свои границы в этом вопросе.

 

Надеюсь мои знания были полезными для вас. Буду благодарна за отзыв о методике при работе с клиентами или при самостоятельной работе. Делитесь своим мнением в комментарии.




Теги: консультация психолога киев, консультация сексолога киев, павленко психолог, как работать с сексуальностью, питание и сексуальность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

26.08.2017

Здравствуйте! 
Методика интересная, есть много что можно взять в работу.
Единственное, много опечаток, даже сложно было читать местами)
Спасибо!

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Дружба между мужчиной и женщиной: миф или реальность?
Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? Мне кажется, никто не сможет дать исчерпывающий ответ на этот вопрос. Всегда будет много противоположных мнений, вызывающих дискуссии. Не смотря на все это, я хочу поведать о своем взгляде на эту ситуацию. Дружба между полами может быть, если исключить сексуальный компонент.
Любовная зависимость: как можно исцелиться!?
Никто из нас не может дать четкое определение любви. О ней поют в популярных песнях, слагают стихи. Хотя это чувство и считается прекрасным, все же, мы часто встречаем такие выражения как «любовь – это боль», «любовь зла» и тому подобное.
Это свидетельствует о том, что в большинстве случаев любовь воспринимают не как чувство, а как какое-то заболевание, которое приносит боль и несчастье. Можно встретить людей, которые в связи с этим предпочитают на долгое время оставаться одни, а то и прожить свою жизнь в одиночестве. Ведь неудача в любви ассоциируется чуть ли не с концом жизни.

10 типов одиноких мужчин
Очень часто мы можем наблюдать картину, когда мужчина за 30 лет остается одиноким. Несмотря на то, что все его сверстники уже обзавелись женами и детьми, холостяк даже не думает вступать в брак. Что же заставляет мужчины оставаться одиноким?
Различают 10 типов холостяков и у каждого своя причина быть одиноким.

Наши эмоции на лице. Психосоматика проблемного лица!
Каждая болезнь имеет под собой разные психологические причины. Сегодня мы поговорим о женской психосоматике, а именно о проблемном лице.
Распад брака: трагедия или новый опыт?
Мы неоднократно слышали о том, что наилучший учитель, опыт! Так вот, опыт, который приносит нам развод, поможет нам стать доктором социальных наук. Так чему же может нас научить распад брака?
Чьей жизнью мы живем? Кратко о жизненных сценариях.
Ежедневно мы делаем сотни выборов. Мы выбираем, кому и когда позвонить, в какой садик отдать ребенка, сменить ли работу или остаться на старой.  И чем серьезнее решение, тем сильнее мы чувствует груз ответственности! Сделав тот или иной жизненный шаг, мы можем даже и не осознавать его, а действовать по определенному сценарию. Кто-то скажет – «Это судьба»! Но кто же пишет эту судьбу, сценарий нашего поведения, и можем ли мы его изменить? А стоит ли это делать?


Топ публикаций
О шизоидном характере (ребенок, которого нет) О шизоидном характере (ребенок, которого нет) Шизоидные личности, как правило, обладают развитым...
 Одиночество рядом с мамой Одиночество рядом с мамой В популярной психологии много пишут, что человеку ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice