Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Особенности гармоничной личности.

Подписаться на автора Особенности гармоничной личности.
17 Марта 2017 22:14:08
5325

Для человека естественно стремиться к состоянию внутренней гармонии, без которой бывает тяжело почувствовать мягко струящееся сквозь кончики пальцев счастье.

Гармоничность, как качество личности, – это способность жить без внутренних конфликтов в унисоне души и разума, обеспечивая оптимальную слаженность физической, социальной и духовной сторон жизни между собой и внешним миром.
Одним из главных признаков гармоничной личности является удовлетворенность жизнью в целом (собой, отношениями в семье, с родителями и друзьями, работой, учебой, увлечениями и пр.); любопытство и открытость к познанию нового; доброжелательность к людям и готовность общаться с каждым (она знает, что люди в своей основе хорошие); чувство красоты природы и единства с ней. Она открыта для перемен, умеет экономно расходовать свою жизненную энергию и быть максимально честной с собой.
Гармоничная личность держится прямо, естественно, свободно и спокойно. Ее поведение основано на подлинности переживаемых чувств (она любит, грустит или смеётся абсолютно искренне, не надевая масок). 
Ее слова всегда соответствуют тем чувствам, которые она испытывает. Например, если Вы плеснете воду ей в лицо, она не будет кричать и бить морду, а любезно поинтересуется: «Что с тобой? Меня очень огорчает и даже оскорбляет твоё поведение». Она смотрит сквозь то, что лежит на поверхности – в глубину, пытаясь понять истинную причину человеческого поступка. У людей она вызывает чувство доверия (ей сразу хочется доверять и довериться), чувство защищённости, покоя и уверенности.
Гармоничная личность опирается на ресурсы, которые вынесла из своего опыта - ум, любовь, юмор, лидерскую хватку, свободу выбора и пр., верит в то, что каждый человек имеет самые разнообразные внутренние ресурсы для своего позитивного изменения.

Ведь она знает, что изменение возможно. Даже если внешнее изменение невозможно или затруднено - можно измениться внутренне и это может быть в тысячи раз ценнее…
Она всегда имеет выбор - как реагировать, не позволяет себе втягиваться в ситуацию, какой бы тяжёлой она ни казалась. Фокусируется в первую очередь на здоровье и возможностях вместо патологии и критики.
Гармоничной личности удалось пересмотреть опыт своего детства, принять своих родителей как просто людей… и познакомиться с ними заново.
У нее большую часть времени преобладают положительные эмоции, спокойное настроение и хорошее физическое самочувствие. Она ведет здоровый и разнообразный образ жизни; имеет реалистичные представления и желания.
Гармоничной личности нужны не высшие достижения в какой-то одной области, а достаточные достижения везде, где это будет полезно и куда позовет голос ее души.
Такой человек имеет положительное представление о себе; он умеет слышать и нежно заботиться о своих потребностях. Опираться на себя, а не на внешние обстоятельства.
Гармоничную личность не посещают мысли «сделать из себя не себя», она аутентична, живет в мире и согласии с самой собой, остается верной себе, что бы не случилось, внимательна к малейшим сигналам тела и души. 
Она живет не в мыслях о будущем или в переживаниях о прошлом, а здесь и сейчас. Её никто не затащит в прошлое, чтобы в тысячный раз пережевывать какой-нибудь неприятный эпизод жизни. Гармоничность подходит к прошлому своеобразно: переживает хорошее и учитывает плохое. 
Гармоничная личность не строит никаких ожиданий, и потому она всегда спокойна и готова к любым результатам и последствиям взаимодействия с миром. Она открыта для общения, но всегда выбирает сама - продолжать это общение или закончить. Она не будет страдать от невозможности покинуть неприятную компанию только потому, что та нравится кому-то из друзей или родственников. Она просто сделает то, что считает нужным. 
Она знает, что все в мире одиноки и умеет наслаждаться своим одиночеством, а вместо поиска смысла жизни предпочитает просто жить.
Отличительное качество гармоничной личности – принимать единственно правильное решение в пространстве между возбудителем и реакцией на него. Она всегда делает нравственный, осознанный, человечный выбор, обращая свои чувства внутрь, а не наружу. Берет ответственность за все происходящее в жизни на себя, не обвиняя и не осуждая ни окружающих, ни себя. Живя в единстве души и разума, в согласии с собственными нравственными ценностями, находясь в балансе с внешним миром, гармоничность достигает внутреннего покоя и умиротворения.
Гармоничная личность – это то, к чему, по идее, должен прийти каждый человек в процессе личностного роста, очищая свою душу от бесполезного хлама, накопленного годами… развивая искренность, благодарность, красоту дарения, сострадание… заглядывая в трещинки шрамов, оставленных болью, в поисках Мудрости и Любви.
 


Теги: гармоничная личность, зрелая личность
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Цена подаренных жизнью шрамов.
Ко мне часто приходят на терапию люди, у которых было сложное детство – наполненное ужасом, побоями, безразличием, моральным насилием, унижениями… По мере продвижения вглубь глубокой и припорошенной пылью раны, рано или поздно рождается вопрос к Мирозданию: «За что?»... «Почему я?». Ведь, правда, в голове не укладывается, чем маленький ребенок заслужил подобную жизнь.
Девочка, которая слишком рано стала взрослой.
Одна из самых печальных историй, с которыми приходится встречаться на терапии – это история девочки, которая слишком рано стала взрослой. Девочки, которой пришлось стать матерью для своей инфантильной мамы, ведь у нее не было ни другого выбора, ни права заявлять о своих желаниях. Девочки, у которой не было детства.
Основные причины панической атаки.
Паническая атака – это необъяснимый и мучительный приступ тяжёлой тревоги, который сопровождается страхом в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами (учащенным сердцебиением, потливостью, ознобом (тремором, ощущением внутренней дрожи), одышкой, затрудненным дыханием, болью в левой половине грудной клетки, тошнотой, ощущением головокружения, предобморочным состоянием, ощущением покалывания в конечностях и пр.)

Пассивная агрессия к самому себе.
В отличии от аутоагрессии, которую опознать достаточно легко, пассивная агрессия к себе перевернута так, что вроде бы открыто с собой ничего не делаешь, ни рук не режешь, ни волосы не вырываешь, ни головой об стенку не бьешься, а в результате все равно наносится себе «медленный» вред, который порой даже не осознается.
Семь этапов развития отношений.
В своем жизненном развитии абсолютно все пары проходят семь этапов - хотят они этого или нет.. И иногда именно знание про эти этапы и совместная готовность быть вместе, не смотря ни на что, может уберечь отношения от разрыва. 
Ведь настоящее глубокое чувство может развиться только с годами, а для этого нужно пройти через множество испытаний и трудностей.

Одна из задач гештальт-терапии.
Джон Энрайт в своей книге «Гештальт, ведущий к просветлению или Пробуждение от кошмара» писал о том, что есть три фундаментально различных представления об улучшении в человеческой жизни: паталогическая модель, модель роста и модель Просветления.

Топ публикаций
ЗАВУАЛИРОВАННЫЕ ВТОРЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ ЗАВУАЛИРОВАННЫЕ ВТОРЖЕНИЯ В ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ГРАНИЦЫ ЛИЧНОСТИ Каждый из нас имеет индивидуальное пространство, н...
"Я – нелюбимый ребёнок…" Собирательный портрет. "Я – нелюбимый ребёнок…" Собирательный портрет. О выросших, взрослых нелюбимых детях нелюбящих род...
О БЛИЗОСТИ, ОДИНОЧЕСТВЕ И НЕПРОМОКАЕМЫХ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ О БЛИЗОСТИ, ОДИНОЧЕСТВЕ И НЕПРОМОКАЕМЫХ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ Я посмеялась, закрыла газету и думать забыла об эт...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice