Ответа на вопросы лето 2021. Часть 1.
Ответа на вопросы лето 2021. Часть 1.
Получила 20 вопросов!
Ответила в своем стиле – точно, содержательно, конструктивно, поэтому ответы выкладываю частями
Публикации , страница 81
Панические атаки. Надо ли паниковать?
Панические атаки в наше время не редкость. Они проявляются различными способами: тревога, страх, учащенное дыхание или сердцебиение, отдышка, удушье, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота, дрожь и многое другое.
О самораскрытии терапевта
Недавно в сети гуляла якобы цитата с семинара одного фрейдистского психоаналитика: «Любое самораскрытие аналитика является соблазнением пациента». Не знаю, насколько точным было это цитирование, но, так или иначе, оно натолкнуло меня на старые мысли.
Психосоматика. Психологические причины болезней и способы их устранения гипнозом.
Как работает психосоматика? Как, понимая психосоматические связки, работать с этим психологу?
Признаки измены мужа, жены.
Причины романа на стороне, очень индивидуальны. Обычно у них есть общий триггер - неверный партнер ищет такую форму близости или признания, которую он якобы не нашел в отношениях. Не стоит думать: "такое случается только с другими парами. Это может случиться с любой парой».
Как быть эффективным во всем?
Продуктивность напрямую связана с успехом и признанием. Как же быть продуктивным во всех своих начинаниях?
КАК ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ СО СВОЕЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ? Часть вторая.
Чувствительность – это дар, которым важно научиться пользоваться.
О современном психоанализе и двойственной природе терапевтических отношений
Трудно представить современный психоаналитический подход, который бы отрицал глубоко интерактивную природу психотерапевтического предприятия. Все сходятся в том, что психоанализ представляет собой вид психологической помощи, который происходит от отношений между двумя людьми. Целебным агентом является не таблетка, не книга. Психоанализ – это не техника, которую можно освоить и «применять» к клиентам. Это – процесс, который разворачивается внутри эмоционально насыщенных отношений, которые, с одной стороны, ограничены «ритуалом» и профессиональными ролями, а с другой – становятся со временем для обоих участников «более чем настоящим».
КАК ВЗАИМОДЕЙСТВОВАТЬ СО СВОЕЙ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬЮ? Часть первая
На консультациях я регулярно слышу выражение: «Я все беру очень близко к сердцу». Порой волнение у чувствительных людей настолько велико, что они могут ещё неделю плохо спать и прокручивать в голове ситуации, которые их ранили. Эти бесконечные диалоги, волнения отнимают много энергии и истощают.
Доброта, ведущая к насилию
Добро часто считается однозначной благостью... Но для кого? Запирая свою естественную агрессивность, человек и его окружающие рискуют, играя в доброту. Давайте посмотрим, к чему это может приводить, в статье.
Агрессия – зло или добро?
Зачастую со словом "Агрессия" возникает ряд негативных ассоциаций. Но плоха ли она на самом деле? Возможно ли жить без агрессии? Давайте попробуем разобраться в этом.
Абьюзеры, жертвы, спасатели... Кто из перечисленных вызывает жалость, сочувствие, желание помочь?
Странный вопрос, можете подумать сейчас Вы. Но на самом деле, мой вопрос далеко не странный.
Почему же человек становится абьюзером (тираном)?
Самоценность в одиночестве
Самоценность в одиночестве.
Многие из нас страдают от одиночества, или говоря по-другому, имеют болезненную рефлексию от соприкосновения с другими людьми. И тут нечего добавить или отнять, это реально так и есть.
В моем личном понимании, вхождение в боль одиночества - это путь с продолжением.
Страх перемен
Многие боятся перемен - метатезиофобия, иногда также называемая неофобией, то есть боязнь нового. Мы чувствуем себя комфортно в привычной обстановке, рутине и привычных вещах; изменения в зоне комфорта мы встречаем с сомнениями, подозрительностью и страхом.
Зависимости
Многие, наверное, слышали мнение, что если попасть «не в ту компанию», то обязательно начнешь пить, курить, колоться и так далее. И это не совсем верно. Скорее человек встречается с такими людьми и такими компаниями, так как у него уже есть определенная предрасположенность к зависимости.
Цена «любви»
Случай из практики. У Алины было много ухажеров, но все они казались ей какими-то скучными. А вот встретив Николая, она почувствовала - оно. С ним было ярко и интересно, был безумный, страстный секс.
Плюсы и минусы удаленной работы для работодателя и для сотрудников
В настоящее время пандемия коронавируса круто изменила нашу жизнь. Психологи очень сильно ушли в онлайн, а когда-то это казалось абсолютно невозможным. Репетиторы прекрасно работают онлайн. Даже некоторые фитнес-тренеры проводят занятия удаленно. Пока еще не получается у массажистов делать массаж онлайн, но я уверена, они думают в этом направлении.
Сочувствие. Сострадание. Сопереживание. Где оно, а где Ты?
От близких нам людей мы ждём сочувствия в неприятный для нас момент. Когда нас обидели, унизили и оскорбили, мы хотим сопереживания. Чтобы разделить своё горе из-за потери, мы ждём сострадания.
Научись любить себя
В большинстве случаев мы относимся к другим гораздо более ласково и снисходительно, чем к себе. Как научиться любить себя, вы узнаете из нашей статьи.
