Зима это волшебное время. Наполненное атмосферой праздников, запахом мандарин и светом гирлянд. Но так же зимой часто не хватает энергии, появляется чувство хронической усталости, из-за стресса, холода и отсутствия солнечного света. Как же вернуть себе тонус и снова начать радоваться жизни?
Сильные смелые женщины, привыкшие выживать, отлично справляются с нагрузкой, но стоит им оказаться в благоприятных условиях, как наступает самый настоящий экзистенциальный кризис.
Здравствуйте, друзья! Приглашаю к продолжению недавней беседы, начатой вот в этой статье: Изучаем и оздоравливаем внутреннего Тирана, внутреннюю Жертву и внутреннего Спасателя. Часть 1. Жертва.
Осуждение человека , который рядом, всегда ведет к тому, что он начинает сомневаться в том, что живет с близким человеком. Такие сомнения , как правило ведут к потере доверия в паре и , как следствию разрыву отношений
Если вы живете так, что и вздохнуть некогда, то и со стрессом приходится бороться быстрыми эффективными способами. Для вас - подборка техник снижения стресса, которые не требуют много времени и особых условий.
Приветствую вас, друзья! И предлагаю на ваше рассмотрение следующую важную формулу: согласитесь, что проявленность внешних алгоритмов - суть воплощение внутренних, изначальных. А потому, если мы желаем серьёзных жизненных улучшений, стоит начать с себя, разобравшись с тем, какие именно программы...
Разберем как терапевтические инструменты - мак карты и трансформационная игра помогают масштабировать работу психолога
Как ведут себя большинство мужчин, как не попасть в бесконечную игру перетягивания каната между вами и любовницей, а также почему мужчины почти никогда не принимают никакого решения, а просто мечутся между женой и любовницей, читайте в первой части статьи.
Света узнала, что ее муж крутит роман с сотрудницей из соседнего отдела. Он ведет двойную жизнь: крутит интрижку на стороне и живет с женой, как ни в чем не бывало. Сегодня и завтра я расскажу про метод, как жене победить любовницу. Статья для тех, кто решил побороться за своего мужа и принял решение остаться с ним в отношениях.
Изначально замечу, что под алкоголиком имеется в виду зависимый человек и в этой статье этот термин "алкоголик" для краткости будет нарицательным и обобщающим.
Время самой высокой концентрации страданий на душу населения - это конец ноября / начало декабря. Делюсь рекомендациями по профилактике хандры.
Беда наступает, когда женщина решает подавить свой потенциал. Заглушить свой внутренний голос.
Главная проблема людей, потерявших любовные или семейные отношения заключается в том, что это может не только не осознаваться ими именно как ПРОБЛЕМА, но и даже
восприниматься как чуть ли не положительное явление!
Просмотр и практикум. Фильм «Принцесса специй» (2005, США, Великобритания, Индия, реж. Пол М. Берджес)
Нередко женщины воспринимают ответственность мужчины в отношениях только, как его обязанности что-то делать для них и детей, при этом совсем забывают еще и о том, что ответственность это и право выбора, как мужчина будет заботится о женщине. И что конкретно будет делать, а чего делать не станет, по
То же самое можно сказать об игре, в которую мы упорно играем, пытаясь изменить своих токсичных родителей. Мы делаем все, чтобы они превратились в любящих родителей и приняли нас. Мы настойчиво добиваемся этого, истощая свои силы и наполняя собственные жизни тоской и болью. Но, увы, это совершенно бесполезно. Единственный способ выиграть — это не играть. Настало время выйти из игры, прекратить сражение.
Друзья, сегодня я напомню вам практику, которая поможет в трудные моменты вашей истории быстро восстановиться. Я расскажу её так, как зафиксировала когда-то в личном видео на YouTube - запись сделана в июне 2019 года. Итак...
