Слово "паника" берет свое происхождение от имени древнегреческого бога Пана. Согласно мифам, неожиданно появлявшийся Пан вызывал такой ужас, что человек "сломя голову" бросался бежать, не разбирая дороги, не отдавая себе отчета в том, что само бегство могло грозить ему гибелью. Понятия внезапности и неожиданности появления приступа, возможно, имеют принципиальное значение для понимания происхождения (патогенеза) панической атаки.
Може Ви зустрічалися з такими твердженнями, почуттями, думками: «Не можна жити даремно, потрібно постійно працювати, вчитися, саморозвиватися».
Успешный ребенок не всегда равно ребенок счастливый. А вырастить счастливого сложнее, чем просто успешного. Вот несколько важных для этого пунктов)
К несчастью, обычная человеческая телесность является "традиционно" пугающей в нашей культуре. Тому есть исторически обусловленные причины, как и причины того, что на территории России можно наблюдать целые поколения специфических, "мёртвых" матерей
Двойные стандарты, манипуляции и мощное раскачивание эмоций, введение в острую реакцию и внесение путаницы в линию разговора - все это признаки того, что вы попали под воздействие эмоционального насилия.
"Основными компонентами структуры личности считаются стратегии, которые вырабатывает индивид для того, чтобы преодолеть базальную тревогу" К. Хорни
Не кажется ли вам, что в вашей жизни что-то идет не так? Не устали ли вы испытывать тоску и грусть, засыпая в холодной кровати?
«Ой, что-то у меня очень прекрасная жизнь! Такого просто быть не может! Завтра меня обязательно уволят!»
Не кажется ли вам, что что-то важное в вашей жизни проходит мимо? С одной стороны, все нормально, и вы живете спокойной, размеренной и стабильной жизнью, есть работа, дом и безопасное место, но с другой стороны – будто чего-то очень важного не хватает. Знакомо ощущение?
Есть такие темы, которые всегда разделяют людей на два лагеря - За и Против.
Например, ⭐приоритет интересов близких людей в ущерб собственных интересов. ⭐Личные интересы в приоритете, а интересы, потребности, нужды близких из оставшихся ресурсов.
Недавно моей маме позвонила приятельница с просьбой подсказать особенности нумерации домов на улице, где живут наши знакомые. На мой вопрос, зачем ей это было нужно, мама ответила, что подруга старалась для сына, которому нужно поехать по этому адресу. А сыну, ни много ни мало, под сорок…
Существует множество бисексуальных качеств, одинаково присущих особям обоего пола. Но вместе с этим человек не может в норме одновременно обладать мужскими и женскими гениталиями. У мужчин и женщин есть свои особенности, они являются отличительными по разным признакам: характер, внешний вид, телосложение, репродуктивные функции, социальный статус т.п.
В этой статье я опишу наиболее распространённые манипуляции со стороны мужчин, не готовых нести перед женщиной практически никаких обязательств (речь про женщин, ориентированных на серьёзные отношения, а не на секс "для здоровья") .
Если отношения построены на взаимной любви, то мужчина будет проявлять эту любовь к женщине не только на словах, но и на деле: подтверждать серьёзность своих намерений, готовность взять ответственность за женщину, если она забеременеет, стараться проводить с ней больше времени, проявлять всестороннюю заботу, оказывать посильную помощь, не пропадать, не держать в состоянии неопределённости касаемо своих намерений, как минимум из уважения к её чувствам. Я уже не говорю о недопустимости абьюза эмоционального, физического, сексуального.
Иной раз человек задаётся вопросом: "А в чём моя ценность? За что я ценю себя? За что меня ценят окружающие? "
Ценность - это то, что ценно, значимо, полезно.
Вы стараетесь изо всех сил – выносите мусор по часам, помогаете жене готовить ужин, выходите гулять с ребенком по первой просьбе, в доме достаток, семья ни в чем не нуждается, но супруга все равно чем-то недовольна и находит причины, из-за чего можно на вас накричать.
Перфекционизм не попал в список хороших привычек. Никто не сказал, что радость жизни или успех пришли к нему из-за излишней требовательности к себе. Как раз наоборот! Люди говорили: «Самое ценное и важное в жизни случается, когда мы осмеливаемся быть уязвимыми, неидеальными и добрыми к себе».
Непрерывные потоки информации вокруг нас постоянно транслируют различные образы жизни, счастливые семьи, идеальные фигуры, успехи разных людей и многое другое, что приводит к тому, что ты чувствуешь себя полным неудачником.
Как часто ты себя ругаешь и критикуешь за то, что недостаточно «хорош(-а»)?
Умение сказать нет очень важно. Дети, которые не умеют отказать, игнорируют свои эмоции и легко идут на поводу у других.
Бессмысленность как ресурс. Бывают такие периоды в жизни, когда ничего не хочется, ничего не радует, ты что-то делаешь на автомате, а потом замечаешь, что даже, когда все хорошо, ты этому не рад. Ну, не то, чтобы ты был огорчен, просто радости нет. И кто-то рядом спрашивает: «А чего ты хочешь?». И вместо ответа, пустота, ни мыслей, ни чувств, ни ощущений. Да и желаний тоже. Виктор Франкл называл такую пустоту экзистенциальным вакуумом, сейчас ее называют бессмысленностью, но как ни назови, все равно неприятно.
