Î ïðîáëåìàõ âçàèìîîòíîøåíèé âçðîñëîãî ðåáåíêà è åãî ìàòåðè, î ðàçíèöå ìåæäó áûòü óñëûøàííûì, ïðèíÿòûì è ïîääåðæàííûì è áûòü ïîäàâëåííûì áëîêèðóþùèìè óñòàíîâêàìè äîìèíèðóþùåé è íàïóãàííîé ìàòåðüþ... Î òðóäíîñòÿõ ïåðåâîäà òàêîãî ïðîñòîãî è ñëîæíîãî ÿçûêà ìàòåðè è ðåáåíêà....
Ëåíü... ×òî ýòî? Õîðîøî èëè ïëîõî? Ðàäîñòü èëè óíûíèå? Áîðîòüñÿ èëè ïðèíÿòü?
Íå âñå òàê îäíîçíà÷íî ñ ëåíüþ. Îêàçûâàåòñÿ, îíà ìîæåò ïðèíîñèòü âðåä, à ìîæåò è çàùèùàòü íàñ - îò íàñ ñàìèõ.
Âñåâîçìîæíûå òåêñòû, ñ ðàçìûøëåíèÿìè î íàðöèññèçìå, ïðîíèçàíû èäååé ãëóáîêîãî íåïðèíÿòèÿ ñåáÿ íàðöèññàìè è èõ áåñêîíå÷íûì ñòðåìëåíèåì âîïëîòèòüñÿ â æåëàåìûé îáðàç. È ýòà ãîíêà çà æåëàåìûì, ìîë, è åñòü ñàìàÿ ãëàâíàÿ çàñàäà ëþáîãî íàðöèññà – ïðè÷èíà âñåõ åãî íåâðîòè÷åñêèõ ñðûâîâ, ìàíèàêàëüíî-äåïðåññèâíûõ êà÷åëåé è íåâîçìîæíîñòè îñòàíîâèòüñÿ, è áûòü â êîíòàêòå ñ ñîáîé è äðóãèìè. È ýòî äåéñòâèòåëüíî çàñàäà. Ñòðàøíàÿ.
×àñòî ëþäè îáðàùàþòñÿ ê ïñèõîëîãó, íå ñâÿçûâàÿ ñâîå íûíåøíåå ñîñòîÿíèå ñ ïñèõîëîãè÷åñêèìè òðàâìàìè, îñîáåííî äåòñêèìè.  áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ ïñèõîòðàâìèðóþùåå âîçäåéñòâèå íîñèò íåÿâíûé, ñêðûòûé õàðàêòåð. Òðàâìèðóþùàÿ ñèòóàöèÿ ìîæåò ñêðûâàòüñÿ çà âíåøíå âïîëíå áëàãîïîëó÷íîé äîìàøíåé îáñòàíîâêîé, â ÷àñòíîñòè, çà ñèòóàöèåé ãèïåðîïåêè è ãèïåðïðîòåêöèè, êîãäà íèêòî äàæå è íå ïîäîçðåâàåò î òîì, ÷òî â îòíîøåíèÿõ ðîäèòåëåé ñ äåòüìè íå õâàòàåò î÷åíü âàæíûõ ÷óâñòâåííûõ è ïîâåäåí÷åñêèõ êîìïîíåíòîâ.
«Íå íóæíî îðèåíòèðîâàòüñÿ íà îáùåñòâåííîå ìíåíèå. Ýòî íå ìàÿê, à áëóæäàþùèå îãíè».
Êîãäà ìû íà÷èíàåì ñðàâíèâàòü ñåáÿ ñ äðóãèìè, ìû íàãëûì îáðàçîì îáâîðîâûâàåì ñåáÿ. Ñòðåìèòåëüíî îáåñöåíèâàÿ ëè÷íûå çàñëóãè, ìû âîçíîñèì äîñòèæåíèÿ äðóãèõ íà ïüåäåñòàë. Îáùåñòâåííîå ìíåíèå ñòàíîâèòñÿ òåì êîìïàñîì, êîòîðûé âåäåò íàñ ïî æèçíè. Íî êîìïàñ ýòîò ïîêàçûâàåò íåâåðíîå íàïðàâëåíèå. Åãî çàâîäñêèå íàñòðîéêè ïðèâåäåíû â ñîîòâåòñòâèå ñ îáùåïðèíÿòûìè íîðìàìè, êîòîðûå ïîõîæè íà îêîâû, ñïóòûâàþùèìè íàñ ïî ðóêàì è íîãàì è ìåøàþùèìè ñâîáîäíî èäòè âïåðåä.
Ïðîôåññèîíàëüíîå âûãîðàíèå, ê ñîæàëåíèþ, áîëåçíü ñåãîäíÿøíèõ äíåé. Êàê ïðàâèëî, ýòî ñîñòîÿíèå èñòîùåíèÿ: óìñòâåííîãî, ýìîöèîíàëüíîãî è èíîãäà ôèçè÷åñêîãî. Ñèìïòîìîâ äîñòàòî÷íî ìíîãî, îíè ïðîÿâëÿþòñÿ íà ýìîöèîíàëüíîì è ôèçè÷åñêîì óðîâíå.
Ñòàòüÿ î âíóòðåííèõ áàðüåðàõ, ñòîÿùèõ íà ïóòè ñàìîïðîäâèæåíèÿ ïñèõîëîãà è ïñèõîòåðàïåâòà.
Íà ìîé âçãëÿä, áûëî áû â âûñøåé ñòåïåíè âûñîêîìåðíûì ïîëàãàòü, ÷òî ìû êàê òåðàïåâòû ìîæåì èçáàâèòü òåðàïèþ îò âëèÿíèÿ ñâîåãî ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñâîåîáðàçèÿ è óíèêàëüíîñòè. Äàæå áîëåå òîãî, íå ïðîñòî âûñîêîìåðíûì, íî è â íåêîòîðîì ñìûñëå ñóèöèäàëüíûì, ïîñêîëüêó òàêèì îáðàçîì ìû ïûòàëèñü áû óíè÷òîæèòü â àêòóàëüíîì êîíòàêòå ÷àñòü ñâîåé æèçíè. Ó íàñ íåò äðóãîãî èíñòðóìåíòà òåðàïèè, êðîìå «ñâîåãî íåâðîçà». Áîëåå ÷åñòíûì áûëî áû ïðèçíàòü ýòî è îòíîñèòüñÿ ê òåðàïèè êàê ê ïóòè ñîâìåñòíîãî ñ êëèåíòîì ðàçâèòèÿ – ïîðîé íåëåãêîãî è îïàñíîãî, ïî êðàéíåé ìåðå, äëÿ ñàìîîöåíêè òåðàïåâòà. Èòàê, ëþáîé ôåíîìåí, ïîÿâèâøèéñÿ â òåðàïåâòè÷åñêîì êîíòàêòå, ïðèíàäëåæèò ýòîìó êîíòàêòó è áîëüøå íè÷åìó è íèêîìó. Èëè, åñëè õîòèòå, îáîèì åãî ó÷àñòíèêàì. Ïðè÷åì ñòåïåíü ïðåòåíçèé íà ñîáñòâåííîñòü äëÿ òîãî èëè èíîãî ôåíîìåíà óñòàíîâèòü äîñòîâåðíî óæå íå óäàñòñÿ èëè áóäåò ëèøü óìîçðèòåëüíî-âîëþíòàðèñòñêèì.
Îòíîøåíèÿ èãðàþò âàæíóþ ðîëü â æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà. Âíà÷àëå ðåáåíîê ñòðîèò èõ ñî ñâîèìè ðîäèòåëÿìè, ïîòîì ñî ñâåðñòíèêàìè. Îò òîãî êàê â äåòñòâå ïðîèñõîäèò îáùåíèå ìåæäó ðåáåíêîì è ðîäñòâåííèêàìè, çàâèñèò êà÷åñòâî îòíîøåíèé âî âçðîñëîì âîçðàñòå. Åñëè â äåòñòâå ðåáåíîê ÷óâñòâîâàë ïîñòîÿííóþ îáèäó, íåñïðàâåäëèâîñòü, òî âåëèêà âåðîÿòíîñòü, ÷òî â îòíîøåíèÿõ ñî ñâîèì ïàðòíåðîì ýòîò ÷åëîâåê òàêæå áóäåò ÷àñòî èñïûòûâàòü ÷óâñòâî çàäåòîñòè è îáèäû.
Î÷åíü ìíîãî íàïèñàíî î òîì, êàê äîáèòüñÿ óñïåõà, ðàçðàáîòàíî ìíîæåñòâî àëãîðèòìîâ êàê áûñòðî è ýôôåêòèâíî äîñòèãàòü öåëåé, ïîëó÷àòü ìàêñèìàëüíûé ðåçóëüòàò… Âñå òå, êòî âêëþ÷àåòñÿ â ýòó ãîíêó î÷åíü êðàñî÷íî è ÿðêî ïðåäñòàâëÿþò òî, ñîñòîÿíèå ýêñòàçà è ïîëíîãî áëàæåíñòâà, êîòîðîå èõ æäåò â òîé, åùå òàêîé äàëåêîé, íî òàêîé æåëàííîé òî÷êå óñïåõà… Ôàíòàçèè î æèçíè ÷åëîâåêà, êîòîðûé çàðàáîòàë ïåðâûé ìèëëèîí, èëè î æèçíè ñòðîéíÿøêè êðàñàâèöû, èëè ïîñëå ïîëó÷åíèÿ êðàñíîãî äèïëîìà èëè ó÷åíîé ñòåïåíè (ó êàæäîãî ñâîè) íàñòîëüêî ñëàäêè, ÷òî èíîãäà õî÷åòñÿ ïîæåðòâîâàòü åñëè íå âñåì, òî ìíîãèì ðàäè òîãî, ÷òîáû òàì îêàçàòüñÿ… È âîò âûïîëíèâ âñå çàäàíèÿ íà îòëè÷íî, ïðèëîæèâ îãðîìíîå êîëè÷åñòâî óñèëèé, äîáåæàâ äî ôèíèøà, òû - â òîé ñàìîé òî÷êå… È ñ ÷åì æå òû ìîæåøü âñòðåòèòñÿ? Çàäóìûâàëñÿ? Êàêàÿ îíà òà ñàìàÿ æèçíü, êîòîðàÿ òàê ìàíèëà, íî óæå íå â ìå÷òàõ, à â ðåàëüíîñòè? À âîò òóò-òî è ìîæíî âñòðåòèòüñÿ ñ öåëîé ïàëèòðîé ñîâåðøåííî íåîæèäàííûõ ýìîöèé è ïåðåæèâàíèé!
Íå óòèõàþò ñïîðû, ÷òî ñ÷èòàòü ðåçóëüòàòàìè ðàáîòû ñ ïñèõîòåðàïåâòîì. È âîîáùå, åñòü ëè îíè?
Äëÿ ñåáÿ ÿ îòâåòèë íà ýòîò âîïðîñ óòâåðäèòåëüíî, îãëÿäûâàÿñü íàçàä è çàìå÷àÿ ìîùíûå ïåðåìåíû ìîåé æèçíè.
Òàê íà ÷òî ìîæíî ðàñ÷èòûâàòü â ñîâìåñòíîé ðàáîòå ñ ïñèõîòåðàïåâòîì? Ñòîèò ëè ÷åãî-òî îæèäàòü?
Ñìîòðþ ÿ òóò ñêàçêè, è ðàçìûøëÿþ î ñèëå, î çëîñòè, âñïîìèíàþ ñåáÿ, êëèåíòîâ ñâîèõ… Ãåðîè ýòèõ èñòîðèé îòâåðãàëè êàêóþ-òî î÷åíü âàæíóþ ÷àñòü ñåáÿ, âìåñòî òîãî, ÷òî áû ïðèçíàâàòü è ó÷èòüñÿ ñ íåé îáõîäèòüñÿ, ïîëüçîâàòüñÿ åå ðåñóðñàìè.
Áåññèëèå è áåñïîìîùíîñòü – íåæåëàííûå ãîñòè è, ÷àñòî, èçãîè â ïåðå÷íå öåííûõ ïåðåæèâàíèé. Çàïðåùàÿ ñåáå èõ ïåðåæèâàòü, ÷åëîâåê ëèøàåòñÿ ÷àñòè ñâîåé ÷åëîâå÷íîñòè, òåðÿåò âîçìîæíîñòü ïðèíèìàòü è ÷óâñòâîâàòü òåïëî, íåæíîñòü, çàáîòó äðóãîãî ÷åëîâåêà è ñàìîìó èñêðåííå èõ äàðèòü.
Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ôðàçà "Âñå áîëåçíè îò íåðâîâ" - ïðîñòî çàáàâíûé êàëàìáóð. Íî íà ñàìîì äåëå â íåé çàêëþ÷àåòñÿ âñÿ ñóòü òàêîãî íàïðàâëåíèÿ â ìåäèöèíå è ïñèõîëîãèè, êàê ïñèõîñîìàòèêà (îò ãðå÷åñêîãî "ïñèõî" - äóøà, "ñîìà" - òåëî). Ïñèõîñîìàòèêà ãîâîðèò î òîì, ÷òî ìíîãèå (åñëè íå âñå) áîëåçíè èìåþò ïñèõîëîãè÷åñêóþ ïîäîïë¸êó. Ñåãîäíÿ â ñòàòüå ÿ ðàññêàæó î òîì, êàêèå íå îñîçíàâàåìûå ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðè÷èíû ìîãóò áûòü ó æåíùèíû, êîòîðàÿ íå ìîæåò çàáåðåìåíåòü, ïîãîâîðèì î ïñèõîñîìàòèêå áåñïëîäèÿ.
Õîðîøèå âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ ïîäðîñòêîì - ýòî åæåäíåâíûé ýêñïåðèìåíò, îò êîòîðîãî âî ìíîãîì çàâèñèò äàëüíåéøàÿ æèçíü äâóõ ëþáÿùèõ èëè íåíàâèäÿùèõ äðóã äðóãà ëþäåé - âçðîñëåþùåãî ðåáåíêà è ðîäèòåëÿ.
Ìîÿ ñòàòüÿ ïîñâÿùåíà òåìå, êîòîðàÿ â ñèëó êîëè÷åñòâà ïåðåæèâàíèé è ëèö, âîâëå÷åííûõ â ñèòóàöèþ, êàê äëÿ ïñèõîëîãîâ/ïñèõîòåðàïåâòîâ, òàê è äëÿ êëèåíòîâ, ÿâëÿåòñÿ òàáóèðîâàííîé. Ýòî òåìà èíöåñòà è íàñèëèÿ. ß ïðåäëàãàþ ïðèîòêðûòü çàíàâåñ ê äîñòàòî÷íî òÿæåëûì è ñêðûòûì ïåðåæèâàíèÿì è âçãëÿíóòü äàííîé ïðîáëåìå â ãëàçà.
×àñòî ëè âû çàäóìûâàåòåñü, ÷òî òàêîå ðåëàêñàöèÿ, çà÷åì îíà íóæíà è ÷åì ïîëåçíà â ïîâñåäíåâíîé æèçíè? Ìíîãèå åå ïóòàþò ñ îòäûõîì ë¸æà íà äèâàíå è ïðîñòî «íè÷åãîíåäåëàíüåì».
Íà÷íó ñ òîãî, ÷òî ó ìåíÿ âûçâàëî æåëàíèå èëè õîòåíèå íàïèñàòü ñâîè ðàçìûøëåíèÿ íà ýòó òåìó. Ñîçðåâàë ÿ ïðèìåðíî íåäåëþ äëÿ ýòîãî äåéñòâèÿ, äóìàÿ î òîì, íå áóäåò ëè ýòî ïîâòîðîì ñòàòüè ïðî «Äîëãè â îòíîøåíèÿõ…». Íî òàê êàê òàì áûëî ìàëî ïðî äîëãè è îáÿçàííîñòè â îòíîøåíèè ñåáÿ, òî è ðåøèë, ÷òî èçëîæó ñâîè ñîîáðàæåíèÿ â ýòîì ïëàíå.
Ðàáîòó ñ èíöåñòóîçíîé òðàâìîé íåâîçìîæíî ïðåäñòàâèòü â ôîðìàòå 1..., 2..., 3... À âîò ïîêàçàòü ìîæíî, åñëè êîíå÷íî õîðîøåíüêî ïðèñìîòðåòüñÿ ê òîìó, ÷òî ëåæèò ïðÿìî ó íàñ ïåðåä ãëàçàìè. Ïñõîòåðàïåâòè÷åñêèå ðàññóæäåíèÿ î íàøóìåâøåé êîãäà-òî êàðòèíå "Öâåò íî÷è".
Îäèí èç ìîèõ ëþáèìûõ ôèëüìîâ - "Åøü. Ìîëèñü. Ëþáè" ñ Äæóëèåé Ðîáåðòñ.  ýòîì ôèëüìå åñòü ýïèçîä, â êîòîðîì ãëàâíàÿ ãåðîèíÿ Ýëèçàáåò (â èñïîëíåíèè Äæ.Ðîáåðòñ) â êîìïàíèè äðóçåé ïîäáèðàåò "ñëîâî" äëÿ ãîðîäà. Íàïðèìåð, Ëîíäîí - ÷îïîðíûé, Íüþ-Éîðê - àìáèöèè è ñìîã, Ðèì - ñåêñ (òî åñòü ñ ÷åì àññîöèèðóåòñÿ, êàêèì ñëîâîì ìîæíî îõàðàêòåðèçîâàòü). Êîãäà æå äðóçüÿ ñïðîñèëè ãåðîèíþ, à êàêîå ñëîâî - å¸, îíà çàïíóëàñü. Ïîäðóãà ñêàçàëà Ýëèçàáåò, ÷òî îíà - æåíùèíà â ïîèñêàõ ñëîâà.
