Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Неразлучная парочка: Агрессия и Страх

Подписаться на автора Неразлучная парочка: Агрессия и Страх
01 Июля 2016 02:07:37
5999

Любые эмоции, любые импульсы, рождающиеся внутри нас, как правило, всегда имеют пару с противоположной полярностью, как радость и печаль, упрямство и внушаемость, желание двигаться вперед и одновременно боязнь этого движения. Одна эмоция поверхностная (демонстративная), другая глубинная (скрытая). Любая эмоция имеет как позитивный смысл, так и негативный с точки зрения настоящего момента. Внешние обстоятельства отражают внутреннее состояние и наоборот. Иногда одна эмоция маскируется под другую, и становится очень сложно определить, какая из них является первичной, а какая вторичной.
Очень интересна связка агрессии и страха. Эти эмоции – две стороны одной медали. За вывеской агрессии всегда прячется страх.
Когда мы чего-то боимся, что-то пытаемся скрыть, нами овладевает нарастающее раздражение, постепенно перерождающееся в агрессию. Страх может иметь совершенно различную природу: страх одиночества, страх непринятия, страх быть изгнанным из системы, страх движения, страх самовыражения и многие другие. Это может быть страх чего-то извне, страх проявить свои чувства, страх встретиться с какой-то новой стороной себя, которая была так тщательно скрыта не то, что от посторонних, а и от собственных глаз. Страх проявления, осознания и принятия себя, пожалуй, самый болезненный из существующих. Это проявление страха жизни вообще, наше внутреннее (не)разрешение самим себе принимать жизнь, проживать ее и быть благодарным своей судьбе за эту возможность.
Существует прямая зависимость между страхом и агрессией. Чем сильнее страх, тем агрессивнее поведение человека. Агрессия может выражаться самыми разными способами: быть явной и скрытой, выражать на вербальном и невербальном уровнях, маскироваться под обиду и стыд, проявляться нападками на окружающих либо выражаться в виде апатии и других депрессивных вариантов поведения. В действие вступает треугольник Карпмана, и начинают разыгрываться роли: Агрессор, Жертва, Спасатель, кому какая роднее.
Если мы по ряду причин избегаем собственного проявления страха-агрессии, мы начинаем замечать проявления агрессии у окружающих, со стороны близких нам людей, с нами происходят какие-то несчастные случаи, горят лампочки или выходят из строя бытовые приборы. Наши вытесненные эмоции выходят в окружающее пространство.
Существует закономерность: чем больше мы фокусируемся на распознавании агрессивного поведения по отношению к нам, тем большее количество агрессии мы производим сами вовне. Кроме того, агрессия, как и страх, способны к саморазвитию и наращиванию мощности. Достаточно небольшого импульса, который из искры без дальнейшего влияния извне превратится в бушующее пламя.
Если человеку, испытывающему злость и агрессию, задать вопрос: «Что тебя злит?» - он вряд ли ответит. Если задать другой вопрос: «Чего ты боишься?» - вы можете получить в ответ всю гамму чувств, эмоций и переживаний, которые сдерживались и скрывались за агрессивным поведением. Внимательно изучая природу этих переживаний, одну за другой открывая двери в собственный мир, можно встретиться лицом к лицу с истинной Болью, которая служит постоянным источником страха и заставляет бесконечно искать виновников происходящего, на которых можно с облегчением и удовольствием излить накопившееся раздражение и агрессию. Когда понимаешь причину, то появляются силы и возможности принять случившееся в прошлом как данность, сделав его частью семейной истории.
И тогда появляется возможность посмотрите спокойно перед собой и почувствуйте импульс к следующему движению!


Теги: Агрессия Страх Боль Проявление агрессии Жертва Скрытая агрессия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как решиться на перемены в жизни? 8 возможных способов протянуть себе руку помощи.
Как часто мы мечтаем двигаться вперед, придумываем идею, шаги ее реализации, мы почти уже готовы шагнуть в неизвестность... И тут сердце замирает от  страха, руки-ноги немеют и подкашиваются. Как справиться с этим состоянием? Как можно помочь самой себе?
Отцы и дети, или Как запрет матери на отношения с отцом формирует судьбу ребенка.
Непохожие истории, разные судьбы. Взрослые дети, отчаянно ищущие всевозможные пути выхода из тупика, кризиса, финансовой ямы, одиночества, которые, в конечном счете, сводятся к поиску поддержки отца и разрешения матери на самостоятельную жизнь.
Никогда не поздно вернуть себе счастливое детство!
Сейчас достаточно широко обсуждается тема детских травм, токсических отношений с родителями, особенно с мамой. Появилось очень много статей о пережитом негативном опыте в детском возрасте. И этот опыт накладывает отпечаток на наши отношения с партнерами, с собственными детьми, с окружающим миром, определяет критерии нашего выбора в каждый конкретный момент.
Зачастую наш прошлый опыт, сохранившийся как калейдоскоп различных историй и воспоминаний, не отражает, а чаще совершенно искажает наш реальный опыт, полученный в детстве. Что с этим делать?

Сарказм в отношениях с близкими
Некоторые люди очень гордятся своим искрометным чувством юмора. Переводя многие свои мысли и эмоции в шутку, они часто не замечают, как некоторые их замечания приобретают саркастический и обвиняющий тон, тем самым обижая другого человека и ставя под угрозу отношения с ним. Допустимо ли такое поведение в семье, в отношениях с детьми и чем это чревато?
Неразлучная парочка: Агрессия и Страх
Любые эмоции, любые импульсы, рождающиеся внутри нас, как правило, всегда имеют пару с противоположной полярностью, как радость и печаль, упрямство и внушаемость, желание двигаться вперед и одновременно боязнь этого движения. Одна эмоция поверхностная (демонстративная), другая глубинная (скрытая). Иногда одна эмоция маскируется под другую, и становится очень сложно определить, какая из них является первичной, а какая вторичной. Очень интересна связка агрессии и страха...
Как научиться слушать тишину, или 7 простых способов успокоить свой ум.
Как часто вы позволяете себе слушать свой внутренний голос?
Удается ли вам его слышать?
Чаще всего мы тратим колоссальное количество энергии на бесцельный стремительный вихрь в голове.
И это отравляет нам жизнь.
Выход есть!


Топ публикаций
Мама, зачем тебе это? Мама, зачем тебе это? Группы раннего развития – это продукт, который пре...
Депрессивное состояние после родов - два случая из практики. Депрессивное состояние после родов - два случая из практики. От автора: Принято считать, что женщине после родо...
Психологический анализ снов Психологический анализ снов «Понимание наших снов запускает жизненную эн...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice