Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Неразлучная парочка: Агрессия и Страх

Подписаться на автора Неразлучная парочка: Агрессия и Страх
01 Июля 2016 02:07:37
5745

Любые эмоции, любые импульсы, рождающиеся внутри нас, как правило, всегда имеют пару с противоположной полярностью, как радость и печаль, упрямство и внушаемость, желание двигаться вперед и одновременно боязнь этого движения. Одна эмоция поверхностная (демонстративная), другая глубинная (скрытая). Любая эмоция имеет как позитивный смысл, так и негативный с точки зрения настоящего момента. Внешние обстоятельства отражают внутреннее состояние и наоборот. Иногда одна эмоция маскируется под другую, и становится очень сложно определить, какая из них является первичной, а какая вторичной.
Очень интересна связка агрессии и страха. Эти эмоции – две стороны одной медали. За вывеской агрессии всегда прячется страх.
Когда мы чего-то боимся, что-то пытаемся скрыть, нами овладевает нарастающее раздражение, постепенно перерождающееся в агрессию. Страх может иметь совершенно различную природу: страх одиночества, страх непринятия, страх быть изгнанным из системы, страх движения, страх самовыражения и многие другие. Это может быть страх чего-то извне, страх проявить свои чувства, страх встретиться с какой-то новой стороной себя, которая была так тщательно скрыта не то, что от посторонних, а и от собственных глаз. Страх проявления, осознания и принятия себя, пожалуй, самый болезненный из существующих. Это проявление страха жизни вообще, наше внутреннее (не)разрешение самим себе принимать жизнь, проживать ее и быть благодарным своей судьбе за эту возможность.
Существует прямая зависимость между страхом и агрессией. Чем сильнее страх, тем агрессивнее поведение человека. Агрессия может выражаться самыми разными способами: быть явной и скрытой, выражать на вербальном и невербальном уровнях, маскироваться под обиду и стыд, проявляться нападками на окружающих либо выражаться в виде апатии и других депрессивных вариантов поведения. В действие вступает треугольник Карпмана, и начинают разыгрываться роли: Агрессор, Жертва, Спасатель, кому какая роднее.
Если мы по ряду причин избегаем собственного проявления страха-агрессии, мы начинаем замечать проявления агрессии у окружающих, со стороны близких нам людей, с нами происходят какие-то несчастные случаи, горят лампочки или выходят из строя бытовые приборы. Наши вытесненные эмоции выходят в окружающее пространство.
Существует закономерность: чем больше мы фокусируемся на распознавании агрессивного поведения по отношению к нам, тем большее количество агрессии мы производим сами вовне. Кроме того, агрессия, как и страх, способны к саморазвитию и наращиванию мощности. Достаточно небольшого импульса, который из искры без дальнейшего влияния извне превратится в бушующее пламя.
Если человеку, испытывающему злость и агрессию, задать вопрос: «Что тебя злит?» - он вряд ли ответит. Если задать другой вопрос: «Чего ты боишься?» - вы можете получить в ответ всю гамму чувств, эмоций и переживаний, которые сдерживались и скрывались за агрессивным поведением. Внимательно изучая природу этих переживаний, одну за другой открывая двери в собственный мир, можно встретиться лицом к лицу с истинной Болью, которая служит постоянным источником страха и заставляет бесконечно искать виновников происходящего, на которых можно с облегчением и удовольствием излить накопившееся раздражение и агрессию. Когда понимаешь причину, то появляются силы и возможности принять случившееся в прошлом как данность, сделав его частью семейной истории.
И тогда появляется возможность посмотрите спокойно перед собой и почувствуйте импульс к следующему движению!


Теги: Агрессия Страх Боль Проявление агрессии Жертва Скрытая агрессия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен



Топ публикаций
Экстренная помощь психолога. Экстренная помощь психолога. Острым стрессовым расстройством называется кратков...
Решаться или нет? Решаться или нет? Вы стоите на распутье - перед вами сама ЖИЗНЬ с её...
Девушки с претензиями в отношениях. Девушки с претензиями в отношениях. У меня уже есть статья про слишком удобных девушек...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice