Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Психологические причины возникновения депрессии

Подписаться на автора Психологические причины возникновения депрессии
30 Июня 2016 21:10:09
4669

Скажу немного об ощущениях и переживаниях человека в депрессии:
- мир становится черно-белым, а скорее даже серым;
- ничего не радует;
- меняется восприятие времени (время тянется очень долго);
- субъективно изменяется восприятие своего тела;
- снижается самооценка;
- человек переживает себя, как «не такого»;
- появляется одна или несколько мыслей, которые захватывают весь мир и внимание. Этот феномен еще называют тоннельным мышлением;
- понижается критичность к реально происходящим событиям и к себе.
Физиологические проявления:
- нарушение сна;
- отсутствие аппетита или импульсивное переедание;
- запоры;
- различные боли: в области грудной клетки, головы, суставов и т.д.
Я не буду говорить о медицинской парадигме лечения депрессии, в интернете и литературе есть очень много информации по этой теме. Я с уважением отношусь к медицинскому взгляду на эту проблему. И считаю, что эндогенную (причины которой обусловлены нарушением биохимических процессов в организме), а так же реактивную (существуют внешние причины или ситуация, которая провоцирует)  депрессию средней и глубокой тяжести в первую очередь необходимо лечить медикаментозно. Если биохимические процессы в организме нарушены, то их нужно восстанавливать медицинскими препаратами . А потом, через определенное время, подключать и психотерапию.
Так вот, о двух психологических причинах, которые приводят к депрессии:
  1. Человек перестает обращать внимания на свои потребности и желания, не получает удовольствие. В таком случаи, жизнь становиться бессмысленной и невыносимой.
  2. В связи с жизненными обстоятельствами (возрастные кризисы, утраты, страх смерти…) появляются сильные эмоциональные переживания, которые так же делают жизнь невыносимой.
В любом из этих случаев, в основе депрессии лежит не осознаваемое переживание сильной интенсивности, от которого человек всячески пытается уйти. В конечном результате из-за сильной боли человек уходит из контакта с другими, отказывается от общения.  Для того чтобы хоть немного уменьшить свою боль. Но она не утихает.
Одной из основных задач психотерапевта или человека, который находиться рядом, оказывается возможность просто быть. Не пытаться подбодрить или исправить, рассказать, как нужно и как другие с большими проблемами справляются. Основной посыл: «Я остаюсь с тобой, что бы не происходило, какие эмоции бы ты не переживал и каким бы ты не был. Я рядом».
Это нужно для того, чтобы человек переживающий страдания почувствовал поддержку и получил возможность быть таким какой он есть в данный момент. Так же сообщать: «Все это заканчивается. С тобой все нормально». Так как вера в выход у человека переживающего депрессию очень маленькая или вообще отсутствует.
Это сложная задача для психотерапевта, быть рядом с болью другого и не пытаться переделать его. Но для близкого и любящего человека, такая задача в разы сложнее.
Депрессия – это тяжелое испытание для человека ее переживающего. И не менее тяжелое для его близких. Но это испытание, через которое можно пройти. Оно не вечно.  


Теги: депрессия
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Другая сторона психотерапии. Один день из жизни психотерапевта.
Каждая профессия оставляет на жизни человека след, а точнее целый отпечаток.  Учитель, юрист, слесарь, медицинский работник,  агроном, менеджер, психотерапевт. Вот на последнем и остановимся: кто такой психотерапевт и как он живет?
Близко или далеко. Как быть?
Такое простое и сложное слово - эта близость. О ней и жизни в отношениях.
Ходя по кругу вспомни о себе
Пришло время рассказать тебе свою тайну. Я очень хочу быть рядом с тобой. Очень хочу и очень опасаюсь.
Что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны
Когда меня спрашивают что такое психотерапия, у меня в мыслях проносится сотни слов, а в душе невероятное количество чувств. Примерно в области солнечного сплетения становиться тепло, я бы сказала даже жарко. И я сумбурно, но очень воодушевленно начинаю рассказывать, пытаюсь вместить в пару предложений весь смысл. Когда у меня это плохо получается, я говорю фразу: «О психотерапии можно долго рассказывать, но лучше один раз попробовать.»  
«А зачем именно мне пробовать вашу психотерапию?» - спросите Вы. И я тут моя любовь к своему делу переходит все мыслимые границы, наливается соком, как спелая груша, аромат которой слышен на весь сад, и я начинаю историю под названием «Новый путь» или «Как подняться на высокую гору с наименьшими потерями для себя.»
Но сейчас о другом. Сегодня я хочу усложнить задачу и рассказать, что такое психотерапевтические группы и зачем они нужны.

Жизнь наизнанку
Приходят моменты, когда кажется, что тебя нет. Но если не спешить и прислушаться, остановиться, то жизнь обретает новую форму и смысл. 
Психологические причины возникновения депрессии
Хочу поделиться своими размышлениями о психологических причинах возникновения депрессии и о том, как быть рядом с человеком в депрессии.

Топ публикаций
Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Если вы внутренне верите, что именно такая стратег...
Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Утерянный огонь злости - это прямой путь к болезни. Распространённый "косяк" практикующих см...
Терапия пограничного клиента Терапия пограничного клиента Пограничный клиент приходит на терапию с запросом,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice