×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Цветомедитация. Синий цвет.

26.06.2016 14:06:40
Подписаться на автора
1765
Цветомедитация. Синий цвет.
Цветомедитация. Синий цвет.


Нарушения психической гар­монии могут быть вызваны как недостатком, так и избытком тех или иных эмоций. Описание некоторых форм проявления подобной психической несбалансированности поможет вам вы­брать необходимый цвет.
 
Синий цвет.
Это смесь темно-голубого цвета с небольшим добавлением красного. Синий цвет обладает теми же свойствами, что и голубой, однако из-за большей интенсивности цвета его воз­действие на организм человека значительно сильнее.
Синий цвет соответствует тому «неосознанному», когда со­знание затемнено и не может или не хочет адекватно воспри­нимать действительность.
 
Когда следует использовать синий цвет?
  • Если вы проявляете излишнюю эмоциональность и не контролируете свою реакцию.
  • Если ваши поступки расцениваются как неадекватные.
  • Если вы часто испытываете чувство вины.
В результате использования синего цвета:
  • возрастет ваша способность сдерживать себя,
  • вы станете более искренними,
  • вы научитесь доверять интуиции и действовать в соответствии с ней.
 
Медитация «Познать глубину ночи»
После предварительной подготовки приступайте непосред­ственно к медитации. Перенеситесь в тишину безлунной ночи, Поднимите голову и устремите взгляд в глубину усыпанного звездами темно-голубого неба.
Вы чувствуете, как это бесконечное синее небо притягивает вас и его пульсирующая сила отрывает вас от земли. Вдохните и вместе со вдохом втяните в себя эту благотворную энергию синего цвета. И с каждым новым вдохом ощутите, как она наполняет все ваше тело.
Постепенно синий цвет заполняет все клетки.  Почувствуйте, как под влиянием его энергии спадает напряжение, как исчезают страхи и сомнения, как укрепляется ваша ин­туиция, как вы становитесь более открытым для восприятия истины.
Синий цвет является отражением сознания. Если вы позна­ете его глубину, то почувствуете происшедшие в себе измене­ния. Вы почувствуете стремление к новой жизни, которая по сути своей приближается к истине, стремление к большей справедливости, к достижению состояния прояснения и позна­ния истины.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах синего цвета, почувствуйте, как меняется сознание в глубине вашего Я, а затем поблагодарите тот внутренний источ­ник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состо­янию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, открой­те глаза. Вы чувствуете в себе целительную энергию глубины си­него неба и находитесь в состоянии гармонии с жизнью.
Синий цвет обладает теми же свойствами, что и голубой. Следует отметить, что синий цвет можно выбрать для лечебной медитации в том случае, если вы хотите посредством более ин­тенсивного оттенка усилить проникающую способность и свой­ства голубого цвета. Это особенно актуально для психосоматики, и поэтому синий цвет используется прежде всего против сомати­ческих недугов, возникающих на почве различных неврозов.
 
Корреспондирующие органы:
  • органы дыхания,
  • нервная система, щитовидная железа, миндалины,
  • слепая кишка.
В лечебной медитации синий цвет:
  • оказывает положительное воздействие на органы дыхания, поэтому особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме,
  • регулирует деятельность щитовидной железы,
  • уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке (при аппендиците) и миндалинах, способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран, оказыва­ет обезболивающее действие при всевозможных болях.
 
Медитация «Помочь себе вылечиться»
После подготовки к медитации сконцентрируйте свое вни­мание на синем цвете. Представьте, что сверху справа на вас направлен голубой луч, а сверху слева — красно-фиолетовый, которые, проходя через вашу голову, сливаются в один си­ний луч.
Теперь сфокусируйтесь на своей макушке и почувствуйте как мягкая и в то же время мощная энергия голубого луча начинает постепенно проникать в ваше тело.
Вы дышите ровно, и, подчиняясь ритму дыхания, частицы синего цвета распространяются по всему вашему телу.
Сначала синий цвет проникает в ваш мозг, затем в горло. Пройдя грудь, синий цвет опускается к тазу и оттуда устремля­ется к ногам. При этом он непрерывно укрепляет ткани вашего организма, мускулы, очищает кровь.
Спадает нервное напряжение, утихают, а затем и полностью исчезают боли. Вы чувствуете себя прекрасно. Все клетки вашего тела заполнены синим цветом.
Попытайтесь на какое-то время удержать это состояние и прислушайтесь к себе, чтобы определить, в какие еще части вашего организма следует направить целительные волны синего цвета.
Теперь мысленно поблагодарите сначала синий цвет за его живительную силу, а затем и внутренний источник, даровавший вам это ощущение. Как только вы почувствуете, что настало время прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, окиньте взором окружающие вас предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим миром.
Если в дальнейшем вы будете регулярно вызывать в памяти ощущение лечебной силы синего цвета, его действие будет таким же эффективным.
 


Теги: психолог детский, детский психолог, психолог Минск, психолог Овсяник Людмила
Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика