Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Цветомедитация. Синий цвет.

Подписаться на автора Цветомедитация. Синий цвет.
26 Июня 2016 14:06:40
3425

Нарушения психической гар­монии могут быть вызваны как недостатком, так и избытком тех или иных эмоций. Описание некоторых форм проявления подобной психической несбалансированности поможет вам вы­брать необходимый цвет.
 
Синий цвет.
Это смесь темно-голубого цвета с небольшим добавлением красного. Синий цвет обладает теми же свойствами, что и голубой, однако из-за большей интенсивности цвета его воз­действие на организм человека значительно сильнее.
Синий цвет соответствует тому «неосознанному», когда со­знание затемнено и не может или не хочет адекватно воспри­нимать действительность.
 
Когда следует использовать синий цвет?
  • Если вы проявляете излишнюю эмоциональность и не контролируете свою реакцию.
  • Если ваши поступки расцениваются как неадекватные.
  • Если вы часто испытываете чувство вины.
В результате использования синего цвета:
  • возрастет ваша способность сдерживать себя,
  • вы станете более искренними,
  • вы научитесь доверять интуиции и действовать в соответствии с ней.
 
Медитация «Познать глубину ночи»
После предварительной подготовки приступайте непосред­ственно к медитации. Перенеситесь в тишину безлунной ночи, Поднимите голову и устремите взгляд в глубину усыпанного звездами темно-голубого неба.
Вы чувствуете, как это бесконечное синее небо притягивает вас и его пульсирующая сила отрывает вас от земли. Вдохните и вместе со вдохом втяните в себя эту благотворную энергию синего цвета. И с каждым новым вдохом ощутите, как она наполняет все ваше тело.
Постепенно синий цвет заполняет все клетки.  Почувствуйте, как под влиянием его энергии спадает напряжение, как исчезают страхи и сомнения, как укрепляется ваша ин­туиция, как вы становитесь более открытым для восприятия истины.
Синий цвет является отражением сознания. Если вы позна­ете его глубину, то почувствуете происшедшие в себе измене­ния. Вы почувствуете стремление к новой жизни, которая по сути своей приближается к истине, стремление к большей справедливости, к достижению состояния прояснения и позна­ния истины.
Постарайтесь еще на некоторое время задержаться в этих волнах синего цвета, почувствуйте, как меняется сознание в глубине вашего Я, а затем поблагодарите тот внутренний источ­ник, который подарил вам это ощущение.
Теперь постепенно возвращайтесь к своему обычному состо­янию. Осознайте свое тело, окружающее пространство, открой­те глаза. Вы чувствуете в себе целительную энергию глубины си­него неба и находитесь в состоянии гармонии с жизнью.
Синий цвет обладает теми же свойствами, что и голубой. Следует отметить, что синий цвет можно выбрать для лечебной медитации в том случае, если вы хотите посредством более ин­тенсивного оттенка усилить проникающую способность и свой­ства голубого цвета. Это особенно актуально для психосоматики, и поэтому синий цвет используется прежде всего против сомати­ческих недугов, возникающих на почве различных неврозов.
 
Корреспондирующие органы:
  • органы дыхания,
  • нервная система, щитовидная железа, миндалины,
  • слепая кишка.
В лечебной медитации синий цвет:
  • оказывает положительное воздействие на органы дыхания, поэтому особенно эффективен при бронхите, воспалении легких и астме,
  • регулирует деятельность щитовидной железы,
  • уменьшает воспалительные процессы в слепой кишке (при аппендиците) и миндалинах, способствует остановке кровотечений, быстрому рубцеванию и заживлению ран, оказыва­ет обезболивающее действие при всевозможных болях.
 
Медитация «Помочь себе вылечиться»
После подготовки к медитации сконцентрируйте свое вни­мание на синем цвете. Представьте, что сверху справа на вас направлен голубой луч, а сверху слева — красно-фиолетовый, которые, проходя через вашу голову, сливаются в один си­ний луч.
Теперь сфокусируйтесь на своей макушке и почувствуйте как мягкая и в то же время мощная энергия голубого луча начинает постепенно проникать в ваше тело.
Вы дышите ровно, и, подчиняясь ритму дыхания, частицы синего цвета распространяются по всему вашему телу.
Сначала синий цвет проникает в ваш мозг, затем в горло. Пройдя грудь, синий цвет опускается к тазу и оттуда устремля­ется к ногам. При этом он непрерывно укрепляет ткани вашего организма, мускулы, очищает кровь.
Спадает нервное напряжение, утихают, а затем и полностью исчезают боли. Вы чувствуете себя прекрасно. Все клетки вашего тела заполнены синим цветом.
Попытайтесь на какое-то время удержать это состояние и прислушайтесь к себе, чтобы определить, в какие еще части вашего организма следует направить целительные волны синего цвета.
Теперь мысленно поблагодарите сначала синий цвет за его живительную силу, а затем и внутренний источник, даровавший вам это ощущение. Как только вы почувствуете, что настало время прервать медитацию, медленно вернитесь в обычное состояние. Прислушайтесь к своему дыханию, окиньте взором окружающие вас предметы. Насладитесь ощущением гармонии с самим собой и с окружающим миром.
Если в дальнейшем вы будете регулярно вызывать в памяти ощущение лечебной силы синего цвета, его действие будет таким же эффективным.
 


Теги: психолог детский, детский психолог, психолог Минск, психолог Овсяник Людмила
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Экстренная помощь психолога.
Острым стрессовым расстройством называется кратковременное расстройство, возникающее в ответ на психологический или физиологический стресс, исключительный  по силе воздействия. То есть это нормальная реакция человека на ненормальную ситуацию.
Застенчивость
Каждый человек должен быть немного застенчив. Нормальный уровень застенчивости делает человека более приемлемым в общении, придает ему очарование, которого нет у "людей без комплексов". Но насколько же, интересно, застенчивы вы?
Песочная терапия -Sandtray- для взрослых
Sandtray терапия- это выразительный и динамичный игровой процесс, это экологический краткосрочный психоанализ, который используется для взрослых индивидуально,для супружеских пар, для семей и групп, в присутствии квалифицированного специалиста.
Если мальчик растет девочкой…
Почему люди становятся гомосексуалистами? Является ли это состояние пожизненным? Является ли это добровольным выбором? А может быть, это результат воспитания?
Как поддержать ребенка в стрессовой ситуации и помочь ему приобрести полезный опыт
Для портала interfax.by рассказала психолог Людмила Овсяник.

Дети и деньги
Как научить ребенка правильно относиться к деньгам, многие родители задумываются лишь, тогда  когда их ребенок  заканчивает школу.

Топ публикаций
Границы личности и обволакивающая агрессия. Границы личности и обволакивающая агрессия. Известно, что агрессия чувствуется людьми, как угр...
Личные границы и построение отношений Личные границы и построение отношений Вам легко сказать человеку "нет"? Легко ...
Настоящая женщина: принятие разности Настоящая женщина: принятие разности В последнее время я заметила, что начинаю подбешив...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice