Âëàäèñëàâ äóìàë, ÷òî ðàçâîä ñ òîêñè÷íîé æåíîé ïîëîæèò êîíåö åãî ìó÷åíèÿì. Íî îí æåñòîêî îøèáàëñÿ. Åãî æåíà ïðîäîëæàëà âåñòè ñåáÿ òàê, êàê áóäòî îíè â áðàêå. Òî, ÷òî îíà ïî-ïðåæíåìó ïðîñèëà Âëàäèñëàâà ðåøèòü òåïåðü óæå å¸ áûòîâûå ïðîáëåìû äëÿ íåãî êàçàëîñü äîâîëüíî ïðèâû÷íûì è íîðìàëüíûì íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ìåñÿöåâ, ïîêà...
Ñèíäðîì ñàìîçâàíöà - ÷òî ýòî, îòêóäà áåðåòñÿ, â ÷åì ïðîÿâëÿåòñÿ è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü
Ðàññòàâàíèå ñ ÷åëîâåêîì, ñ êîòîðûì âìåñòå ïðîæèòî äîñòàòî÷íî ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ, âñåãäà âûçûâàåò êàêèå-òî ÷óâñòâà. Äëÿ êîãî-òî ýòî áóäåò îñâîáîæäåíèå è ðàäîñòü, äëÿ äðóãîãî ïàëèòðà ÷óâñòâ áóäåò ñîâåðøåííî èíîé, ïðåèìóùåñòâåííî óíûíèå è ÷óâñòâî ïîòåðè. Ñåãîäíÿ õîòåëîñü áû îáðàòèòü âíèìàíèå èìåííî íà âòîðîé âàðèàíò.
Ñàìîîïðåäåëåíèå è ïðîôåññèîíàëüíîå ðàçâèòèå ñòàíîâèòñÿ íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ óñïåøíîé ðåàëèçîâàííîé ëè÷íîñòè. Òû ìîæåøü íå õîäèòü â îôèñ, íå ðàáîòàòü ïî íàéìó, íå áûòü ïðåäïðèíèìàòåëåì, íî ëþáèìîå äåëî äëÿ ñ÷àñòüÿ ó òåáÿ äîëæíî áûòü - ýòî ñîâðåìåííàÿ ðåàëüíîñòü. Êàê æå åãî íàéòè? Ïðåäëàãàþ ïîñìîòðåòü íà âûáîð ïî íåñêîëüêèìè óãëàìè çðåíèÿ.
Èíòðîâåðñèÿ íå ïñèõîëîãè÷åñêèé äåôåêò, à ñïîñîá âîñïîëíåíèÿ ýíåðãèè. Î âàæíûõ àñïåêòàõ, êîòîðûå ñòîèò ó÷èòûâàòü.
Èíôîðìèðîâàííûå è çàèíòåðåñîâàííûå êîëëåãè îáñóæäàþò ñëó÷àé, êîãäà ïñèõîëîã (ïî äðóãèì ñâåäåíèÿì — ãåøòàëüò-òåðàïåâò) ïîëó÷èë ñóäèìîñòü è óñëîâíûé ñðîê ïî îáâèíåíèþ â íåçàêîííîì îêàçàíèè ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêèõ óñëóã. Îá ýòîì ñëó÷àå ÿ çíàþ òîëüêî ïîíàñëûøêå, íî ìîãó ïðèâåñòè ïàðó ïðèìåðîâ èç ëè÷íîãî îïûòà.
×òîáû ðåàëüíî ïîâçðîñëåòü, âûðàñòè, íóæíî óâèäåòü ñâîþ ìàìó òàêîé, êàêîé îíà åñòü. È êîãäà ÷åëîâåê ïðèõîäèò ê õîëîäíîìó è âûñîêîìåðíîìó ó÷èòåëþ – åìó äàí øàíñ – ïðîéòè ÷åðåç òî, íà ÷òî â äåòñòâå ó íåãî íå áûëî ñèë.
"Êàê èçáàâèòüñÿ îò Àãðåññèè" – ïðî÷èòàëè âû â çàãîëîâêå.
À äàâàéòå ñíà÷àëà ïîäóìàåì: à äëÿ ÷åãî îíà âîîáùå íóæíà?
Íå ïðîñòî æå òàê îíà ñóùåñòâóåò â ïðèðîäå âîîáùå è ó ëþäåé â ÷àñòíîñòè.
Êàê âîññòàíîâèòü ÷óâñòâî ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà? À ðàçâå ãîðäûíÿ è ãîðäîñòü íå îäíî è òîæå? Ýòè ïîíÿòèÿ ÷àñòî ïóòàþò. Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ â ÷åì îòëè÷èÿ è êàê ôîðìèðóåòñÿ îùóùåíèå ñîáñòâåííîãî äîñòîèíñòâà, ñàìîöåííîñòè, ñàìîóâàæåíèÿ ÷åëîâåêà.
×åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ øòóêà î÷åíü ñëîæíàÿ, òåì áîëåå, êîãäà ðå÷ü èäåò îá îòíîøåíèÿõ ìóæ÷èíû è æåíùèíû.
Òàêèå «ðàáîòíèêè» âñåãäà ÷óâñòâóþò çàùèòó è îïåêó ñî ñòîðîíû ñâîèõ ðîäñòâåííèêîâ. Èì ìîæíî ïðàêòè÷åñêè âñå è èì çà ýòî íè÷åãî íå áóäåò…
Ýòî íå î äîìèíèðîâàíèÿ è ïîä÷èíåíèè, õîòÿ è òàêèå ÷åðíî-áåëûå îòòåíêè ïðèñóòñòâóþò â îòíîøåíèÿõ. Ýòî ðàçìûøëåíèÿ î òîì, ÷òî íåëüçÿ äîïóñêàòü â îáùåíèè ñ ïàðòíåðîì íåïðèÿòèå, îöåíî÷íûå ñóæäåíèÿ î òâîåé ëè÷íîñòè è ïîñòóïêàõ.
Êàê ðåàãèðîâàòü íà îøèáêè íàèáîëåå çäðàâî è íå ïîâòîðÿòü èõ â áóäóùåì?
Êàê íå íàñòóïàòü íà ãðàáëè ñíîâà? Îá ýòîì äàííàÿ ñòàòüÿ. Ïðèÿòíîãî ïðî÷òåíèÿ.
Ñåìåéíûé ïñèõîòåðàïåâò îòíþäü íå ñòàâèò öåëüþ ñâîåé ðàáîòû ñîõðàíåíèå ñåìüè êàê íåêîòîðîé íåïðåëîæíîé öåííîñòè. Ñêîðåå, îí äåðæèò â óìå ñëåäóþùèé âîïðîñ: «Ìîãóò ëè ýòè ëþäè áûòü âìåñòå è áûòü ïðè ýòîì ñ÷àñòëèâû?».
Ôðåäåðèê Ïåðëç, âûäàþùèéñÿ íåìåöêèé âðà÷-ïñèõèàòð, îñíîâîïîëîæíèê ãåøòàëüò-òåðàïèè, ïðèäàâàë ýòîìó ïîíÿòèþ âàæíåéøåå çíà÷åíèå, äàæå ñòàâèë â öåíòð ñâîåé ïñèõèêè. Ïî÷åìó?
Ïîïóëÿðíîñòü àóòèçìà âûòàùèëà çà ñîáîé íà ïîâåðõíîñòü è ãðÿçíóþ êîíñåðâíóþ áàíêó ñ íàêëåéêîé "àóòèñò"...
Ïðåäëàãàþ ïîðàáîòàòü ñ òåìîé ñ÷àñòüÿ â ìåòàôîðå âíóòðåííåãî ñâåòà… Ïðåäëàãàþ ïîïðîáîâàòü âèçóàëèçàöèþ ñ ïðîðèñîâûâàíèåì êàæäîãî ýòàïà (ìîæíî èõ äåëàòü ïîñëåäîâàòåëüíî, â îäèí äåíü; ìîæíî çàõîäàìè, ïîýòàïíî, â ðàçíûå äíè).
Ñóïåðâèçèÿ ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç êëþ÷åâûõ ìåòîäîâ è âàæíåéøåé ñîñòàâëÿþùåé â ïîäãîòîâêè ïðàêòè÷åñêèõ ïñèõîëîãîâ è ïñèõîòåðàïåâòîâ. Ïîäõîäû ê ñóïåðâèçèðîâàíèþ ðàçëè÷àþòñÿ â çàâèñèìîñòè îò ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé øêîëû. Íàïðèìåð, ïñèõîàíàëèòè÷åñêàÿ ïàðàäèãìà ñóïåðâèçèè îðèåíòèðîâàíà íà ñàìîãî òåðàïåâòà, áèõåâèîðàëüíàÿ æå ïðåäïîëàãàåò òðåíèíã êëþ÷åâûõ íàâûêîâ.
Îáðàùàåò âíèìàíèå òðåáîâàíèå ïðîôåññèîíàëüíûõ àññîöèàöèé ê ñâîèì ÷ëåíàì èìåòü â ñâîåì îïûòå îïðåäåëåííîå êîëè÷åñòâî ÷àñîâ ñóïåðâèçèè, êàê âî âðåìÿ ïðîõîæäåíèÿ îáó÷àþùèõ ïðîãðàìì, òàê è â äàëüíåéøåé ñâîåé ïðàêòèêå.
