Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как детская травма от потери отца влияет на жизнь взрослой женщины.

Подписаться на автора Как детская травма от потери отца влияет на жизнь взрослой женщины.
31 Августа 2017 21:31:38
4071

История одной консультации с использованием метафорических карточек (в тексте будет упоминание картинок, представленных иллюстрацией к статье). 
- Добрый день, Марина, чем ты так взволнована?
- Здравствуйте! Мне плохо!
- Что плохо, уточни.
- Все плохо!
- Конкретнее, пожалуйста.
- Я не знаю зачем живу и мне очень одиноко, хотя недавно у меня появились отношения, но партнеру ничего не нужно, будущего с ним нет, по некоторым причинам…он прямо мне об этом сказал! После чего я потеряла надежду и нахожусь в состоянии мысленного расставания с ним, хотя есть взаимные чувства. Мне от этого очень больно!
- А обязательно расставаться?
- Думаю, да.
- Тогда ты должна радоваться шансу встретить другого, более подходящего тебе мужчину.
- Не радует, так как я не хочу уже никого искать, я устала от отношений и напрасных надежд на будущее, от поисков подходящего мужчины, все равно всё не то!
- Может, ты хочешь быть одна?
- Нет! Одна я быть не хочу!
- Тогда какой выход ты видишь?
- Не знаю…
- Давай воспользуемся метафорической подсказкой (см. на иллюстрации первую карточку).
- Я вижу отвращение к самой себе, потому что нуждаюсь в помощи и я не могу сама справиться (плачет).
- Я тебе помогаю разобраться. Что конкретно тебе нужно?
- Не знаю…
- Вторая карточка (см. на иллюстрации).
- Судя по картинке, мне нужно попрощаться с зависимыми отношениями. Однако я не могу попрощаться с этим мужчиной! (плачет)
- Можешь ли ты изменить отношение к отношениям с ним? Возможно, при помощи него ты как раз и сможешь справиться с зависимостью?
- Я не знаю как!?
- Карточка третья (см. иллюстрацию).
- Кажется, в его лице мне нужен отец, который будет тащить груз моих внутренних проблем, утешать, поддерживать.
- У тебя не было отца?
- Да, с девяти лет родители развелись.
- Ты скучала по папе? Тебе не хватало его в детстве?
- Очень мне его не хватало! Я много плакала тогда, не понимала, почему родители расстались…меня будто подменили после их развода. Я превратилась из бойкого и веселого ребенка в постоянно грустную и обиженную девочку. Кажется, меня тогда весь мир хотел обидеть, я плакала каждый день…
- Тебе не хватало защиты отца?
- Да, очевидно не хватало! И сейчас, видимо, внутри меня осталась эта незащищенная слабость и пустота, которую я и пытаюсь залатать мужчиной…но ведь он не должен нести ответственность за моего отца! Это неправильно! Но я поняла внезапно, что все мои мужчины были априори виноваты в том, что меня не защитил в детстве мой папа, и, что внутри меня постоянный дефицит поддержки. Кстати, часто болит спина (позвоночник), я читала, что это означает отсутствие внутренней опоры. Однако очень обидно всю жизнь опираться только на себя саму. Очень обидно!
- Ты твердо «стоишь на ногах»?
- Да, слава Богу! Я самостоятельная, у меня хорошая и любимая работа, профессия, образование, собственная квартира. Я живу, как хочу, путешествую, балую себя часто, и стараюсь ни в чем себе не отказывать, по возможности.
- Для чего тебе нужна поддержка мужчины на данном этапе жизни?
- Не знаю, возможно, так мне будет спокойнее. Я беспокоюсь часто без причины, паникую…или иногда все вообще путается в голове: и одна быть не хочу, но и подпускать к себе мужчин тоже мне очень трудно. Но, наверное, лучше все же одной…
- Так какой вариант ты выбираешь?
- Если я выбираю одиночество, то пусть этот мужчина, который сейчас у меня есть без будущего - будет просто моим другом. В друзья он очень хорошо годится и на него можно положиться в трудную минуту, он не раз это демонстрировал своим вниманием и поддержкой.
- Тебе полегче стало сейчас?
- Вроде, да…как-то все уложилось в голове…успокоилась…
- А что насчет отца думаешь? Ты держишь на него обиду?
- Да, нет уже…я понимаю, что они с мамой не смогли бы жить вместе, у них же было право на счастье по отдельности…думаю, вместе им бы было хуже!
- Что ты сейчас чувствуешь?
- Какое-то такое пустое внутри спокойствие, но у меня уже нет желания затыкать эту пустоту кем бы то ни было…мне даже немного стыдно за то, что я раньше ожидала от мужчины, что он будет тянуть груз ответственности вместо моего отца. Теперь я четко вижу: где мужчина, а где мой папа, они будто разделились.
- А что скажешь насчет будущего, тебя смущает, что твой мужчина ничего не хочет серьезного?
- Думаю, пока я такая, какая есть сейчас: со своими терзаниями и непониманием самой себя, паниками и растерянностью, то никакой нормальный мужчина не захочет будущего. Нестабильность внутри притягивает нестабильность снаружи…
- Умница!
 
©Алена Люмьер – практикующий психолог, магистр, европейская сертификация по позитивной психотерапии.
 
 
 
 
 


Теги: отношения, зависимые отношения, отец, травма, потеря
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (2)

Алена Люмьер

03.12.2018

Пустоту заполнить можно только интересом к самой себе, формированием отношений с самой с собой, любовью к себе и вниманием. (Алена Люмьер)

Неавторизованный пользователь

01.09.2017

А эту пустоту чем заполнить. ?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

20 мыслей, которые помогут видеть жизнь иначе.
Самая важная встреча в жизни происходит с самим собой! Только после глубокого знакомства и понимания себя, принятия всех своих граней и сторон - можно понять, какой именно нужен человек рядом, с каким партнером появится возможность раскрыться еще больше и двигаться туда, куда влечет душа. Союзничество в данном аспекте развивает обоюдно и весьма стремительно. 
Как детская травма от потери отца влияет на жизнь взрослой женщины.
- Думаю, пока я такая, какая есть сейчас: со своими терзаниями и непониманием самой себя, паниками и растерянностью, то никакой нормальный мужчина не захочет будущего. Нестабильность внутри притягивает нестабильность снаружи…
- Умница!

Определить лжеца по выражению лица.
Поскольку большинство выражений эмоций являются кратковременными, вы часто не замечаете важных сообщений. Некоторые выражения лица оказываются особенно недолгими, длятся всего доли секунды. Мы называем их микровыражениями. Большинство людей не замечают их или они не могут распознать их важность.
БЕСЕДЫ С ЭММОЙ 2: ВРЕМЯ ОДИНОЧЕСТВА.
Учитывая то, что с детства, Эмма привыкла к внутренней боли и частой смене любимых людей рядом (мама-бабушка-мама-бабушка), неосознанно она выбирала временные, нестабильные отношения. Ее привлекали свободные, однако, не самостоятельные мужчины, которые сами нуждались в том же, что и она. Эти мужчины, даже если и хотели, то не умели заботиться, не знали как строить отношения, и не понимали для чего людям отношения в принципе. В их родительских семьях царил хаос и не было позитивных примеров для подражания. 
Варианты психологических консультаций – подсказка.
Часто клиенты задают вопросы относительно того, как будут проходить сессии, какое количество консультаций нужно, какие виды индивидуальной работы с ними я могу предложить? В данной статье опишу три варианта, которыми пользуюсь сама, возможно, эта информация немного прояснит специфику.

Консультация психолога посредством переписки, ее суть и возможности.
* можно быстро выйти на связь, без ожидания (когда будет свободен кабинет) или наличия возможности выйти в скайп без свидетелей, а значит - снять напряжение в самый критический момент у человека! 
* когда мы пишем, то выделяем самое главное, концентрируем фокус внимания на важных вещах, тем самым, автоматически осознавая их;
* после совместной работы всегда можно перечитать, освежить в памяти ключевые моменты, инсайты, то есть очень плодотворно поработать самостоятельно впоследствии, и это сильный аргумент в пользу подобных психологических консультаций!


Топ публикаций
В чем проявляется "чистота" Женщины? В чем проявляется "чистота" Женщины? Что же такое чистота?  Это позволение се...
Делай уроки! Убери тарелку! Чисти зубы! И так сто раз. Знакомо? Делай уроки! Убери тарелку! Чисти зубы! И так сто раз. Знакомо? Как и что менять, если привычный способ не работае...
 Как поговорить с тем, кто уходит от ответа? Как поговорить с тем, кто уходит от ответа? Так сложилось исторически, принято считать, что му...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice