Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как детская травма от потери отца влияет на жизнь взрослой женщины.

Подписаться на автора Как детская травма от потери отца влияет на жизнь взрослой женщины.
31 Августа 2017 21:31:38
4627

История одной консультации с использованием метафорических карточек (в тексте будет упоминание картинок, представленных иллюстрацией к статье). 
- Добрый день, Марина, чем ты так взволнована?
- Здравствуйте! Мне плохо!
- Что плохо, уточни.
- Все плохо!
- Конкретнее, пожалуйста.
- Я не знаю зачем живу и мне очень одиноко, хотя недавно у меня появились отношения, но партнеру ничего не нужно, будущего с ним нет, по некоторым причинам…он прямо мне об этом сказал! После чего я потеряла надежду и нахожусь в состоянии мысленного расставания с ним, хотя есть взаимные чувства. Мне от этого очень больно!
- А обязательно расставаться?
- Думаю, да.
- Тогда ты должна радоваться шансу встретить другого, более подходящего тебе мужчину.
- Не радует, так как я не хочу уже никого искать, я устала от отношений и напрасных надежд на будущее, от поисков подходящего мужчины, все равно всё не то!
- Может, ты хочешь быть одна?
- Нет! Одна я быть не хочу!
- Тогда какой выход ты видишь?
- Не знаю…
- Давай воспользуемся метафорической подсказкой (см. на иллюстрации первую карточку).
- Я вижу отвращение к самой себе, потому что нуждаюсь в помощи и я не могу сама справиться (плачет).
- Я тебе помогаю разобраться. Что конкретно тебе нужно?
- Не знаю…
- Вторая карточка (см. на иллюстрации).
- Судя по картинке, мне нужно попрощаться с зависимыми отношениями. Однако я не могу попрощаться с этим мужчиной! (плачет)
- Можешь ли ты изменить отношение к отношениям с ним? Возможно, при помощи него ты как раз и сможешь справиться с зависимостью?
- Я не знаю как!?
- Карточка третья (см. иллюстрацию).
- Кажется, в его лице мне нужен отец, который будет тащить груз моих внутренних проблем, утешать, поддерживать.
- У тебя не было отца?
- Да, с девяти лет родители развелись.
- Ты скучала по папе? Тебе не хватало его в детстве?
- Очень мне его не хватало! Я много плакала тогда, не понимала, почему родители расстались…меня будто подменили после их развода. Я превратилась из бойкого и веселого ребенка в постоянно грустную и обиженную девочку. Кажется, меня тогда весь мир хотел обидеть, я плакала каждый день…
- Тебе не хватало защиты отца?
- Да, очевидно не хватало! И сейчас, видимо, внутри меня осталась эта незащищенная слабость и пустота, которую я и пытаюсь залатать мужчиной…но ведь он не должен нести ответственность за моего отца! Это неправильно! Но я поняла внезапно, что все мои мужчины были априори виноваты в том, что меня не защитил в детстве мой папа, и, что внутри меня постоянный дефицит поддержки. Кстати, часто болит спина (позвоночник), я читала, что это означает отсутствие внутренней опоры. Однако очень обидно всю жизнь опираться только на себя саму. Очень обидно!
- Ты твердо «стоишь на ногах»?
- Да, слава Богу! Я самостоятельная, у меня хорошая и любимая работа, профессия, образование, собственная квартира. Я живу, как хочу, путешествую, балую себя часто, и стараюсь ни в чем себе не отказывать, по возможности.
- Для чего тебе нужна поддержка мужчины на данном этапе жизни?
- Не знаю, возможно, так мне будет спокойнее. Я беспокоюсь часто без причины, паникую…или иногда все вообще путается в голове: и одна быть не хочу, но и подпускать к себе мужчин тоже мне очень трудно. Но, наверное, лучше все же одной…
- Так какой вариант ты выбираешь?
- Если я выбираю одиночество, то пусть этот мужчина, который сейчас у меня есть без будущего - будет просто моим другом. В друзья он очень хорошо годится и на него можно положиться в трудную минуту, он не раз это демонстрировал своим вниманием и поддержкой.
- Тебе полегче стало сейчас?
- Вроде, да…как-то все уложилось в голове…успокоилась…
- А что насчет отца думаешь? Ты держишь на него обиду?
- Да, нет уже…я понимаю, что они с мамой не смогли бы жить вместе, у них же было право на счастье по отдельности…думаю, вместе им бы было хуже!
- Что ты сейчас чувствуешь?
- Какое-то такое пустое внутри спокойствие, но у меня уже нет желания затыкать эту пустоту кем бы то ни было…мне даже немного стыдно за то, что я раньше ожидала от мужчины, что он будет тянуть груз ответственности вместо моего отца. Теперь я четко вижу: где мужчина, а где мой папа, они будто разделились.
- А что скажешь насчет будущего, тебя смущает, что твой мужчина ничего не хочет серьезного?
- Думаю, пока я такая, какая есть сейчас: со своими терзаниями и непониманием самой себя, паниками и растерянностью, то никакой нормальный мужчина не захочет будущего. Нестабильность внутри притягивает нестабильность снаружи…
- Умница!
 
©Алена Люмьер – практикующий психолог, магистр, европейская сертификация по позитивной психотерапии.
 
 
 
 
 


Теги: отношения, зависимые отношения, отец, травма, потеря
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (2)

Алена Люмьер

03.12.2018

Пустоту заполнить можно только интересом к самой себе, формированием отношений с самой с собой, любовью к себе и вниманием. (Алена Люмьер)

Неавторизованный пользователь

01.09.2017

А эту пустоту чем заполнить. ?

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как меняется человек, посещающий психолога.
Когда вы идете на прием к психологу или психотерапевту, на самом деле вы идете на волнующее  важное свидание к самому себе, ведь там вас ожидает процесс позитивной трансформации и включение скрытых резервов…таинство…

«В наше время никто не умирает от горьких истин – слишком велик выбор противоядий». - Ирвин Ялом.
У каждого психолога (психотерапевта), думаю, есть свои направления развития, определенные концепции и знаменитые ученые предшественники на которых они держат равнение. Для меня таким человеком является Ирвин Ялом – профессор Сненфордского университета, один из родоначальников экзистенциальной психотерапии. Я также, не скрою, поклонница идеи индивидуального подхода к каждому клиенту, и для меня важно умение увидеть человека в его мире. Ялом не только талантливейший психотерапевт, но и писатель, он умело объединил в себе эти две страсти и в реализации обеих весьма преуспел.
Консультация психолога посредством переписки, ее суть и возможности.
* можно быстро выйти на связь, без ожидания (когда будет свободен кабинет) или наличия возможности выйти в скайп без свидетелей, а значит - снять напряжение в самый критический момент у человека! 
* когда мы пишем, то выделяем самое главное, концентрируем фокус внимания на важных вещах, тем самым, автоматически осознавая их;
* после совместной работы всегда можно перечитать, освежить в памяти ключевые моменты, инсайты, то есть очень плодотворно поработать самостоятельно впоследствии, и это сильный аргумент в пользу подобных психологических консультаций!

Агрессивная забота. Важные аспекты гармоничных отношений.
Суть вопроса заключалась в следующем: «Почему муж мне не дает то, чего я хочу? Ведь делаю для него все возможное и невозможное! Я простаиваю у плиты вечера напролет, чтобы вкусно его покормить, я успокаиваю его и поддерживаю, когда в бизнесе не ладится, я бегу к нему с помощью по любому зову! А он не заботится обо мне, ничего не покупает, все путешествия мы оплачиваем пополам, продукты и коммуналку тоже. Я вынуждена разрываться между ним и работой, чтобы обеспечивать свои потребности, но ведь у меня есть муж!» Когда я поинтересовалась, просит ли он ее все это делать, подруга ответила, что нет. Мало того, в процессе ссор муж ей уже не раз декларировал, что ничего из вышеперечисленного от нее никогда не ждал и не ждет в будущем.  
Боль и депрессия.
Хроническая боль часто сочетается с депрессией. У 30-40% пациентов с хроническими болевыми синдромами диагностируется депрессия в соответствии с принятыми диагностическими критериями. Показано, что имеющаяся у пациента депрессия, как правило, рано или поздно приведет к возникновению того или иного болевого синдрома — так называемого синдрома «депрессия-боль».
Осознанные свидания. Как не ошибиться в выборе мужчины.
  Давно у меня чешутся руки написать статью-путеводитель по знакомствам для девочек. Очень часто, разбирая на консультациях самые первые дни и месяцы в отношениях, женщины отмечают не совсем корректное восприятие партнеров. Иногда - это обычная идеализация, иногда - иллюзия желаемых качеств у потенциального партнера, а порой - ослепление влюбленностью, вызванное изобилием гормонов радости.  Как же вычислять мужчин с несерьезными намерениями и не допускать ошибок на первых стадиях узнавания, дабы не втягиваться в псевдоотношения и пустую трату драгоценного времени!?

Топ публикаций
ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО ДЕЛАТЬ? ПАССИВНАЯ АГРЕССИЯ: ОТКУДА БЕРЕТСЯ И ЧТО ДЕЛАТЬ? Изначально, биологическая агрессия - это инструмен...
Семь травм дочери эмоционально отстраненной матери Семь травм дочери эмоционально отстраненной матери В детстве девочка впервые узнает о том, кто она, в...
Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Все та же простая мысль "Ты хочешь быть прав ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice