Æåíñêàÿ ñèëà è ïðèðîäà íóæäàåòñÿ ëèøü â òîì, ÷òîáû åþ óìåëè ïîëüçîâàòüñÿ! Îíà åñòü â êàæäîé èç íàñ: ñèëà, Ëþáîâü, âåðà è äîâåðèå, â òîé ñòåïåíè, êîòîðàÿ íàì íóæíà.
Âîò òîëüêî æåíùèíû áîÿòñÿ áûòü âíèìàòåëüíû ê ñåáå è ñâîèì ïðîÿâëåíèÿì, èáî åñëè áûòü âíèìàòåëüíîé, îáðàòèòü ñâî¸ âíèìàíèå íà ñâîè íåãàòèâíûå ýìîöèè, íà ñâîè íåïðèíÿòûå ñòîðîíû è òî, ÷òî áûëî ìíîãî ëåò çàêðûòî, òî ñ ýòèì ïîòîì íóæíî ÷òî-òî äåëàòü. À ÿ íå çíàþ êàê è çà÷åì?! Áîëåå òîãî, ÿ áåçóìíî áîþñü ñ ýòèì ÷òî-òî äåëàòü, èáî ïîòîì æèçíü èçìåíèòñÿ, à ñåé÷àñ ìîÿ æèçíü ïîêà ìåíÿ óñòðàèâàåò.
×èòàòü
Òî÷êè îïîðû - ýòî òî, ÷òî ïîçâîëÿåò íàì ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííî è ñïîêîéíî.
Âíåøíèå òî÷êè îïîðû - ýòî òî, ÷òî ìîæåò âûçâàòü çàâèñèìîñòü, ïîòîìó ÷òî îíî íàõîäèòñÿ âî âíåøíåì ìèðå: îäîáðåíèå äðóãèõ ëþäåé, èõ ìíåíèå, èõ ïîäñêàçêè è ñîâåòû, êîìïëèìåíòû, ïîääåðæêà, ïîìîùü, çàùèòà, ëþáîâü. Ýòî âñåãäà çûáêèå è âðåìåííûå âåùè, êîòîðûå ìû áîèìñÿ ïîòåðÿòü.
Âíóòðåííèå òî÷êè îïîðû - ýòî òî, ÷òî ìû ìîæåì íàéòè âíóòðè ñåáÿ è íå ìîæåì íèêàê ïîòåðÿòü, ïîòîìó ÷òî îíî âñåãäà ñ íàìè. Ýòî íàø âíóòðåííèé ðåñóðñ, íàø âíóòðåííèé ïîêîé, ïîääåðæêà íàøåãî ðîäà, ñâÿçü ñ Áîãîì, íàøà ñîáñòâåííàÿ èíòóèöèÿ è ìóäðîñòü, íàøè íàâûêè, íàøå óìåíèå âûñòðàèâàòü îòíîøåíèÿ ñ ëþäüìè è íàøà ñïîñîáíîñòü ïðèíîñèòü ðåàëüíóþ ïîëüçó äëÿ äðóãèõ ëþäåé.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
30 Íîÿáðÿ 2016
Åêàòåðèíà Ìàðòûíîâà
Ó áîëüøèíñòâà èç íàñ âíóòðè ñèäèò óñòàíîâêà î òîì, ÷òî «ß õîðîøèé», åñëè ó ìåíÿ íåò íåäîñòàòêîâ. À åñëè ó ìåíÿ åñòü íåäîñòàòêè - çíà÷èò, «ß ïëîõîé»...
À êàê îáñòîèò äåëî íà ñàìîì äåëå?
×èòàòü
6 ýòàïîâ ëþáâè â îòíîøåíèÿõ: îò äåòñêîé âëþáëåííîñòè äî ëþáâè íà âñþ æèçíü.
Î÷åíü ÷àñòî æåíùèíà ïîëàãàåò, ÷òî ëþáîâü - îíà îäíà. ×òî ó íå¸ åñòü îäíî îïðåäåëåíèå, îäíî ñâîéñòâî, îäíî ïðîÿâëåíèå. Íî ëþáîâü - î÷åíü ìíîãîãðàííàÿ ýìîöèÿ, ìíîãîãðàííîå ÷óâñòâî, êîòîðîå â òå÷åíèå íàøèõ îòíîøåíèé ïðîõîäèò íåñêîëüêî ýòàïîâ.
Ïðåæäå ÷åì òû ïðî÷òåøü î êàæäîì èç ýòàïîâ òåáå ñëåäóåò ïîíèìàòü, ÷òî ëþáîâü â îòíîøåíèÿõ - ýòî ëèøü íåêîòîðàÿ ïðîåêöèÿ òîé ëþáâè, êîòîðàÿ åñòü âíóòðè òåáÿ ñàìîé. Ïîýòîìó, ðàñêðûâàÿ ëþáîâü â ñåáå, òû ðàçâèâàåøü è îòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì.
×èòàòü
Äëÿ òîãî, ÷òîáû îáúÿñíèòü, ÷òî òàêîå «öûãàíñêèé ãèïíîç», íàäî âñïîìíèòü ãëàâíûé ïðèçíàê ãèïíîçà âîîáùå – îòêëþ÷åíèå â ÷åëîâåêå âíóòðåííåãî öåíçîðà, êîòîðîãî ìû íàçûâàåì ñëîâîì «ðàçóì». Ïîãðóæåíèå â ãèïíîç – ýòî â íåêîòîðîì ñìûñëå ïåðåâîä âàøåãî ñîçíàíèÿ íà «ðó÷íîå óïðàâëåíèå», êîãäà ðàçóì ñ åãî ïîäñêàçêàìè «çà» è «ïðîòèâ» ïîñàæåí â êëåòêó.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
15 Äåêàáðÿ 2016
Íàóìîâà Âèêòîðèÿ
Ñåãîäíÿ õî÷åòñÿ ïîãîâîðèòü î òàêîì ñëîæíîì ñîñòîÿíèè, êîãäà ëþáîâü è äóøåâíóþ áëèçîñòü ïîäìåíÿþò ñåêñóàëüíîé áëèçîñòüþ, íå íàðî÷íî, êîíå÷íî.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
15 Äåêàáðÿ 2016
Õó÷óà Ñâåòëàíà
Êàê òàì ïèñàë ïîýò? "Åñòü æåíùèíû â ðóññêèõ ñåëåíüÿõ"? Ñåãîäíÿ, âñëåä çà Íåêðàñîâûì, ìíå õî÷åòñÿ âîñïåòü åùå îäèí òèï ðîññèéñêèõ (è íå òîëüêî) æåíùèí....
×èòàòü
Ïðî÷åå
14 Äåêàáðÿ 2016
Øìàíàé Àëåêñàíäð
Âñòðå÷àòü Íîâûé ãîä â îäèíî÷åñòâå - íîðìàëüíî. Òàê ñëîæèëèñü îáñòîÿòåëüñòâà, ëèáî ýòî îñîçíàííîå ðåøåíèå - â ëþáîì ñëó÷àå âû ñìîæåòå ïðåêðàñíî ïðîâåñòè âðåìÿ è óñòðîèòü ñåáå íàñòîÿùèé ïðàçäíèê.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
14 Äåêàáðÿ 2016
Ñàðàïèíà Òàòüÿíà
«ß âñå ïîíèìàþ, íî íå ìîãó çàáûòü. ß íå óâåðåííà, ÷òî ñìîãó âîîáùå ïðîñòèòü òàêîå».
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
11 Äåêàáðÿ 2016
Ïîäíåáåñíàÿ Ñâåòëàíà
×òî äåëàòü â ñåçîí ñåçîííûõ äåïðåññèé - çèìîé?
×èòàòü
Áèçíåñ
14 Äåêàáðÿ 2016
Ñåìèíñêàÿ Åëåíà
Õî÷ó ðàññêàçàòü âàì ïðàâäó î òàêîì ÿâëåíèè, êîòîðîå â íàðîäå íàçûâàåòñÿ ëåíü èëè îòñóòñòâèå âîëè. Èõ íå ñóùåñòâóåò!
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
14 Äåêàáðÿ 2016
Êóëèêîâà Åêàòåðèíà
Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî óïðàâëåíèå ýìîöèÿìè - ýòî ëèáî èõ ñäåðæèâàíèå, ÷òî íåãàòèâíî îòðàæàåòñÿ íà çäîðîâüå, ëèáî ïðîæèâàíèå ñ àêòèâíûì âíåøíèì ïðîÿâëåíèåì, ÷òî ìîæåò íåãàòèâíî îòðàçèòüñÿ íà îêðóæàþùèõ è áëèçêèõ. Íå òîò, íè äðóãîé âàðèàíò íå âûõîä.
×èòàòü
Ðàáîòà è îáùåñòâî
14 Äåêàáðÿ 2016
Ëåáåäåâà Èðèíà
Õîòèòå, ÷òîáû âàøå ðåçþìå ïîïàëî â ÷èñëî òåõ, êîãî ïðèãëàøàþò íà ñîáåñåäîâàíèå, òîãäà ó÷èòûâàéòå îáùèå ïðàâèëà äëÿ ïðîöåäóðû ïîèñêà ðàáîòû. Ñìîòðèòå íà ñâîå ðåçþìå ãëàçàìè êîìïàíèè.
Õîòèòå ïðîñòî îïèñàòü âñå,÷òî íðàâèòñÿ âàì, òîãäà áóäüòå ãîòîâû, ÷òî âàøå ðåçþìå áóäåò íèêîìó íå èíòåðåñíî, êðîìå âàñ.
Âûáîð íîâîãî ìåñòà ðàáîòû è âûáîð íîâîãî ñîòðóäíèêà – ïðîöåññ âçàèìíûé! Áóäüòå ïîíÿòíû äðóã äëÿ äðóãà!
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
13 Äåêàáðÿ 2016
Ñàðàïèíà Òàòüÿíà
Âû çàìå÷àëè, êàê ÷àñòî ìû îòêàçûâàåìñÿ îò õîðîøåãî ñåãîäíÿ, ÷òîáû íàñëàäèòüñÿ ýòèì ïîòîì?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
13 Äåêàáðÿ 2016
Êàäûðîâà Âèêòîðèÿ
 êàêèõ ñëó÷àÿõ ñòîèò ïðèíèìàòü ìåäèöèíñêèå ïðåïàðàòû ïðè òÿæåëûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ ñîñòîÿíèÿõ, à êîãäà îò íèõ íàäî áåæàòü, êàê îò îãíÿ, ïîòîìó ÷òî - íàâðåäÿò.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
13 Äåêàáðÿ 2016
Ïîãîäèí Èãîðü
È, íàêîíåö, ìû ñ âàìè ïîäîøëè ê òîìó ìîìåíòó íàøåãî ýêñêóðñà â äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêóþ êîíöåïöèþ ïåðåæèâàíèÿ, êîãäà ïðèøëà ïîðà îïèñàòü ñîâðåìåííîå åå ñîñòîÿíèå. Ñî âðåìåíåì ðàçâèòèÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ïðàêòèêè â ðàìêàõ íîâîé ìîäåëè ñòàíîâèëîñü âñå áîëåå î÷åâèäíûì, ÷òî àäàïòàöèîííûé âåêòîð ïåðåæèâàíèÿ ÿâëÿåòñÿ â ñâîåé ñóùíîñòè ÷åì-òî ñîâåðøåííî îòäåëüíûì, îáëàäàþùèì ñâîåé ñîáñòâåííîé ïðèðîäîé. Èíà÷å ãîâîðÿ, ìû äâèíóëèñü äàëüøå è åùå áîëåå ñìåñòèëè àêöåíòû âî âçãëÿäàõ íà ïåðåæèâàíèå, èñêëþ÷èâ èç íåãî ëþáóþ äåÿòåëüíîñòü ïî ïðèñïîñîáëåíèþ ê «ðåàëüíîñòè». Òàêèì îáðàçîì, ìû îòîæäåñòâèëè ïåðåæèâàíèå ñ ïðîöåññîì òðàíñôîðìàöèè ïîëÿ. È â íàñòîÿùèé ìîìåíò, â ðàìêàõ äèàëîãîâî-ôåíîìåíîëîãè÷åñêîãî ïîäõîäà ìû ðàññìàòðèâàåì ïåðåæèâàíèå â êà÷åñòâå âåäóùåé äèíàìè÷åñêîé ñèëû â ïîëå, êîòîðàÿ ñïîñîáñòâóåò åãî ïðåîáðàçîâàíèþ.
×èòàòü
Ðàáîòà è îáùåñòâî
13 Äåêàáðÿ 2016
Àðõèïîâà Îëüãà
Ñ îùóùåíèåì òîãî, ÷òî «ÿ íàõîæóñü íå íà ñâîåì ìåñòå» èëè «ÿ çàíèìàþ íå ñâîå ìåñòî» êëèåíòû íà êîíñóëüòàöèè ïðèõîäÿò äîâîëüíî ÷àñòî. Äà è ìíå, êàê æèâîìó ÷åëîâåêó, ýòî ÷óâñòâî òîæå çíàêîìî – ïåðåæèâàëà íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä ñâîé ïåðñîíàëüíûé êðèçèñ ñ òàêèì «ïðèïåâîì». Èíîãäà âîïðîñ ñîáñòâåííîé «óìåñòíîñòè» çâó÷èò åùå áîëåå îñòðî – «ÿ ïðîæèâàþ íå ñâîþ æèçíü». Ïðîáëåìà ïîòåðè ñâîåãî ìåñòà â æèçíè ðàñïðîñòðàíÿåòñÿ, êàê ïðàâèëî, íà òå îáëàñòè, êîòîðûå ìîæíî îòíåñòè ê ñîöèàëüíûì – ñòàòóñ, êàðüåðà, óñïåõ, ôèíàíñîâîå áëàãîïîëó÷èå… Ðàáîòàåò ÷óâñòâî ñâîåé íåóìåñòíîñòè â îáå ñòîðîíû – ýòî ìîæåò áûòü è ñèíäðîì ñàìîçâàíöà, êîãäà âûñîêîêëàññíîìó ñïåöèàëèñòó êàæåòñÿ, ÷òî çàñëóãè åãî «äóòûå», è ÷óâñòâî ñîáñòâåííîé íåäîîöåíåííîñòè, ïðîçÿáàíèÿ.
×èòàòü
Ïðî÷åå
13 Äåêàáðÿ 2016
Îíäî Àíãå
Î òîì, êàê ìû âçðîñëååì âíåçàïíî
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
14 Äåêàáðÿ 2016
Ïðèäàòêî Òàìàðà
Äåòÿì íóæíà ãðàíèöû, ïîòîìó ÷òî, èì î÷åíü âàæíî ïîíèìàòü ãäå çàêàí÷èâàåòñÿ "ìîæíî" è íà÷èíàåòñÿ "íåëüçÿ", è îíè âñåãäà áóäóò èõ ïðîâåðÿòü, âñåãäà. Îíè âñåãäà áóäóò èõ ïðîâåðÿòü, ÷òîáû çíàòü íà ñêîëüêî ìîæíî âàì äîâåðÿòü, ìîæåòå ëè âû âûíåñòè èõ, õîðîøèìè è óæàñíûìè, ìåðçêèìè è ëàñêîâûìè.
×èòàòü
Ïðî÷åå
14 Äåêàáðÿ 2016
Ãîëîâàíîâà Òàòüÿíà
Íàøå ïîñòîÿííî âíóòðåííåå «÷òî ñêàæóò ëþäè» íå äàåò ñâîáîäíî äûøàòü. È, ñàìîå îáèäíî, ÷òî ýòî íå ïðîñòî ñëîâà! Ëþäè òàêè ãîâîðÿò! Ïî ïîâîäó è áåç, çíàêîìûå è ñîâåðøåííî ÷óæèå, ñ óìíûì ëèöîì, ñ áåçàïåëëÿöèîííûì òîíîì. Òåáå âñåãäà ëåãêî è ñ ãîòîâíîñòüþ ðàññêàæóò ïî÷åìó íàäî èëè íå íàäî åñòü ìÿñî, êîðìèòü ãðóäüþ èëè âåðèòü êîíêðåòíîìó ïîëèòèêó!
×èòàòü