Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

А может, мне таблеточек попить?

Подписаться на автора А может, мне таблеточек попить?
13 Декабря 2016 21:22:21
2329

Довольно частый, на самом деле, вопрос. Произносится с некоторым страхом и одновременно надеждой в голосе. И очень по-человечески понятный. Когда плохо на душе, хочется верить и надеяться, что можно просто какое-то время попить лекарства, а там само все как-то наладится.  
С другой стороны, если уже надо пить «таблеточки», то со мной что-то сильно не так? От этого, кроме надежды, в голосе звучит опасение. Но плохо-то действительно очень. Поэтому вопрос, обращенный к психотерапевту, все-таки озвучивается, и часто.  
Ответ здесь такой. Если вам плохо оттого, что в вашей реальной жизни что-то нехорошее происходит, таблетки окажут медвежью услугу. Это как сломать ногу, принять сильное обезболивающее и продолжить ходить на этой ноге, не принимая никаких мер к исцелению. Боль прекратится, но только на время анестезии. Потом начнется опять, да еще и ноге объективно хуже станет. Поэтому, если депрессия, тревога, паника, ярость, тоска, неуверенность, апатия и прочие тяжелые переживания вызваны тем, что в жизни что-то сильно не так, «таблеточки» не помогут. Как только прекратите прием, все вернется.  
Под «что-то не так в жизни» имеются в виду не только резкие случаи вроде «вот сейчас потерял работу или близкого человека». Иногда невроз «зреет» долго, компенсаторных механизмов психики хватает, чтобы не погружаться в депрессию сразу. Но потихоньку тяжесть накапливается и человеку становится трудно выносить то, что вроде бы годами нормально так терпелось. Это – тоже про «в жизни что-то не так». Лекарства тут не помогают, а помогает совместный труд клиента и психотерапевта по осознанию того, что именно не так и как это исправить.  
Лекарства помогают в том случае, если тяжелые состояния вызваны изменениями в биохимии организма. То есть, в окружающем мире и в жизни все нормально, особых внутренних конфликтов тоже нет. Но где-то внутри коварно разладился обратный захват серотонина (больше не буду терминами ругаться, это один раз, для примера). И его надо подтолкнуть, стимулировать, чтобы все опять заработало как надо. Вот тут психотерапия как раз мало поможет, а нужны именно таблетки.  
И назначать их должен врач-психотерапевт, друзья. Подчеркиваю, врач. Медицинская специальность. Не занимайтесь самолечением. Иногда такого можно огрести, что мало не покажется. Например, если получить шоковую травму (все в жизни случается) и успокаиваться «таблеточками» вместо того, чтобы прожить и отреагировать тяжелые эмоции и выйти из шокового состояния здоровым образом, то через несколько месяцев будет пренеприятнейший ПТСР – посттравматическое стрессовое расстройство. А это уже намного более длительная терапия и вообще тяжелый жизненный опыт.
  К врачу-психотерапевту немедицинский психотерапевт вас направит на консультацию, если предположит, что у вас эндогенное состояние – то есть, тот самый сбой на уровне биохимии в организме. А самостоятельно лучше ничего такого не начинать пить. Разве что валерьянки себе накапать. Или чаю с ромашкой заварить.
 


Теги: антидепрессанты, транквилизаторы, самолечение, лекарства при депрессии, что принимать при депрессии, успокоительные, таблетки при депрессии
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Нет ресурса на себя. Я обойдусь...
Человек не может брать меньше, чем отдает. Не может отдавать - и не брать. Людей, у которых нет ресурса на себя, видно сразу. Хотя сами они не могут понять, что просто истощены. Их запросы на терапии - "меня раздражают близкие", психосоматика, отсутствие радости.

А может, мне таблеточек попить?
В каких случаях стоит принимать медицинские препараты при тяжелых психологических состояниях, а когда от них надо бежать, как от огня, потому что - навредят.
Доверие к себе
Что будет, если убеждать ребенка, что он чувствует не то, что он на самом деле чувствует.

Или почему некоторые люди не знают, чего хотят, плохо ощущают тело, не уверены в себе, своем опыте и способности разобраться и справиться самостоятельно с разными жизненными ситуациями, легко соглашаются на требования и просьбы окружающих даже, если это им вредит.  

И что с этим делать.

Как простить?...
В соцсетях часто попадаются посты и статьи о прощении. Рекомендации, как простить. Советы в том духе, что, вообще-то, надо прощать, самому станет легче. Только почему-то прощать не всегда получается.

Какие процессы стоят за словом "прощение"? Как производить эту работу? Когда она вооюще невозможна? Когда стоит прощать, а когда - нет, и почему?

Вина или ответственность?
Мы часто путаем ответственность и вину. Если человек совершил ошибку, что конструктивнее - изводить себя бесплодным переживанием непринятия себя, от которого никому не станет легче, или конструктивно взять ответственность за ситуацию, за исправление совершенного, за то, чтобы не повторять ошибок? И как это делать? И почему вообще люди путают одно с другим?
О проглоченном, не разжевывая
Это странно звучит, но мы не всегда знаем, что содержится в наших головах, и заставляет нас поступать так, а не иначе. Часто там находятся программы, фразы из прошлого, чьи-то правила и выводы, устаревшая информация. И все это нас не подходит. Но бессознательно мы этим руководствуемся. Как это выглядит и что делать, читайте в статье.

Топ публикаций
Почему мне так хреново, хотя все вроде бы нормально Почему мне так хреново, хотя все вроде бы нормально Если у тебя в детстве не было велосипеда, а теперь...
Ведические жены - какого Х?! Ведические жены - какого Х?! зачем кто-то решил назвать стереотипный набор шов...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice