Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Принц или нищий? Как найти свое место в жизни

Подписаться на автора Принц или нищий? Как найти свое место в жизни
13 Декабря 2016 17:47:53
2583

С ощущением того, что «я нахожусь не на своем месте» или «я занимаю не свое место» клиенты на консультации приходят довольно часто. Да и мне, как живому  человеку, это чувство тоже знакомо – переживала некоторое время назад свой персональный кризис с таким «припевом». Иногда вопрос собственной «уместности» звучит еще более остро – «я проживаю не свою жизнь».  Проблема потери своего места в жизни распространяется, как правило, на те области, которые можно отнести к социальным – статус, карьера, успех, финансовое благополучие… Работает чувство своей неуместности в обе стороны – это может быть и синдром самозванца, когда высококлассному специалисту кажется, что заслуги его «дутые», и чувство собственной недооцененности, прозябания.

«Самозванец» считает, что он вводит окружающих в заблуждение относительно  уровня своего профессионализма. Его преследует иррациональный страх разоблачения, и доводы разума остаются неуслышанными. Человек, страдающий синдромом самозванца, может иметь научную степень, целую коробку дипломов и сертификатов, но это лишь на время дает ему ощущение покоя. Он пребывает в постоянной гонке, в которой не бывает победителей.

Недооцененный мучается от того, что его заслуги незаметны, чувствует себя обойденным, окружающую среду считает враждебной. Как правило, обладает внешним локусом контроля относительно проблем, и внутренним – относительно достижений. То есть, при успехе – молодец он сам, а при провале – «навредили завистники».

Оба будут болезненно реагировать на критику, причем «самозванец» станет грызть себя, а «недооцененный» - ополчится на критикующего. Еще один схожий момент – ни тот, ни другой не обладает адекватной самооценкой. Она или завышена, или занижена, и, в общем, неустойчива.

Психологи успешно работают с подобного рода затруднениями у клиентов, помогая гармонизировать самооценку, научиться признавать свои заслуги и брать на себя ответственность за свои неудачи. Однако, сегодня мне хотелось бы сделать небольшой экскурс в социологию и осветить такое понятие, как габитус.

Само понятие «габитус» появилось в теории французского ученого Пьера Бурдьё вХХ веке. Если описать его своими словами – это чувство собственного места, которое появляется у человека еще в раннем детстве и имеет свои корни в той социальной  среде, в которой человек растет и воспитывается. Каждый из нас, согласно теории, имеет внутреннее ощущение того, на что он имеет право претендовать, что принадлежит ему (доступно ему) по праву, а что – не совсем для таких людей, как он. Габитус заставляет нас сортировать возможности, которые перед нами открываются, как те, на которые мы можем претендовать, и те, на которые мы претендовать не можем. Заметнее всего габитус проявляется в ситуациях, когда человек контактирует с социумом, в отношении его с другими людьми или в его позиции относительно общества в целом.

Если коротко – то существуют два полярных полюса, между которым присутствует еще целая масса вариантов. Эти полюса можно описать так: с одной стороны, существуют люди, которые считают, что мир вокруг создан именно для них. Все самое лучшее, что может предложить вселенная – принадлежит им по праву. Они ощущают себя способными справиться с любой, даже самой сложной задачей, и если по каким-то причинам не справляются – не теряют своей уверенности и готовы делать новые попытки. На втором полюсе люди, считающие, что этот мир принадлежит кому-то другому, но точно - не им и не таким, как они. Единственный способ для них прожить эту жизнь без проблем – лишний раз не высовываться и по возможности стараться избегать ситуаций, где возможна неудача. В основе этого подхода лежит теория социального неравенства, согласно которой происхождение и достаток родительской семьи влияют на потенциальную успешность человека в жизни.

Если возвращаться к теме карьеры, работы и профессиональной реализации, то габитус  проявляется следующим образом:

  • Человек не претендует на высокие позиции, считая себя недостойным, недостаточно подготовленным
  • Имеет за правило «не проявляться» - не выдвигать идей и не предлагать своих вариантов решения задач, замалчивать и не признавать свои заслуги, стесняться рассказывать о себе, делать публикации или предъявлять миру плоды своего труда.
  • Не вступает в переговоры относительно условий труд или повышения в должности, терпит до последнего, и если дела идут совсем плохо, предпочитает уволиться, но не отстаивать свои права.
  • Выбирает задачи попроще, которые можно решить наверняка. Экономит ресурс.
  • Опасается звучных имен, крупных компаний. В них, если и попадает, предпочитает роль «винтика», или, если уж совсем никак не удается умище спрятать – серого кардинала.

Думаю, я много рассказала о принцах и нищих. Но в названии статьи было еще и «как найти свое место в жизни». Для того, чтобы наше происхождение и статус родительской семьи не становились на пути реализации в социуме, есть один простой и действенный способ – осознание. Мы можем эффективно работать только с тем, что сумели вывести из поля бессознательного в поле осознанности. Можно продолжать быть сыном уборщицы и шофера, занимая высокую должность и решая сложнейшие задачи, и начать гордиться пройденным путем, своими достижениями, а не стыдиться своей «неуместности» и «неправильной» семьи.

Если вас преследует ощущение, что вы занимаете не свое место, боитесь показаться выскочкой, затрудняетесь высказать свое мнение или идеи, если замечали, что оцениваете себя ниже, чем оценивают вас окружающие, и это мешает вам жить полной жизнью – обращайтесь за консультацией. К сожалению, разбор этого "подвала" вряд ли удастся осуществить за один раз, но системная работа в течение 2-3-х месяцев вполне может позволить вам осознать свои ограничения и научиться с ними справляться.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Профессиональное выгорание профессиональной мамы
В какой-то момент она сбавила скорость, включила аварийку и встала на обочине улицы как раз там, где остановка была запрещена. Какое-то незнакомое чувство мешало ей отлепиться от бордюра и продолжить движение. Руки вяло лежали на руле как дохлые рыбы – безучастные и обесточенные. В голове разрастался искрящийся шар, который затмевал своим светом перспективу улицы и, как показалось тогда Тане, перспективу ее дальнейшей жизни. Один и тот же вопрос навязчиво возвращался снова и снова, и не находил никакого ответа – «А где тут я?».
Декрет и совесть
На одном женском-преженском форуме я в очередной раз натолкнулась на парадоксальную для меня мысль о том, что женщина, планируя детей, или будучи беременной, должна уведомлять об этом работодателя, что, устраиваясь на работу «в положении», женщина ведет себя «нечестно» по отношению к нанимателю.
Золотая рыбка или деловая колбаса
Отстоять свое право на любимую работу бывает непросто. Особенно, если вы делаете это впервые, и вам почти 30...
Парадоксы декрета. Часть первая.
Сегодня мне хотелось бы написать о том, о чем я давно хотела, но никак не могла решить, с чего начать и чем продолжить. Моя статья о женщинах и декретном отпуске.
Требование наслаждаться
Требования к женщине в современном обществе очень высоки. Мы можем наблюдать такой феномен, как гиперфункциональность – когда женщина является и матерью, и женой, и успешном сотрудником, и хорошей хозяйкой…
Рекрутера на мыло!
Мало какой сотрудник компании пользуется такой нелюбовью, как рекрутер. Конечно, речь не идет о нелюбви внутри компании, скорее, о «всеобщей внешней нелюбви».
Если почитать обсуждения в сети, которые касаются темы поиска или перемены работы, немалая часть их так или иначе связана с неудовольствием от общения со специалистами по подбору персонала.


Топ публикаций
ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ ГРАНИЦЫ ПРИ ОБЩЕНИИ С РОДИТЕЛЯМИ Сколько бы лет мне не было, сколько бы часов лично...
КОНТР-ПЕРЕНОС КОНТР-ПЕРЕНОС Этот феномен хорошо знаком терапевтам. Контр-перен...
16 элементов психического здоровья 16 элементов психического здоровья Нэнси Мак-Вильямс (англ. Nancy McWilliams)...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice