Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как встретить Новый год одному? Советы психолога-эксперта.

Подписаться на автора Как встретить Новый год одному? Советы психолога-эксперта.
14 Декабря 2016 22:01:28
1955

•    Во-первых, вам нужно быть уверенным, что никто неожиданно не явится вас поздравлять. Мало ли, торговые агенты, баня, настоящие друзья. Чтобы максимально себя обезопасить, рекомендую перенести встречу с НГ в другой часовой пояс. Так вы избавите себя и от необходимости выполнять пункт II.  
•    Пункт II. Возможно, вам лучше изолировать себя от флюидов счастья, исходящих от толпы. Если возгласы с экрана ещё можно перенести, то звуки с улицы могут разрушить вашу новогоднюю идиллию. Потому нужно либо уехать в глухой лес (и нарядить живую ёлку), либо провести весь вечер в наушниках. 
•    Пункт II-а. Если уж вы таки соберетесь включить телевизор, то включайте лучше зарубежные каналы, например, запись трансляции из Нью-Йорка или Парижа. Счастливых иностранцев воспринимать проще, чем соотечественников. 
•    Пункт II-b. Если вы рискнете раствориться во флюидах счастья и прогуляться в городе, оденьте легкую удобную обувь (возможно кроссовки), возьмите с собой любимую музыку и глинтвейн в термосе. В эту ночь такси стоит недешево, но не стоит из-за этого лишать себя комфортной прогулки.   
•    Подготовьтесь заранее. В новогоднюю ночь вам не должно быть скучно. Разработайте насыщенный план досуга с вашими любимыми одиночными развлечениями. Разбавьте их перерывами на салат/десерт. Составьте убойный сет-лист, а также заранее скачайте несколько лучших фильмов – вам должно хотеться посмотреть каждый из них. 
•    Где-то за три часа до НГ вам предстоит подвести итоги уходящего года. Вспоминайте только хорошие события и достижения. Если их недостаточно – хорошие части событий. Если и они себя быстро исчерпают – вспоминайте причины, по которым плохие события не переросли в катастрофу. Для хороших событий вы можете заранее приготовить фотоальбом или собрать предметы, которые помогут переместиться в прошлое. Что было особенно ценным для вас в уходящем году?
•    За два часа составьте список пожеланий Новому Году. Каким вы хотите видеть себя в новом году? Каких хотите событий? Встреч? Пожелания необходимо записать разборчивым подчерком и положить под ёлку (или туда, где локализовано сосредоточение вашего праздника).
•    Договоритесь о возможности позвонить близкому человеку или, в случае необходимости, о возможности приехать к нему. Даже если вам кажется, что этот Новый год нужно встретить в одиночестве, альтернативный вариант лишним не будет.
•    Впустите в себя истинный новогодний дух, каков он есть для вас! И позвольте себе быть любым – грустным, веселым, насмешливым, спящим, жующим и т.д.   


Теги: новый год
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как начать доверять миру?
Доверять миру или, точнее, доверять ситуации – это способность быть в контакте с собой и окружающим, подлинно присутствовать. В ином случае естественной способности к адаптации мешает излишнее напряжение и непрекращающаяся рефлексия, как попытка сознания контролировать происходящее.
Как встретить Новый год одному? Советы психолога-эксперта.
Встречать Новый год в одиночестве - нормально. Так сложились обстоятельства, либо это осознанное решение - в любом случае вы сможете прекрасно провести время и устроить себе настоящий праздник.  
Как каждый из нас определяет общество, в котором живет?
Постараемся разобраться, как психология индивида влияет на политическое устройство. Первым делом давайте представим, что любая политическая система является проекцией сознания населения страны. Конечно, не чистое отражение, а изрядно преломленное, а также подправленное извне международной политической ситуацией и сознанием общемировым (кусочки личности, которые даёт глобализация).



Топ публикаций
Продать душу дьяволу… Продать душу дьяволу… Зачастую нам кажется, что это не про нас… Мы не та...
Как противостоять манипуляциям Как противостоять манипуляциям Известный социальный психолог Филип Зимбардо, посв...
Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Математика брака. О вещах реальных и доказуемых. Все та же простая мысль "Ты хочешь быть прав ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice