Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Не могу простить его.

Подписаться на автора Не могу простить его.
14 Декабря 2016 21:33:24
3045

«Я все понимаю, но не могу забыть. Я не уверенна, что смогу вообще простить такое».
Невозможность простить старые обиды становится тем камнем преткновения, который лишает партнеров шанса продолжить отношения.
Прощение - не волевой акт. Вы не сможете заставить себя простить и забыть то, что когда-то причинило боль. Разбитую коленку можно обмотать бинтом, скрыв от глаз кровоточащей рану. Но слой бинта не убирает ноющую боль, а прихрамывающую походку не делает ровной.
Кто-то сумеет притвориться и, превозмогая боль, идти дальше. Стиснув зубы, делать вид, что не больно. В одни моменты это будет получаться, а в другие – слезы внезапно подступятся к глазам, горло сдавят спазмы невыплаканной боли. «Что было, то прошло», - тупиковое оправдание, прямой путь к формальным отношениям, в которых нет доверия.
Кто-то поступит иначе: даже не станет перевязывать рану бинтом и примется страдать. Публично, демонстративно, зацикливаясь на боли и выкрикивая в пустоту: «Почему?! За что?!».
Прощение – это решение. Осознанное решение, которое мы принимаем в связи с травмирующим событием.
Нет никакого смысла в том, чтобы постоянно страдать. Нет никакого смысла в том, чтобы притворяться бесчувственным, делая вид, что все в прошлом. И то и другое поведение есть не что иное, как попытка убежать от правды и борьбы с реальностью.
Да, больно. Это просто факт, такой же неоспоримый, как действие силы гравитации.
Исходя из данного факта, какое решение вы примите?
Что для вас важно, и как это решение ведет вас к тому, чего вы вообще хотите от жизни?
Стоит ли сохранять отношения?
Хотите ли вы простить партнера, нужны ли вам отношения с ним, видите ли вы смысл дать шанс другому исправить ситуацию и восстановить доверие?
Да или нет?
 
Прощение – это осознанное решение.
Это первый и важный шаг, сделав который вы обретаете видение того, что делать дальше.
Я часто вижу, как партнеры застревают на одном месте. Когда решение о прощение повисает в воздухе, образуется своеобразный затор в отношениях, который отравляет общение двух людей. Ни назад, ни вперед.
Прощение позволяет сделать следующий шаг – попытку восстановить доверие.
То, что мы решаем простить обидчика не означает, что память сотрет болезненный опыт, и мы сможем жить дальше, как прежде. Мы не забываем боль и обиду, мы только говорим «да» или «нет» будущему своих отношений. Мы только делаем следующий шаг в большой промежуток совместной жизни, где необходимо заново восстанавливать доверие.
Это вызов для обоих партнеров.  Тот, кто прощает честно признается в том, что в данный момент его психика очень хрупкая, что присутствует много страха и недоверия.  Для этого есть достаточно оснований и нет никакой гарантии, что получится.
Доверие – подобно нежному ростку, который нуждается в уходе. Когда предают, мы чувствуем, как нас сравнивают с землей, лишают жизни, грубо и безжалостно уничтожают. 
Выживет ли этот росток, хватит ли у него ресурсов?
Чтобы это случилось, нужно много времени. Сейчас отношения нуждаются в тепле и солнечном свете, в заботе и любви. Им нужно время, чтобы хрупкие корни окрепли и обрели силу для роста. Это не быстро. Это совсем без гарантий.  Это шанс один из ста. Но решение о том, стоят отношения этого шанса или нет принимается однажды.
А впереди – большой путь. Кто-то сможет пройти его сам, кому-то понадобится помощь специалиста. Необходимо будет заново учиться взаимодействовать друг с другом, с учетом существующего опыта, проявлять обоюдную готовность к построению новых отношений, потому что их старый формат уже давно изжил себя.


Теги: отношения, обида, доверие
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии (1)

Неавторизованный пользователь

18.12.2016

умно, современно.

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Я люблю тебя = я рядом с тобой.
Семья – это место, где мы приобретаем опыт безопасности, надежной привязанности, которая пробуждает в нас любопытство, желание исследовать и учиться чему-то новому. А значит, взрослеть.
Если отношения зашли в тупик
Совместная жизнь напоминает восхождение к горе: подъемы сменяются спусками, усталость чередуется с радостью от покорения новых вершин. Путь нелегкий, так как движемся без карты маршрута. К совместной жизни невозможно подготовится - супружество «готовит» нас к себе в процессе сожительства.
Почему мужчины не слышат женщин
Я часто слышу от своих клиенток и подруг следующий запрос: «Что мне нужно сделать, чтобы мой муж был внимательней, чтобы он развивался, искал дополнительную работу» и т.д. Безусловно, женщинами движет искренне желание помочь мужчине, сделать из него лидера, чтобы не пил, не курил и цветы всегда дарил. Некоего идеала для самой себя. 
Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя
Если понимаешь, какие чувства хочешь вызвать у человека, то можно понять, что чувствуешь сам.
Не могу утверждать, что правило срабатывает в 100% случаев, но, когда эмоции захватывают в плен молниеносно – это стоит принять во внимание.
Так было со мной, несколько лет назад…

Когда нет сил, чтобы пережить зиму жизни.
Ты помнишь, как однажды наступила зима в твоей жизни?

Внутри было темно, страшно и пусто. Тело дрожало от озноба и казалось, что никто и никогда не сможет тебя отогреть.

Не бегите от своих чувств.
Как убить боль? Как прекратить чувствовать? Как научиться жить с этим? Вопросы, вопросы, вопросы…. И ни на один из них ты не знаешь ответ. Ты начинаешь стыдиться своих чувств и хочешь уничтожить их.  Тебе кажется, что другим виднее, уместно ли сейчас кричать от боли. Другие знают лучше, что твоя боль не такая сильная, чтобы впадать в депрессию. Другие вон как стараются, чтобы помочь тебе, а ты ни во что не ставишь их старания. Надо забыть. Надо исчезнуть и не мешать.

Топ публикаций
17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка 17 игр для снятия стресса и тревоги у ребенка Мы принимаем версию, что наше подсознание стремить...
Внутриличностные конфликты Внутриличностные конфликты Внутриличностные конфликты есть у всех нас, - это ...
Эмоциональное выгорание: что делать и кто виноват Эмоциональное выгорание: что делать и кто виноват 27 ноября 2014 года состоялась лекция известного а...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice