Как мы выбираем не выбирать
Не все выборы в нашей жизни можно считать свободными. Иногда мы выбираем, ориентируясь не на свои чувства, а на правила, убеждения или привычки.
Не все выборы в нашей жизни можно считать свободными. Иногда мы выбираем, ориентируясь не на свои чувства, а на правила, убеждения или привычки.
Как развивать устойчивость к неопределенности и преодолевать стрессы с ней связанные?
Любовь к себе как чувство, облегчения вам не принесет. И не должна она, в принципе, пониматься как некий приятный и легкий процесс.
Насилие, сексуальные домогательства – это тема, которая раскрывается в современном обществе, благодаря все большему количеству женщин, готовых признаться в том, что живут в реальности женоненавистничества. Возникают вопросы: почему у стольких мужчин возникает неуважительное отношение к женщине
В МКБ 11 появилось новое психическое расстройство: затяжное расстройство горевания – нарушение, при котором наблюдается аномально стойкие и инвалидизирующие реакции на утрату.
ТЕСТ: 15 ПРИЗНАКОВ, ЧТО МУЖ НАХОДИТЬСЯ В ГРУППЕ РИСКА К ИЗМЕНЕ:
Говоря о каком-то человеке "нарцисс", мы как минимум, делаем грубое допущение, так как не рассматриваем это понятие в рамках спектра данной проблемы. Иногда нарциссом быть неплохо, как это ни странно звучит.
Ведь многие достижения требуют всепоглащающей включенности в гонку, и здесь нарциссические качества не только не помешают, а будут большим плюсом. Но это в том случае, когда человек, придя домой или общаясь с друзьями, снимает с себя личину холодного и рассчетливого карьериста, которой он щеголяет на работе.
Прежде чем бороться с лишним весом с помощью диет и изнурительных упражнений, отыщите, какую функцию выполняет лишний вес в вашей жизни?
Вот и наступила рождественская неделя - время волшебства и чудес.
Наши предки совершали в это время магические ритуалы, гадали, колядовали.
Многие люди обращаются в терапию, когда наступил неминуемый крах – уволили с работы, развелись с мужем, застали ребенка за употреблением наркотиков или крепких алкогольных напитков, довели себя до истощения или депрессии.
Мама — уставшая, издерганная придирками начальника, теснотой метро, очередной задержкой зарплаты (которая вряд ли достойна называться так гордо) — возвращается домой. У порога ее встречает восьмилетняя дочь, и сразу начинается:
— Мамочка, в нашем классе у всех компьютерные приставки. Только у меня... Давай завтра купим! Я как раз видела...
Бросив на пол сумки, груженные продуктами, мама в раздражении — если не в ярости — высказывает со всей прямотой свое мнение об одноклассниках дочери, о ней самой и о компьютерных приставках, присовокупив к этому ряд резких слов об отце семейства, не занимающемся воспитанием ребенка.
По щекам девочки текут слезы, и сквозь них:
— Мама, ты злая, ты не любишь меня!
— Ах, я злая! Я не люблю! Ну что же, спасибо, доченька, заслужила я...
Рыдания мамы, рев дочки сопровождаются возмущенными криками отца.
Кожна людина в своєму житті відіграє багато ролей. У різні моменти ми - доньки, сини, онуки, батьки тощо. По-різному сприймаємо світ, звертаємо увагу на різні речі, поводимося в складних ситуаціях. То коли ми стаємо жінкою чи чоловіком?
Рост всегда связан с преодолением. Поэтому не существует ни одного ребенка, который вырос бы без царапин и ссадин, который не попадал бы в неприятные истории. Все это нормально и естественно. Однако сегодня мы поговорим о тех ситуациях, которые не трансформируются в полезный для малыша опыт, а, напротив, могут стать препятствием для его развития, — о психологической травме.
Я живу в небольшом провинциальном городке со средней по России численностью населения. Здесь полно заводов, плохая экология и тротуары, которые напоминают пунктирную линию. Пройти по улице с коляской сто метров – значит обогнуть десяток бордюров, три дырки в асфальте, ведущие в хтонические глубины, и погрузиться в бездонные воды десятка луж. Это самый обычный город нашей страны. Здесь не знают о том, что в мире наступила эпоха равноправия. Мужской балет по-прежнему считается достоверным признаком гомосексуальности – того, кто танцует, и того, кто на это смотрит. В моде культ пышных свадеб: каравай в самом дорогом ресторане, фотосессия среди позолоченных колонн отеля, платье принцессы, сделанное из чего-то напоминающего одновременно сладкую вату и мятый полиэтиленовый пакет из магазина «Пятерочка».
Існує безліч стратегій зміни погляду, розглянемо декілька з них докладніше.
Прежде чем прочитать статью, выполните небольшое задание.
Напишите список тех, кто является для вас самыми близкими и дорогими людьми. В порядке убывания.
Есть ли вы в этом списке? Если есть, то на каком месте? Как думаете, на каком месте вы должны быть сами для себя?
Это принципиальный вопрос любви к себе!
Часто мы разочаровываемся в отношениях. Нам кажется, что любви нет, что она только в книгах. Что с нами происходит?
Вы сели на диету, и это уже отлично. Теперь важно на этой диете продержаться столько, сколько нужно. Без срывов и без психологического перенапряжения.
🤓 В работе семейного психолога есть такая регулярно повторяющаяся ситуация - 🤷♂«Приходит мужчина и говорит: У меня была любовница! Я всегда знал, что не буду уходить из семьи! И любовнице и сразу в начале отношений и много раз четко это сообщал!
Чтобы разобраться, почему в жизни все так, как есть, вместо того, как хотелось бы, имеет смысл честно ответить себе на вопрос.
Какую главную задачу я пытаюсь решить большую часть жизни?