Психологический порлат Psy-practice

Говно мать

Ко мне часто обращаются мамочки, и процессе терапии выясняем, что чувствуют себя эти мамочки говнецом этаким. Или еще так: Я - говно-мать, говнище. Бывает, что примерно так или именно так чувствует себя мать ребенка от до 0 до 3 лет. Все вокруг им вдалбливают в голову, что есть этакая супер модель супер матери, и реальные мамочки хоть и стараются, но никак не дотягивают всей своей жизнью до той супер матери.

Красивые картинки и истории мамочек с младенцами в соцсетях, гневные коменты на посты о том, что "Я устала и не справляюсь с ребенком" , "Мой ребенок совсем не спит"- реалии наши с вами. Как и возгласы родственников и знакомых: "А ты как хотела? О чем ты думала?" "Воспитывать надо!" "Я и без памперсов своих двоих вырастила и ничего - все успевала!" и тд и тп...

Хочу вас убедить - нет такой супер матери и нет такой супер истории. Как не существует и говно-матери. Все разные на планете Земля - и матери и младенцы. И ваша история с вашим ребенком - она только ваша и она уникальна.

Мамочки! И у детей с красивых постеров в Фейсбук тоже режутся зубы и бывают колики, запоры и плохое настроение! У детей из Инстраграма бывают истерики и бессонные ночи. Мамы младенцев с картинок из соцсетей бывают злятся и плачут при выращивании ребенка, а их дети бывает, что беспричинно плачут и даже орут!

Мамочки! Вы можете не учитывать мнение окружающих, вы можете не соответствовать желаниям социума, вы имеете право не оправдываться!

Вы можете уставать от ребенка, вы можете выматываться и чувствовать бессилие, беспомощность, усталость, печаль, грусть, нервное истощение и еще много-много чувств мамы маленького ребенка, не принимаемых и не одобряемые в обществе. Это нормально.

Если вы устали от ребенка - это нормально! Постарайтесь обеспечить себе отдых - обратитесь к родственникам, друзьям с просьбой вам помочь. И позвольте себе отдых. Да - пойдите погулять, подышите воздухом, посмотрите вокруг на деревья, небо и траву. Сходите с собой на чай/ кофе, закажите и съешьте любимое блюдо.

Вы можете не ходить с ребенком на прогулку 3 раза в день. И да, вы можете не хотеть идти на прогулку. Совсем. Вы можете не выражать радость материнства всем своим видом после бессонной ночи. Вы можете завидовать подружкам, и хотеть пойти с ними, а не сидеть сутками с вашим младенцем - и вправе попросить мужа о помощи, пока вы пойдете с подружками. Вы можете не наглаживать ребенку пижамку в садик и не наглаживать дочке колготки. И да, вы можете отдать вашего ребенка в садик - потому что вы устали. Нет, и при этом вы не говно-мать. Вы просто мать маленького ребенка. Бывает, что слова и установки в вашей голове - это слова вашей матери "о том как надо" . Важно найти и осознать, что это только слова вашей матери. И слова те не всегда совпадают с реальностью - она просто забыла свои чувства и переживания ночами без сна - часто в стремлении быть идеальной матерью, часто в чувстве вины перед родственниками/соседями/знакомыми и своей матерью/отцом. Вы имеете право не наследовать историю вашей матери в стремлении быть идеальной матерью.

Частая особенность населения и потомков людей из бывшего СССР - красивый фасад семьи, а что творится за ним - не важно. Сейчас эта особенность продолжается в соцсетях - все мы видим на фото фасад жизни человека, а что скрыто за фасадом не задумываемся...

Идеальных матерей не бывает. Осознайте это.

Осознайте ценность вас и вашей жизни, ценность для вас вашего, и только вашего ребенка/детей. И это ваша история. Она уникальна. И только вы можете дать этому оценку и никто более. И вы заметите, как чрез время, может быть повысится настроение, снизится тревожность и претензии к миру/ к себе, а там глядишь и получится жить просто жизнь.

Важно заметить свое состояние, заняться собой и своими чувствами раньше, чем это заметят окружающие и, например, будут вынуждены вызывать медиков.

Заметьте - часто возникающая словесная и не только агрессия матерей на детей - последствия длительного сдерживания негативных эмоций, возникающих у матери ребенка, как у любого живого человека.

Также важно осознавать, что начавшаяся в раннем младенчестве вашего ребенка ваша гонка за статусом "идеальной матери" , в будущем приведет к хождению с ребенком на кружки, развитию его в школах, гонкам за результатами в соревнованиях, поступлению в ВУЗ ради чего и кого угодно, но не для самого вашего ребенка, зачастую стремления и мечты самого ребенка так никто и не услышит...

Он будет пытаться становиться успешным и счастливым по вашему сценарию, как "это" видится вам из вашей жизни, часто совершенно не осознавая, чего же на самом деле хочет он, как ему на самом деле хочется жить.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку