Знаете ли вы, что такое созависимость?
Проблема созависимости актуальная во всем мире, в Украине! Но, зачастую, созависимые и не подозревают о своей проблеме, не ищут помощи!
Публикации , страница 506
КОГДА ЛЮБВИ СЛИШКОМ...
В клинике есть известное утверждение о том, что вся психопатология – есть результат избытка либо недостатка. И любовь здесь не является исключением...
"ПРОСЫПАЙСЯ!" или "Как услышать СЕБЯ?"
КТО Я...?
Всё чаще на консультациях возникает запрос: «Я не знаю, чем бы я хотела заниматься... Я не знаю, чего хочу... Я не могу найти себя... Помогите разобраться!»
Раз они не могут найти себя, значит они потерялись... Раз не знают чего хотят, значит, не осознают: КТО ОНИ; разучились слышать внутренний голос, который становится всё тише, заглушаясь внешним ШУМОМ.
Правило 3 из 64. Определите, чего вы хотите.
Друзья мои, продолжим наш длительный проект «Правила жизни». В этой статье мы рассмотрим третье правило из шестидесяти четырех. Следуя которым вы за два года увеличите вдвое свой досуг и свой доход. Итак, сегодня мы поговорим на тему «Определитесь, чего вы хотите».
Над границей тучи ходят хмуро
Размышление на тему психологических границ. Видимо, есть два типа людей, по-разному отвечающие на один простой вопрос. И от этого им сложно понять друг друга. Читайте в статье.
Волшебное слово "успокойся"
Когда говорят о злости, в голове сразу мелькает пометка "плохо". Но эмоций не бывает плохих или хороших, важно уметь их опознавать и уметь с ними обращаться.
КАКОЙ ТЫ СТРОИШЬ ДОМ? Практическое упражнение.
Это упражнение из эмоционально-образной терапии поможет вам осознать, понять, почувствовать, в каком направлении жизни вы движетесь. Это касается самореализации, самоопределения, понимания, что именно мы своей жизнью хотим привнести в этот мир.
Факторы, которые мешают интимной жизни
Чем старше становятся люди, тем реже им удаётся полноценно заниматься сексом. В начале отношений интим бывает каждый день, спустя несколько лет интимная близость сокращается до 1-2 раз в неделю, ещё через лет пять может достигнуть 1 раз
Дыра в груди: любовь с условием.
О том, откуда она берется эта дыра в груди. И немножко о том, куда идти её "лечить"
Ценность профессии психолога и ее обесценивание клиентами
В тексте используется собирательный образ некоторых обратившихся дам.
Три типа нарциссов
Когда вы говорите слово «Нарцисс», большинство людей сразу представляют экстравертированного человека, который проявляет себя в высшей степени уверенно и сразу же занимает центральное место в любом сообществе. Предлагаю такую классификацию нарциссов: Демонстративный, Закрытый и Токсичный.
Сила общения или как стать мастером коммуникаций
В этой статье вы узнаете:
- Главные причины, почему нам важно поднимать навык коммуникации;
- Какие ресурсы влияют на качество наших взаимоотношениях;
- Пять главных техник, которые позволяют оттачивать навык общения.
ДЕПРЕССИЯ как помочь близкому
тревожные звоночки депрессии, симптомы депрессии, маски депрессии, почему популярные советы не работают, причины депрессии, лечение депрессии без таблеток
СНОВИДЕНИЯ И КИНОВИДЕНИЯ
Кино действует во многом в соответствии с теми же принципами, что и работа сновидений. Язык сновидений наполнен образами, которые обладают скрытыми значениями.
Переутомление или СЭВ?
Определяемся с точной дефиницией - выгорание, СЭВ или то, что зафикисировано в МКБ-10
Повторяем и освежаем в памяти "маячки", признаки приближающегося переутомления.
Читаем, дополняем информационную базу самостоятельно и составляем план коррекции дискомфортного состояния.
Определяемся с оперативным планом действий - что можно начинать делать прямо сейчас.
Сохраняем и бережем ресурс, потому как это прагматично, экологично и в принципе относится к параметрам здоровья.
Сдержанность.
Сдержанность подобна попытке сидеть спокойно на совещании, когда тебе очень сильно хочется в туалет. Я сдерживаю себя и тем самым отказываю себе в удовлетворении своих потребностей.
Меня в этой теме больше всего интересует моральная сторона вопроса выбора и осознания своего выбора для самого себя. Сдерживаться или не сдерживаться, вот в чем вопрос.
Мужчина и психотерапия
В современном мире поход к психологу уже не вызывает столько смущения и непонимания, как это было раньше. И тем не менее, моя практика показывает, что для многих мужчин, поход к специалисту - по-прежнему проблема. И для этого есть множество причин.
Синдром эмоционального выгорания: как остановиться, не выпав из обоймы? 8 практик, которые обязательно помогут
С синдромом эмоционального выгорания сталкиваются рано или поздно практически все. В зоне риска жители больших городов, руководители, менеджеры, люди работающие в образовании и социальной сфере. Как распознать и что делать, если вы поняли, что вы или ваш близкий подвергнут синдрому эмоционального выгорания?
АВТОБИОГРАФИЯ КАК СПОСОБ САМОПОЗНАНИЯ
В некоторых случаях человек никак не может отделаться от навязчивых воспоминаний и размышлений о своем прошлом, стараясь найти происходящему какое-то оправдание, придать событиям жизни какой-то смысл. Один из способов конструктивно использовать эту энергию состоит в том, чтобы попробовать описать историю своей жизни, вспомнив все ее главные события и выразив свое отношение к ним.
Я тебя переболею. Топ 5 советов: Как пережить расставание.
Одной из наиболее актуальных тем, является тема или вопрос того, как пережить расставание. В этой статье хотелось-бы подсказать, как пережить, связанные с разлукой и расставанием чувства. И наиболее быстро, и эффективно для себя, выйти из этого состояния.
