Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мужчина и психотерапия

Подписаться на автора Мужчина и психотерапия
01 Февраля 2018 11:45:50
1245

                                                           "Мужчина не знает своей силы до тех пор, пока она ему не потребуется".

                                                                                                                                                                 Р. Джонсон                                                                                                                                                         

Мужчина в кабинете психотерапевта. 
Проблема #1. Мужчина должен "все сам". 
Помощь воспринимается, как проявление слабости, а значит поход в кабинет специалиста надо долго откладывать и тщательно скрывать.

Проблема #2. Пол психотерапевта. 
#2.1 Психотерапевт - мужчина.
Пойти к мужчине, значит встретиться с воображаемым конкурентом. Человек напротив, якобы мудрее и опытнее, если "знает", как решать проблемы. А если включить в голове калькулятор и попытаться посчитать сколько этот специалист зарабатывает (в фантазии, конечно, ведь количество реальных клиентов неизвестно), то может оказаться, что специалист богаче/успешнее, что вызывает скрытую зависть. И опять же, конкурентные чувства: чем он лучше меня?

Впрочем, этот пункт ещё более отягощен, если:
#2.2 Психотерапевт - женщина. 
Здесь вариантов несколько. Женщина-терапевт в зависимости от возраста, легко ассоциируется со значимыми фигурами: мама, бабушка, жена, возлюбленная. Эти образы могут быть конфликтными, и тогда это рождает сопротивление работе, вплоть до выхода из терапии. Если же таких значимых фигур не было, либо, они были недостаточно поддерживающими, образ психотерапевта может идеализироваться, что тоже препятствует продвижению в работе. Идеальный образ, созданный в кабинете, может мешать искать партнёра в реальности, либо препятствовать выстраиванию отношений, которые в представлении клиента проигрывают отношениям реальным. Например, жена требует от мужа денег/внимания/идеального отцовства и так далее, в то время как терапевт принимает, занимает безоценочную позицию и исследует внутренний мир мужчины.

Проблема #3 Инвестиции.
Мужчине важно видеть, во что он инвестирует. Именно для мужчин психотерапия - это инвестиция, где нужен четкий результат в определенные сроки. Для женщин более характерен вопрос потраченного времени и душевных сил. Вопрос инвестиций является проблемой, потому что глубинный подход предполагает скорее исследование своей личности, чем товарно-денежный оборот. Для мужчины более актуален вопрос: "Какие шаги нужно предпринять для достижения результата?", чем вопросы: "Что я чувствую и как мои чувства влияют на ход событий?".

Проблема #4 Обращение с чувствами. В нашей культуре в большей степени поощряется мужское отреагирование чувств, чем их проживание, особенно рядом с другим человеком. То есть пойти в спортзал, вымотать себя на беговой дорожке или устроить драку, более предпочтительно, чем говорить о чувствах в кабинете.

Все вышеперечисленные "проблемы" отражают мифы о психологах. 
- На самом деле, психотерапевт не решает проблемы вместо клиента. Он внимательно слушает и даёт обратную связь о конфликтных установках, вытесненных бессознательных фантазиях и чувствах. Но решать, что с этим делать за пределами кабинета все равно придется самостоятельно.

- Не важен пол и возраст психотерапевта. Любые ассоциации и фантазии в адрес специалиста не препятствие, а ещё один ключ к пониманию своей личности.

- Инвестиции возвращаются сполна, когда найдены ответы на жизненно важные вопросы: "Кто я на самом деле?" и "Какой смысл имеет для меня жизнь?". В результате психотерапии, меняется качество жизни, которое раньше могло сводиться к уровню выживания и не более.

- Работа с чувствами не может превратить человека в "слабака", запрет на чувства ни что иное как наработки культурных установок. В реальности психической жизни, чувства служат компасом в равной степени, как для мужчин, так и для женщин.

И в завершении, хотелось бы рекомендовать книгу Р. Джонсона "Он". Эта книга может стать прекртасным толчком для начала терапии. 

 

 




Теги: Психотерапия, мужчины, изучение себя, кризисы жизни, депрессия, достижение целей
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мужчина и психотерапия
В современном мире поход к психологу уже не вызывает столько смущения и непонимания, как это было раньше. И тем не менее, моя практика показывает, что для многих мужчин, поход к специалисту - по-прежнему проблема. И для этого есть множество причин.
Зрелость - это готовность слышать "нет"
В последнее время я наталкиваюсь на информацию о том, что это значит — быть зрелой личностью, в каких психологических чертах проявляется эмоциональная зрелость, а что значит быть ребенком. При обсуждении этой темы подчеркивают возможность строить отношения и достигать успеха в работе, реализовать
Психологический обзор фильма "Беспокойная вода"
<span st yle="color: rgb(89, 81, 79); font-family: 'Trebuchet MS', Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Пытаясь разобраться в своих проблемах, мы можем обращаться за поддержкой к своей семье, друзьям, к специалистам и культурному наследию: книгам, фильмам, искусству. </span><div><span st yle="color: rgb(89, 81, 79); font-family: 'Trebuchet MS', Geneva, Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 22px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Фильм "Troubled water" предлагает подумать о чувстве вины и о том, возможно ли искупление; о преодолении горя, о прощении и о возвращении к жизни в настоящем.</span></div><br />
О длительности терапии. Долго ли коротко ли.
Сколько может длиться работа с психологом? Кто устанавливает правила о завершении? Что делать если то и дело появляются мысли сходить к психологу, но пугает перспектива "долго копаться в прошлом". Попробуем разобраться.
О молчании в кабинете психотерапевта
«Я не знал, что происходит, и это было моим единственным очень важным знанием, и в течение последующих сеансов я решил замолчать и слушать. И я слушал, потому что раньше не делал этого. Я слушал так, как меня учили шаманы навахо и копи. Я слушал ушами; я слушал телом; я выключил свой разум на сколько это возможно и слушал ногами; и я прислушивался к тому, что оставалось»
Дж. Бернстайн

Как сэкономить на психотерапии.
Различные школы психотерапии часто спорят друг с другом не только об эффективности своих методик, но и о скорости получения результата. В данной заметке речь пойдет только об аналитически направленной психотерапии, про которую известно, что это длительный процесс. Речь пойдет о том, почему так происходит с точки зрения жизни, а не с точки зрения методологии.

Топ публикаций
Панические атаки и обострение одиночества -  болезни нашего века Панические атаки и обострение одиночества - болезни нашего века Путешествие, которое предстоит сделать человеку, ч...
Отношения с нарциссами Отношения с нарциссами Сегодня поговорим опять об отношениях с нарциссом ...
Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме Дочери и их отцы. Об эмоциональной травме В жизни каждой девочки, девушки, женщины есть отец...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice