Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Факторы, которые мешают интимной жизни

Подписаться на статьи сайта Факторы, которые мешают интимной жизни
03 Февраля 2018 12:30:36
2241

Чем старше становятся люди, 
тем реже им удаётся полноценно заниматься сексом.

В начале отношений интим бывает каждый день, спустя несколько лет интимная близость сокращается до 1-2 раз в неделю, ещё через лет пять может достигнуть 1 раза в месяц и реже. Когда супруги более десяти лет живут бок о бок, секс и вовсе может случаться пару раз в год. Это ненормально.

Почему так происходит? 
Что снижает наше либидо?

Хронический недосып

Примерно каждый четвёртый работающий человек приходит домой очень уставшим. Уставшим он оказывается как для обычных семейных дел (воспитание детей, уборка или выгул собаки), так и для «подвигов» в постели.

Люди хронически недосыпают. Восемь часов сна в сутки — это очень усреднённая норма. Кому-то нужно девять часов, а кому-то достаточно и шести. Много времени уходит на телевизор и гаджеты, нервная система не может нормально успокоиться, а после — качественно поспать. А ведь множество людей не спит и среднюю норму.

Недосыпание очень сильно вредит здоровью, работоспособности и сексу.

Стресс.

Он выходит, в том числе, из недосыпа. Также причиной стресса может быть плохое несбалансированное питание, плохая работа или её отсутствие, экология. У стресса есть гормон — кортизол. Чем больше вы нервничаете, тем больше этого гормона выделает ваш организм. Ваше либидо сильно страдает от большого количества кортизола.

Гормоны.

Помимо кортизола, на функциональность половой системы и желание влияют половые гормоны, например тестостерон. Чем ниже его уровень, тем меньше будет либидо. Гормоны щитовидной железы в недостатке также замедляют выработку половых гормонов.

Депрессивные состоянияапатия.

Психику нужно лечить так же, как и остальной организм. В нашей стране люди привыкли заниматься самолечением, не всегда успешным. Психику народ любит тоже лечить сам. Тут более плачевные результаты.

Самолечение тела хотя бы как-то базируется на советах врача. Люди ходят в платные центры или в бесплатные поликлиники, неся с собой к врачу пакет со «вкусняшками». Мы привыкли так или иначе платить за медицину потому, что раны и болезни видно, а психика для людей — потёмки.

Вот такое самолечение души и ведёт людей к бесконечной апатии, пассивности, депрессиям и прочим проблемам с психикой. В этом состоянии ничего не хочется, не только секса. Мозги — это наша самая ведущая эрогенная зона. Чем меньше мы о них заботимся, тем меньше они нас радуют.

Малоподвижность.

Отсутствие спортивных нагрузок, образ жизни «дом-работа-магазин-дом» не способствует ничему. Чем меньше вы двигаетесь, тем меньше ваше тело этого хочет. В итоге лень победит всё. В том числе секс.

Плохая еда.

Жареное, солёное, сахар, трансжирная еда, фастфуд, выпечка на пальмовом масле и маргарине, консерванты везде и во всём — всё это медленно убивает организм, постепенно лишая нас важных радостей. Кроме этого, люди почти перестали пить обычную воду. Соки, нектары, напитки, газированная вода, кофе, чай, питьевые йогурты — что угодно в жидком виде, но не вода.

Пассивный партнёр.

Ответственность за половую жизнь одинаково лежит на обоих партнёрах. Не интересующийся отношениями человек не способен дать любви и вызвать желание быть любимым. К пассивному человеку просто невозможно испытывать страстные пылкие чувства.

Всё в наших руках. 
В наших силах заняться спортом, готовить себе вкусную и полезную еду, высыпаться, делиться переживаниями с партнёром, по надобности прийти к психологу или сдать анализы на гормоны.

Любите себя и близких, оберегайте от стресса, 
не становитесь причиной своего и чьего-то плохого настроения, 
и мир вам тоже вернёт улыбку.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Техника «Черный куб»: Ликвидация сложной жизненной проблемы
Внутри куба будет лежать наиболее приемлемое решение в вашей жизни. Иногда вы сможете услышать от подсознания не то, что хотели.
Эмоциональная тупость
В их жизни почти не бывает радости. Они не живут в настоящий момент, отдаваясь чувствам, а отчужденно взирают на самих себя со стороны и оценивают: "Действительно ли я получил удовольствие или нет?" Подобный диагноз ...
Травматики и методики сбычи мечт
До того, как я начала терапию, я интересовалась эзотерическими практиками типа "исполнения желаний" (Свияш, симорон, фильм "Секрет", Абрахам Хикс, трансерфинг и тп)- читала книги, форумы, слушала семинары. Мне хотелось понять, почему у одних работает, а у других не работает. Причем работает у человек 3-х из тысячи, два из которых просто убедили себя, что все идет, как надо, хотя на деле ничего не меняется или вообще летит в ад. И очень многие люди отмечают сильное ухудшение дел и обстановки в своей жизни после начала практик.
Женщины, которых никогда не любили
У меня нормальная внешность, я умная, хозяйственная, с чувством юмора, у меня хорошая работа. Почему меня не любят? У других мужья, поклонники. А у меня абсолютно не складываются отношения с мужчинами. Но ведь так хочется чувствовать себя любимой и любить самой!
Психопат, это … Нейробиологи сообщили об интригующих открытиях
Давайте начнем с истории термина, чтобы прояснить существующую путаницу между "социопатом" и "психопатом", а также связанных терминов. Врачи, работающие с психически больными в 1800-х стали замечать, что некоторые из их пациентов, которые внешне выглядели вполне нормальными и даже респектабельными, проявляли черты «моральной испорченности» или «нравственного помешательства». Это выражалось в том, что они не желают учитывать этические нормы и права других людей.
Самая сильная психотравма — это унижение
Самая сильная психотравма — это унижение.

Топ публикаций
Психологические портреты клиентов с онкологией. Особенности психотерапии. Психологические портреты клиентов с онкологией. Особенности психотерапии. Иногда в нашей работе встречаются люди, который го...
Мой мужчина меня не хочет … Мой мужчина меня не хочет … Давеча предложили мне принять участие в обсуждении...
Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Если вы внутренне верите, что именно такая стратег...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice