Осторожно, психопат! или О том, как уберечь себя и не стать жертвой…
О том по каким признакам можно узнать, что вы состоите в отношениях с психопатом и что с этим делать...
Публикации , страница 253
Любовь и Гештальт
Помню, когда-то я никак не могла понять, как можно себя любить. Я думала, что любить себя - это значит ощущать себя идеальной. И как же можно ощущать себя идеальной, когда моя фигура точно не идеальна, и вот, может, если ещё хотя бы на три килограмма похудеть, то можно себя чуть-чуть полюбить
Не обещай, когда ты счастлив
Приходилось ли вам сталкиваться с ситуациями, когда вам человек сам что-то предложил, пообещал, а потом когда вы спрашиваете его: "Так как же?" - он начинает как-то увиливать, мямлить или говорить, что да... пока не получается, или что он вообще ничего не обещал, а то и начинает вас избегать
ТЕХНИКА В ГРУППОВОЙ РАБОТЕ : "ПИСЬМО В БУТЫЛКЕ"
Все мы в какой-то мере одинокие Робинзоны, а порой, в сложные периоды жизни, когда человек и обращается за психологической помощью, он действительно чувствует себя вдали от «большой земли». Пребывание на безлюдном острове заставляет трепетать и надеяться, что мимо проплывающий корабль заметит одино
О лишнем весе, магии и проективной идентификации
20 лет назад я весила 65 кг при росте 178 см и считала себя толстой. Сейчас, смотря на фотографии того времени, я вижу молодую, красивую и стройную девушку. И поражаюсь, вспоминая, как я себя тогда воспринимала. Для себя я всегда была недо... недостаточно красивая, недостаточно худая. Сравнивала я с
Люди - Жертвы
«Что позволено Юпитеру, то не позволено быку». И это не только о патрициях и рабах Древнего Рима. А и о некоторых членах семейной системы.
Идиосинкразическая составляющая тревожных расстройств.
Идиосинкразия – болезненная реакция, непереносимость, понятие, перешедшее в психологию из медицины. Психологическая идиосинкразия проявляется как чувство непринятия, злости, раздражения, как чувство невозможности пережить, соприкоснуться с внутрипсихическим объектом (который может быть, как осознав
Социофобия - взгляд изнутри.
Сначала снаружи. Что мы видим как сторонние наблюдатели? В компанию друзей/знакомых заходит молодой человек, здоровается (…а иногда и нет) и распологается с краю, немного поодаль от всех, как будто придерживаясь наиболее приемлемого отдаления от центра взглядов, общения, каких – то взаимоде
ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ ПРИ ТРЕВОЖНОСТИ
Используйте формулы-внушения, направленные на регуляцию своего психического состояния. Я МОГУ ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ВЗГЛЯД НА ОКРУЖАЮЩИЙ МИР, ДЛЯ ЭТОГО Я ДОЛЖЕН ПОНЯТЬ: НИКТО МНЕ НЕ УГРОЖАЕТ И МНЕ НЕ ОТ КОГО ЗАЩИЩАТЬСЯ
ЛИЧНОСТНЫЕ СТИЛИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ. ШИЗОИДНЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ СТИЛЬ
Наиболее типичными чертами шизоидной психологии считаются изолированность от окружающих, замкнутость, низкая потребность в общении. В литературе существуют различные точки зрения о том, рассматривать ли психологию шизоидности как конфликт (между потребностью в близости и потребностью в дистанции),
К себе... Нежно!
На днях, общаясь с клиентом, услышала фразу «Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе». Сразу вспомнилось, как я 16-летняя рыдаю на плече у папы и говорю, что эта фраза сплошной обман, просто ужасный обман века...
Здоровая агрессия
Держи границы на затворе
Не позволяй доить себя
Во избежание острой боли
Держи дистанцию, любя
Тыжпсихолог - посоветуй
Я уже писала о том, почему не стоит дружить со своим психологом. Теперь напишу, почему не стоит пользоваться услугами своих друзей.
Маска превосходства и самодостаточности
Маска превосходства и самодостаточности часто скрывает раненные детские чувства. Когда-то давно ребёнок нуждающийся в теплом контакте и заботе его не получил. Его потребность была не понята, не принята, не удовлетворена в достаточной мере.
Время отказаться от ожиданий
"Я отказываюсь ждать от тебя то, что ты не можешь мне дать...." - прекрасная расстановочная фраза. Хеллингер использовал её в контексте отношений "взрослый ребёнок-родитель" и теме процесса сепарации.
Но для меня эта фраза про ожидания от другого в целом.
«Поцелуй» Гюстава Климта: психологические фантазии на тему (из цикла "Великие Мастера, которые вдохновляют")
Великий художник Гюстав Климт очень искусно изображал самые глубинные движения души. Он умел видеть, в частности в женщинах, то, что они сами еще про себя не знали. Он глубоко чувствовал и мастерски изображал то, что чувствовал. Его «Поцелуй» это про отношения… Таинственные, сложные, трепетные и чарующие отношения между мужчиной и женщиной…
Про отношения и любовь к себе. Часть 2.
В каждом человеке внутри живет внутренний ребенок и внутренний родитель. Они формируются постепенно из собственного опыта, переживаний, событий и из образов других людей. Внутренний взрослый – это совокупный образ всех значимых взрослых в жизни человека. Такой себе слепок, застывший нерушимо где-то
ЛИЧНОСТНЫЕ СТИЛИ В ПОДРОСТКОВОМ ВОЗРАСТЕ. ИСТЕРОИДНЫЙ ЛИЧНОСТНЫЙ СТИЛЬ
Главная черта истероидной личности - не знающий границ эгоцентризм, ненасытная жажда внимания, преклонения, восхищения, удивления, сочувствия, даже ненависти, но только не равнодушие, только не перспектива остаться незаметным.
Про отношения и любовь к себе. Часть 1.
Родители дают ребенку базовое чувство безусловной любви. С момента как взяли на руки маленького кричащего человечка. Он еще ничего не сделал, ничем не успел эту любовь заслужить, но его уже любят. Любовь растет вместе с человеком, ее становится больше. Но, как говорят, не так важно количество, как качество. С возрастом на ребенка перекладываются родительские установки, семейные концепции и правила, ожидания и разочарования. И вот уже любовь из сердца переходит в голову, становится эквивалентом похвалы и образом достижений.
А потом взрослый человек приходит к психотерапевту и говорит (на пример) - я не могу построить отношения, что со мной не так? И когда речь заходит о любви и принятии себя - оказывается, что такая задача перед человеком никогда не стояла.
