×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Рисунок как форма познания себя через тело

16.10.2015 08:27:30
Подписаться на автора
3902
Рисунок как форма познания себя через тело
Рисунок как форма познания себя через тело


Тело – сосуд, в котором живет душа,

так пусть внешние проблемы остаются извне. 

Обеспечьте чистотой мысли 

– кристально чистое вместилище для души.

Если болит – рисуй:

·  спастические боли – спирали;

·  ноющие боли – штрихи;

·  тянущие боли – конусы и пирамиды;

·  острые боли – круги.

Когда появляется боль, создайте рисунок-вопрос «Почему у меня болит?». Ведь если мы создали для себя заболевание, значит, у нас есть и возможность найти необходимое лекарство.

Приведу несколько примеров работы психолога арт-терапевта с телесными проявлениями психических состояний, их трансформации в рисуночных техниках.

Достаточно часто разные виды психического напряжения проявляются через телесное реагирование, что дает возможность человеку быть наполненным и ощущать свои психологические составляющие в удобной и привычной для него форме.

Намного удобнее чувствовать свои процессы в телесной форме, чем прорабатывать их через эмоции, понимание, осознавание, отреагировав в новых формах реальности. Так психосоматические состояния разной этиологии становятся в композиции в консультативной практике специалистов психологического сопровождения.

Попробуем комплексно подойти к процессу снятия напряжения через формы творческого самовыражения как основного средства психопрофилактики соматического реагирования.

1. Поиск причин напряжения.

Обеспечьте клиента всеми возможными средствами творческого самовыражения и предложите ему создать меню факторов, вследствие которых возникает психосоматическое напряжение. Пусть через абстрактные и, возможно, недостаточно осознанные образы данные явления кристаллизируются в виде арт-продуктов. Поделите их на простые и сложные, понятные и непонятные, знакомые и новые, свои и чужие. Пусть в процессе анализа клиент самостоятельно определит уровень из значительности или ничтожности для включения реагирования на них своего тела.

2. Выбор главного разрушителя.

Попробуйте определить с клиентом то, что вызывает психосоматическое состояние. Это можно сделать достаточно просто через серию рисунков на тему «Все в моем теле, что связано с состоянием». Простые спонтанные рисунки обеспечивают наглядным материалом, который информирует о включенности проблемы в тело. Ассоциативным методом найдите то, что связывает рисунок и телесные проявления. С помощью анализа ассоциаций сформируйте логичную модель личностного понимания связи тела и процессов проживания проблемы.

3. Поиск выхода из лабиринта.

Следующей важной задачей, необходимой для успешного сопровождения, является поиск способов снятия телесного напряжения с помощью средств творческого самоисцеления. Так, для начала предложите клиенту поиграть с цветом, что поможет вывести из лабиринта телесности напряжение, связанное с ситуацией или проблемой. Пусть в процессе взаимодействия с цветом клиент фиксирует и проговаривает все мысли и чувства, которые приходят в голову. Дальнейшие действия – это поиск механизмов:

- что могу сделать;

- что могу чувствовать;

- что могу принять, осознать и пр.

Это и будет новыми возможностями.

4. На пути.

Продолжением работы выступает мотивационная подготовка клиента и фокусировка на желании что-то изменить в телесном состоянии, осознание потребности избавления или минимизации психосоматических проявлений. Так рисунок-мотив к изменениям будет хорошей визуальной формой внутренней картинки, что наглядно покажет клиенту уровень его готовности к исцелению.

4ec71b931bd24ec9c1f818fd974f7d0f.jpg



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика