Ñòàòüÿ ðîäèëàñü áëàãîäàðÿ âîñïîìèíàíèÿì ñî âðåìåí ïåðâîãî ïðèçûâà, êîãäà íàñ â ìåñòî øêîëû îòïðàâèëè â íåïîíÿòíîå ìåñòî, â êîòîðîì íàñ ñîáðàëè è çàñòàâèëè ðåøàòü ãîëîâîëîìêè. È ýòî áûëî â òî âðåìÿ òàê ñòðàííî, íåîáû÷íî, íîâî…
Íàøà æèçíü ñîñòîèò, â òîì ÷èñëå, èç áîëè, ðàçî÷àðîâàíèé, ïîòåðü è óòðàò… È íèêóäà îò ýòîãî íå äåòüñÿ… Ýòî æèçíü.
Íà ìîé âçãëÿä, â ñîâðåìåííîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ëèòåðàòóðå ñóùåñòâóåò íåêîòîðàÿ ïóòàíèöà ïî ïîâîäó çíà÷åíèÿ òåðìèíîâ "ñî-çàâèñèìûé" è "çàâèñèìûé", "çàâèñèìûå è ñî-çàâèñèìûå îòíîøåíèÿ". Âûñêàæó ñâîå ìíåíèå íà ýòîò ñ÷åò.
Îò àâòîðà: Ïî÷åìó ðîññèÿíêè èùóò ñïóòíèêîâ æèçíè ñðåäè ìóæ÷èí, íàõîäÿùèõñÿ â ìåñòàõ íå ñòîëü îòäàëåííûõ? Êàêîâ ïñèõîëîãè÷åñêèé ïîðòðåò æåíùèíû, âëþáëÿþùåéñÿ â ìóæ÷èíó, êîòîðûé â äàííîå âðåìÿ ñèäèò â òþðüìå? Ìíå äîâåëîñü äàâàòü ïñèõîàíàëèòè÷åñêèé êîììåíòàðèé íà ýòó òåìó â ïåðåäà÷å "Ðàçíîå âðåìÿ" íà Ðàäèî Ðîññèè.
×àñòî ëþäè îáèæàþòñÿ äðóã íà äðóãà. Ïîñëå êàæäîé îáèäû ñëåäóþò ïîñëåäñòâèÿ. Äàâàéòå ïîãîâîðèì î ðàáîòå íàä íèìè.
Íåðåäêî ÿ ñëûøó îò îêðóæàþùèõ äîâîëüíî ñõîæèå ìåæäó ñîáîé ôðàçû: «ß íå æèâó, à ñóùåñòâóþ», «ß, ñëîâíî íå æèâó», «Ìíå òàê õî÷åòñÿ æèòü, à íå âûæèâàòü». Ýòî, à òàêæå ïåðåæèâàíèÿ, êîòîðûå ýòèì ôðàçàì ñîïóòñòâóþò, íàâåëî ìåíÿ íà ìûñëü ñêîíöåíòðèðîâàòüñÿ íà äâóõ ïðîòèâîïîëîæíûõ ñîñòîÿíèÿõ: «æèòü» è «âûæèâàòü».
Ïðî ðîäèòåëåé. Ïîìíèòå çíàìåíèòûé ýêñïåðèìåíò ñ äåò¸íûøàìè îáåçüÿí? «Æèâàÿ», ýìîöèîíàëüíî äîñòóïíàÿ ìàòü - ðåáåíîê ãóëÿåò, ïîçíàåò ìèð, ðàçâèâàåòñÿ, â êàêîé-òî ìîìåíò ïîäðàñòàåò è ìîæåò îòäåëèòüñÿ.
3 ñòðàòåãèè ýôôåêòèâíîãî âçàèìîäåéñòâèÿ ñ ãðóáîñòüþ.
Îñòðîóìíûå øóòêè â êðóãó äðóçåé – ýòî ïðåêðàñíî. Íî èíîãäà ïðÿìî ïîä ïîâåðõíîñòüþ äâóñìûñëåííîãî âûñêàçûâàíèÿ ñêðûâàåòñÿ ïàññèâíàÿ àãðåññèÿ, ìàñêèðóþùàÿ ãíåâ. Ïîðîé ýòî ñîìíèòåëüíûå êîìïëèìåíòû òèïà «Òû îòëè÷íî âûãëÿäèøü äëÿ ñâîåãî âîçðàñòà» èëè êîëêîñòè âðîäå «Òû áû äîñòèã áîëüøèõ óñïåõîâ â ïðîäàæàõ, åñëè áû ïîíèìàë, î ÷åì ãîâîðèøü. Ýòî ÿ òàê ê ñëîâó».
Êàê íà ñàìîì äåëå ìîæåò áûòü ðàçðóøèòåëüíà íåëþáîâü ê ñåáå? Ìû òî, ÷òî ìû äóìàåì è ýòî ëåãêî äîêàçàòü. ýòîé ñòàòüå âàì áóäåò ïðåäñòàâëåíà òåõíèêà äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé ÷àñòè÷íîé ïðîðàáîòêè ýòîé ïðîáëåìû.
 ñâîèõ ïðåäûäóùèõ ñòàòüÿõ ÿ ðàññêàçûâàëà, ÷òî òàêîå òîñêà ïî áûâøèì, ïî÷åìó îíà ïîÿâëÿåòñÿ, ê ÷åìó ïðèâîäèò è ÷òî ñ ýòîé ðàäîñòüþ äåëàòü. Íî áûâàþò ñëó÷àè îñëîæíåííûå: ÷åëîâåê òî è äåëî íàïîìèíàåò î ñåáå, à Âû äóìàåòå: «Àõ, à âäðóã ýòî ëþáîâü?» Ìîæåò áûòü ëþáîâü. À ìîæåò è êîå-÷òî äðóãîå.
Èñòîðèÿ îáûêíîâåííîé äåâóøêè, êîòîðàÿ ïîõóäåëà åñòåñòâåííî.
Íåèçâåñòíîñòü, íåîïðåäåëåííîñòü ïîãðóæàåò íàñ â ñîñòîÿíèå áåññèëèÿ. Ïåðåíîñèìîñòü ýòîãî ÷óâñòâà ó âñåõ ðàçíàÿ. Ñîñòîÿíèå áåññèëèÿ îáû÷íî ñâÿçàíî ñ íàñèëèåì – ïðîòèâîïîëîæíûé ïîëþñ.
Íà ñàìîì äåëå, ðàáîòà íàä ñîáîé ýòî — ðàáîòà äëèíîþ â æèçíü. Íî ýòî, òîëüêî ïðè îñîçíàííîì æåëàíèè ìíîæåñòâåííûõ èçìåíåíèé è áåçãðàíè÷íîãî ðàçâèòèÿ ñåáÿ æå. Êîìó-òî äîñòàòî÷íî ïîìåíÿòü, ÷òî-òî îäíî è åìó ýòèõ èçìåíåíèé äîñòàòî÷íî, à êòî-òî õî÷åò ïîìåíÿòü âñ¸! È òîãäà ýòî îãðîìíàÿ òðàíñôîðìàöèÿ èç îäíîãî ñîáñòâåííîãî ß â ñîâåðøåííî äðóãîå.
Òóïèê... Êàê ìíîãî â ýòîì ñëîâå!
Êàæäûé çíàåò, êàê ìèíèìóì îäíàæäû çàáðàâøèñü òóäà
â îòíîøåíèÿõ, â êàðüåðå èëè â ñîáñòâåííîì ïîíèìàíèè ñåáÿ.
"ß õîæó ïî êðóãó!"
"Âñå îäíî è òîæå!"
"ß íå çíàþ, ÷òî ñ ýòèì äåëàòü!"
×àñòî çàìå÷àþ, ÷òî ëþäè ïóòàþò ïñèõîëîãîâ è ïñèõèàòðîâ, íå ïîíèìàþò çíà÷åíèÿ ñëîâà ïñèõîòåðàïåâò è ò.ï. Ïîýòîìó, ðåøèëà íåìíîãî îáúÿñíèòü è ïðîÿñíèòü ñèòóàöèþ, ðàññêàçàòü êòî ÷åì çàíèìàåòñÿ è ê êîìó ÷òî íåñòè. Èòàê, êòî òàêîé ïñèõèàòð, ïñèõîòåðàïåâò è ïñèõîëîã, è â ÷åì îòëè÷èÿ ìåæäó íèìè?
Ìû ÷àñòî æèâåì â ñâîåé ãîëîâå è ñîâåðøåííî òåðÿåì ðåàëüíîñòü, ïëàíèðóÿ, àíàëèçèðóÿ, ïðîäóìûâàÿ è ò.ä…
Áóäüòå â íàñòîÿùåì ìîìåíòå êàæäûé äåíü, õîòÿ áû çà óòðåííåì êîôå.
È âû óâèäèòå, íàñêîëüêî ïðîñòîå íàáëþäåíèå íà÷í¸ò ìåíÿòü âàøå ìûøëåíèå è êà÷åñòâî æèçíè.
Ñ ÷åãî æå íà÷èíàåòñÿ ñåìüÿ?
Ñ òîãî, ÷òî äåòè ðàçíûõ ðîäèòåëåé, ñ ðàçíûìè âçãëÿäàìè íà æèçíü è ñîáñòâåííûì æèçíåííûì îïûòîì, â îäèí ïðåêðàñíûé äåíü âñòðå÷àþòñÿ è ñïóñòÿ êàêîå-òî âðåìÿ ðåøàþò æèòü âìåñòå äîëãî è ñ÷àñòëèâî.
È î÷åíü ÷àñòî, íà ðàííèõ ýòàïàõ îòíîøåíèé, ìàëî êòî çàäóìûâàåòñÿ î öåííîñòÿõ ñåìüè è âîîáùå î òîì, ÷òî ýòî òàêîå ñåìüÿ.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû íå ïåðåãíóòü ïàëêó ñ êîíòðîëåì èëè íå ïóñòèòü âñ¸ íà ñàìîòåê – ïîëåçíî çàìåíÿòü ñëîâî “êîíòðîëü”
Íà÷èíàÿ ëþáîâíûå îòíîøåíèÿ, íèêòî íå õî÷åò ñòðàäàòü. Íî â êîêîé-òî æèçíåííûé ìîìåíò áîëüøèíñòâî ïðîõîäèëè ÷åðåç áîëü ðàçáèòîãî ñåðäöà. Åñòü âåùè, áîëåå ìó÷èòåëüíûå, ÷åì ðàçìûøëåíèå î íåóäàâøåìñÿ ðîìàíå. Ìû çàäàåìñÿ âîïðîñîì, ÷òî ìîæíî áûëî ñäåëàòü ïî-äðóãîìó. Íî ìîæåì ìíîãîìó íàó÷èòüñÿ, îãëÿäûâàÿñü íà òî, ÷òî ïîøëî íå òàê è îöåíèâàÿ îïûò.
