Ценность роли домохозяйки
Роль женщины как домохозяйки несколько обесценивается сегодня. Что важного и ценного дает такая роль женщины? Как она помогает семье?
Публикации , страница 307
Как нужно питаться, чтобы помолодеть?
Питание может быть антивозрастным. Вообще-то, оно таким и должно быть. Ведь молодость и здоровье два близких друг к другу понятия. Проблема в том, что нам сложно удержаться от сиюминутных порывов. А маркетологи прекрасно пользуются этими нашими порывами и буквально зомбируют миллионы людей на поглощение бесполезной пищи. И даже откровенно вредной. Как же быть? Как питаться, чтобы сохранить молодость, не мучая себя голодом и тяжелыми ограничениями? Об этом расскажет велнесс-коуч и специалист по омоложению Елена Светлая.
Кошмары "хороших детей"
Люди приятные во всех отношениях никому не мешают их почти никто не знает по-настоящему - даже они сами. О том, что "хороший человек - не профессия" все давно знают, но мы все равно упорно пытаемся быть удобными, забывая о себе.
А где же Я?
Мазохистский характер
Люди с мазохистским характером производят впечатление мягких, отзывчивых, немного застенчивых. За этим очаровательным фасадом обнаруживаются проницательность, подозрительность и стремление контролировать. Они очень упорны в достижении цели и исключительно терпеливы. Идеальные работники бюрократических структур, так как способны долго выполнять скучную работу.
Почему женщины боятся сильных мужчин
Изменения - это всегда болезненно, особенно , когда речь про убеждения.
Шукаємо ресурс (Декілька вправ, які можна виконати самостійно)
Психологічний ресурс – це внутрішня сила людини, те, на що можна опертися, коли складно, те, що допомагає давати раду з життєвими негараздами. Сьогодні пропоную пошукати нові способи поповнити свій ресурс за допомогою методів щоденникової терапії та одного невеличкого практичного завдання.
Не верь, не бойся, не проси! Ловушка Воланда
Вот две максимы, которые вдохновляют уже не одно поколение. Мне часто приводят их как неопровержимый аргумент. Стоит только задать вопрос «А умеете ли вы просить?», как многие на автомате выдают одну из них или обе сразу. Они сообщают мне об этом совершенно всерьез, забывая о том, что первый совет дает дьявол, а вторая «мудрость», выработана жесткими законами тюремно-лагерной жизни. Да, Воланд в романе Михаила Афанасьевича воистину дьявольски обаятелен, но от этого он не перестает быть искушающим бесом. И действительность лагерная вместе с уголовной псевдоромантикой проникла в наш быт давно и всерьез, но вы уверены, что хотите считать такую жизнь нормой?
Эмоциональный интеллект и школа
Калечащее психику образование: почему отличники так несчастны? Как вырастить эмоционально здорового ребенка? Как поддержать своего школьника?
Угадай что от тебя я хочу: невысказанные ожидания
Одной из проблем, вызывающих конфликты в семье, становятся невысказанные ожидания по отношению друг к другу. То, что кажется естественным и само собой разумеющимся одному супругу, не обязательно является таковым для второго. Что с этим делать?
Депрессия. Как лечить - антидепрессанты или психотерапия?
Давайте разберемся. Многие врачи-психиатры, сфокусированные исключительно на медикаментозном воздействии и имеющие предубеждения по поводу психотерапии, настаивают на том, что в первую очередь – таблетки, во вторую – таблетки, и в третью, конечно, же тоже таблетки. А если таблетки не помогают, то электросудорожная терапия. Точно так же многие психологи и психотерапевты, являющиеся фанатично преданными своей парадигме устройства мира, верят в то, что таблетки не лечат, а калечат, и что психотерапия является главным и единственным методом помощи.
Вытесненные чувства. Психологические упражнения
Вытесненные чувства и переживания в той или иной степени есть у каждого человека. Вытеснение – один из механизмов психологической защиты человека, неосознаваемый механизм.
Почему женщины выходят замуж за тех кого не любят?
Супружество это не статус , а процесс взаимодействия.
Принцесса на троне
Какая-то женщина, с очень ярким макияжем, в ярко синем платье вещала, что же ожидать в новом году, «…если вы хотите изменить свою жизнь и получить награду, вы должны быть к этому готовы уже сейчас» — загадочным голосом говорила странная тетя – «но для этого нужно, хоть что-то изменить уже сегодня.
Обида горькая пришла…
А что же такое на самом деле – обида? Это всегда следствие разочарования. Интересное это слово, если разобраться! Происходит оно от «очарования», то есть – иллюзии, нашего представления о том «как должно быть».
Скриботерапия
Еще в памяти те времена, когда люди писали друг другу письма, запечатывали их в бумажный конверт и несли в почтовый ящик. Дамы не пренебрегали способом напомнить о себе, сбрызнув свое послание любимыми духами и поставить след от губной помады
Ночные гости (сказка для родителей и детей)
Первый шаг помощи ребенку это принять и обнаружить его страхи. Определить их и вместе с малышом попробовать избавиться от них. Для этого иногда бывает достаточно личного примера родителя. Можно рассказать о том, чего вы сами боялись в детстве.
Детские эмоции страха
«Проглатывание» эмоций очень сильно вредит психике человека, а детской психике вдвойне. Любая эмоция должна быть прожита, пройдя все стадии: от рождения до угасания.
Родительская поддержка
Родительская поддержка! Что вы чувствуете, когда читаете или говорите это словосочетание? Для меня это звучит своеобразным фундаментом на котором можно построить что угодно и там будут: счастье, принятие, поддержка, понимание, любовь.
Всматриваясь в небо.
Всматриваясь в небо.
Всматриваясь в небо я шел. Облака, ветер гонит массы воды туда-сюда, мысли в моей голове, белая пыль сознания, нанизанная на чудаковатую форму, невозможную, неповторимую, меняется постоянно, вибрирует своими фибрами души, я влюблен
