Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Когда от позитивного мышления тошнит

Подписаться на автора Когда от позитивного мышления тошнит
12 Сентября 2018 00:17:42
4099

Если вам говорят, что в любой ситуации нужно мыслить позитивно, а вам хочется в этого человека бросить камень, то мы с вами на одной волне. Позитивное мышление - это подвид магического мышления, когда нам кажется, что мы своими мыслями можем менять реальность. На самом деле можем, но к магии это не имеет никакого отношения. Об этом я напишу в следующий раз. А позитивное мышление чаще всего просто-напросто искажает реальность и крадёт у нас драгоценное время, которое мы могли бы потратить на настоящие перемены.

Пример: вы живёте с партнёром, который постоянно вас обижает - то едкие замечания делает, то заставляет усомниться в собственной адекватности, то ещё что-то. Вы жалуетесь на него подруге, а подруга вам и говорит: “Он, конечно, не прав, но посмотри с позитивной стороны на ситуацию: он дарит тебе подарки, возит на отдых заграницу, хороший отец. А эти мелочи можно и потерпеть”. И вы терпите, думая, что если не будете ценить всё то хорошее, что имеете, то потеряете это. И вы не предпринимаете попыток изменить ситуацию, не защищаете себя, не учитесь выстраивать собственные психологические границы, не заявляете, что с вами так нельзя.

Второй пример: вы начали как-то неважно себя чувствовать. Явные симптомы ухудшения физического или психического состояния.  И хорошо бы сходить к врачу на обследование, но у вас то времени нет, то денег. И тут вступает в силу позитивное мышление, которое говорит: “Ты о плохом не думай, а то ещё притянешь к себе болезнь страшную. Лучше побольше позитива в жизни, авось и так всё пройдёт. Сейчас не время о болезнях думать. Сходи лучше на йогу, она ауру твою гармонизирует, и тебе сразу лучше станет”. И вы теряете драгоценное время!

Позитивное мышление усыпляет вашу бдительность. Когда ваш внутренний реалист сообщает вам, что что-то не так, ваш весёлый позитивчик закрывает вам глаза и радостно говорит: “Не смотри туда, давай лучше поиграем в игру “Всё будет хорошо!””

Позитивное мышление не помогает решить проблему, оно мешает рассмотреть её с разных сторон, мешает взвесить эти стороны и принять верное решение. Это часть нашего внутреннего ребёнка, которому может быть очень страшно в сложных жизненных ситуациях, и он закрывает глаза и шепчет: “Всё будет хорошо”.

Я бы хотела разграничить здоровый оптимизм и позитивное мышление. Здоровый оптимизм даёт нам силы на борьбу с трудностями. Он говорит: “Да, у нас проблема, и сейчас мы будем её решать. И я верю, что у нас всё получится, если мы приложим достаточно усилий”. Позитивное мышление твердит иначе: “Да это и не проблема вовсе. А если ты будешь думать, что это проблема, то притянешь к себе беду. Лучше не замечай её, а замечай только хорошее вокруг себя. А плохое само испарится”. И ещё оно может говорить так: “Будь хорошей девочкой/мальчиком. Если будешь вести себя хорошо, посылать лучи позитива всем вокруг, то другие люди увидят, какой ты чудесный человек и перестанут причинять тебе боль”.

А тем временем ваши настоящие эмоции разъедают вас изнутри. То, что вы подавили их, заглушили позитивными мыслями, не означает, что они исчезли. Обида, печаль, гнев, страх просто ждут своего часа. Они набираются сил, чтобы пойти в атаку. И тогда вас могут настигнуть депрессия, психосоматика, неврозы. Вот такую цену можно заплатить, если усиленно пытаться смотреть на жизнь сквозь розовые очки.

Никто вам не запрещает радоваться жизни, но мышление должно быть реалистичным, чтобы в случае чего всегда быть готовыми встать на защиту собственных ценностей и здоровья.  

Психолог Ольга Карпенко



Теги: позитивное мышление, чувства, мысли, магическое мышление
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О балансе брать-давать. Как избежать истощения?
Одной из составляющих хороших взаимоотношений является баланс брать-давать. Это о том, что мы вкладываем примерно столько сил, времени, ресурсов, сколько получаем взамен. Когда мы получаем отклик от мира, от людей, у нас волшебным образом появляются силы и желание давать больше. Мы чувствуем себя нужными, счастливыми, в гармонии с собой и миром.


Жить в смелости, опираясь на ценности
Аня проснулась утром по будильнику. Настроение не очень. Провалявшись законных пять минут в кровати, она поплелась в ванную. Мысли в голове крутились одни и те же, забавляясь в  унылых хороводах. Что-то вроде: “Опять двадцать пять… В следующем месяце точно уволюсь… За квартиру заплатить надо… Поднакоплю и уеду. Ей-богу, уеду. Может, через полгода-год… Еды купить сегодня нужно и коту песка в туалет… Спина ноет… Сигареты две штуки осталось, дотянуть бы…”
О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку
Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна и очевидна другим. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне, в состоянии эмоционального расстройства, в первую очередь хочется очень простой вещи – сочувствия. Но вот какую вещь я заметила: получить сочувствие у окружающих, у близких бывает очень сложно. Потому что многие люди просто не умеют выражать сопереживание!
Семейные ценности и традиции — действительно ли так важно?
Чтобы “семейный очаг” горел — в него придётся периодически подбрасывать дрова.
Отношения и семья — это не стабильная и неизменная система. Это то, над чем нужно постоянно работать. Часто случается так, что в отношениях люди живут вместе, возможно, даже растят детей, но со временем как будто отдаляются друг от друга. Бытовой круговорот отнимает все силы, вечера проходят по-сути порознь, каждый одинок в своём серфинге по соцсетям. В лучшем случае, — совместный ужин с плановой парой словечек и укладыванием детей спать. 

Вы не обязаны любить, прощать и притворяться святыми
Вы должны любить своих родителей, даже если ваше детство было похоже на один из кругов ада, потому что они вас родили. Вы должны простить бывшего мужа, даже если он вас бил и унижал, чтобы начать жизнь заново. Вы обязаны раз и навсегда избавиться от всех тяжёлых эмоций, отрастить крылья и отправиться жить на Небеса. Потому что таким святым нет места на Земле.
Какие ловушки скрывает принятие
В популярной психологии, в некоторых духовных практиках, да и в быту существует такое понятие как принятие. И все кому не лень манипулируют этим словом как хотят: “ты должен просто полностью принять ситуацию”, “прими себя”, “принимай меня такую, какая я есть”. Что же это такое “принятие” и как не попасть в его ловушку? Сразу отмечу, что в этой статье не идётся о принятии как одной из стадий проживания горя. Здесь я опишу принятие больше как жизненную философию некоторых людей.

Топ публикаций
Винни-Пух и компания на приеме у психолога Винни-Пух и компания на приеме у психолога Представьте, что на психотерапевтическую группу к ...
Стать себе мамой Стать себе мамой Если коротко описывать, что такое зрелая личность,...
О детских истериках О детских истериках Мне всегда режет глаз, когда родители, говоря о те...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice