Человек, который в детстве оказался наполнен безусловной любовью, просто счастливчик. Инвестированная любящим родителем в ребенка безусловная любовь становится для последнего тем фундаментом, на котором хорошо укладывается здоровая самооценка и самолюбовь.
Никому ничего не рассказывай, не выноси сор из избы, другие люди не должны знать, что происходит в семье... У нас все хорошо. А если не хорошо, то это тебе только так кажется. У других куда хуже хуже бывает и ничего, живут и не жалуются.
А может, мне на самом деле нравится страдать?", "Если он ее бьёт, то чего она не уходит?", "Выгодно быть жертвой" - все это примеры виктимблейминга (оно же "самивиноваты"), в основе которого стоит заблуждение о том, что люди страдают, потому что им так выгодно.
Прекрасно, когда любящие друг друга люди проявляют заботу и внимание, но, когда приятная опека становится чересчур навязчивой, это называют тотальным контролем. Попробуем разобраться, почему так происходит.
Для большинства людей любовь и щипцы - синонимы.
Любовь без щипцов кажется чем-то вроде оксюморона.
Как так, любить и ничего из человека не тянуть?
Есть женщины, которые очень сильно, просто паталогически ревнуют своих мужей. Например, Татьяна, финдиректор в коммерческой компании, дама резкая, властная, импульсивная, частенько переходившая на крик. Подчиненные ее боялись как огня. И она с ними вела себя жестко, а иногда и бесцеремонно. Такая вот хозяйка жизни!
Все люди злятся. Злость — базовая эмоция, возникающая в минуты опасности. Она мобилизует все наши ресурсы и побуждает действовать. Но иногда мы злимся совершенно не к месту, а после не можем понять, что именно вызвало такую реакцию. Всё дело в том, что за нашим гневом нередко скрывается нечто совершенно иное.
Я стала ее расспрашивать. Но она отмалчивалась. И только когда мы вышли на улицу. Под теплое июньское солнышко. Она холодно и отстраненно посмотрела на меня. И без всяких эмоций рассказала одну из своих тайн. О которой молчала 17 лет.
Каждый возраст по-своему хорош. Детство манит легкостью и беспечностью, подростковый возраст – приключениями и всем новым, юношеский – позволением многого, наполненностью. А вот последующие года не каждый готов оценить по достоинству.
Любимый кофе невкусный? Друзья и коллеги надоели и даже раздражают? Каждый утренний подъем – целая пытка? Возможно, это не просто сезонная хандра и тоска по морю. Хроническая усталость может быть признаком эмоционального выгорания.
Казалось бы, когда дети вырастают, проще выстраивать отношения с родителями, но нередко это совсем. У мамы есть девиз: для меня ты всегда ребенок, и она ему следует. Как это исправить?
Часто ко мне обращаются мамы о том, что не могут справиться, найти подход, просто пообщаться со своими детьми. И я замечаю, что больше половины людей путают понятие любви и заботы. Что такое любовь? Давайте посмотрим сейчас через призму отношений с детьми.
«В НАШЕЙ СЕМЬЕ ОБ ЭТОМ НЕ ГОВОРЯТ!!!», «Зачем тебе об этом знать???»,«Я не обязана это с тобой обсуждать!», «Это тебя не касается»
Обесценивание – очень болезненная тема и сложные, болезненные переживания, связанные с тем, что другой человек обесценивает ваши чувства, мысли, мировоззрение, старания, навыки и пр. Как бороться с обесцениванием? Как избавиться от этого плохого чувства раз и навсегда?
Конфликт — это высвечивание разных мнений с некоторым повышением тона, проговариванием обиды и претензий в цензурной форме, без физического и психического давления или влияния на оппонента и соседи не догадываются о том, что сейчас в квартире конфликт.
Женская обида. Это когда, признав какие-то ошибки со своей стороны, улучшив свое поведение и добившись улучшения поведения со стороны мужа, спустя пару недель или месяцев после примирения, добившись своего и увидев стабилизацию ситуации, женщина вдруг мысленно (а иногда и в реальности) ставит руки вбок и начинает заводить себя и накручивать по примерно следующей схеме (цитирую типичные фразы): «Этот гад изменил мне, спал с другой бабой, был готов уйти от меня, а я теперь должна стараться перед ним и угождать ему?! Да, может быть я сама в чем-то виновата! Да, может быть я была чересчур скандальна или не уделяла мужу достаточного времени, не давала ему секса, не желала разделять его хобби и увлечения, не стремилась найти общий язык с его родственниками или друзьями! Но все равно, изменил-то мне он, а не ему! И теперь я должна стараться исправляться? Должна менять свой гардероб, должна стройнеть, должна заниматься различными видами секса, когда мне это самой не нужно, должна улыбаться его родственникам и друзьям, которые были в курсе про его измену, должна кормить его и поить, должна не напоминать ему о той боли, что я испытала, должна держать себя в руках и еще ему родить?! А он при этом просто живет, как ни в чем не бывало… Так же ходит на работу, также играет с детьми и ложится со мной в одну постель… А не жирно ли ему будет?! Как же я на самом деле его гада ненавижу!!! Так и дала бы ему изо всей силы, чтобы знал! Все это нечестно и несправедливо! Пошел он к чертовой матери! Не буду стараться и ему угождать! Пусть сам что хочет делает, чтобы добиться моей искренней теплоты и радости, а я больше стараться перед ним не буду! Мое женское самолюбие этого не выдержит!!!»
Чтобы конструктивно преодолевать существующие конфликты, надо знать о различных способах поведения в конфликте и уметь выбрать такой способ поведения, который в наибольшей степени соответствует данной ситуации.
Бывают моменты, когда человеку сложно. По разным причинам, а бывает, что даже без причины (так кажется человеку). И в эти моменты нельзя сказать, что что-то болит, если бы болело, то было бы проще. Но общее состояние «мне плохо». Некоторые клиенты говорят «болит душа», другие «нет сил»...
Часто после того, как отношения закончены женщины занимают позицию жертвы и начинают лить грязь на тех, с кем были в отношениях. Особенно, если есть дети.
О том, что такое самооценка и как она формируется, рассказал психолог, психотерапевт Андрей Злотников.