Сложности отношений на расстоянии
Какие могут быть недостатки и опасности отношений на расстоянии?
Публикации , страница 117
Может ли психолог починить Душу?
В статье намек на то что каждый может починить свою Душу сам, и каждый нуждается в поддержке другого человека, до той поры пока не накачает свой потенциал устойчивости. Человеку нужен человек всегда, для дарения и заботы. Психолог не панацея - это скорая помощь во время душевного пожара!
Работа с психологическими границами. Алгоритм одной сессии.
Клиентка - молодая женщина, в благополучном замужестве, успешный (но крайне неуверенный) сотрудник одного офиса.
Запрос к сессии: проработать неспособность к защите своих границ, связанную со страхом проявить твёрдость.
Кто вы,для самого себя?
Вопрос "Кто я?" всегда является трудным для человека. Однако если серьезно заняться поисками ответа, то это может принести человеку большую пользу
Мужчины и женщины. Что нужно знать, чтобы выжить вместе
В этой статье вы узнаете, а чем собственно отличаються мужчины и женщины. И правда ли, что мужчины с Марса, а женщины - с Венеры
15 признаков программы саморазрушения – эмоциональной созависимости
Очень важно в своей жизни включить осознанность. Понимание, что со мной происходит, куда я иду, где и когда я сбился с пути?
Без осознавания не получится пробудится от психического сна, изменить качество своей жизни, насладиться партнерскими отношениями, распаковать свой потенциал, вывести из тьмы с
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКС
Что такое модный нынче информационный детокс? Какие симптомы информационной интоксикации. Советы как защитить свою психику, мозг и смартфон. И чем себя развлечь в свободное время в офлайне.
Молчаливый разговор. Текстовый формат психологических консультаций на сайте
Очень многие недооценивают этот формат, в то время как он, на мой взгляд, просто необычайно, хорош!
Созависимость: “Я делаю все для того, чтобы ему было хорошо, не могу ни в чем ему отказать”
Как правило, мы забываем о себе, своем здоровье, своих желаниях и возможностях. Часто мы не спрашиваем, действительно ли это нужно партнеру, а просто делаем, считая, что ему будет хорошо. Порой мы вдруг понимаем, что делаем для него все, а он не делает ничего.
Как может быть иначе?
Что сделать сегодня, чтобы потом ни о чем не жалеть
Возможно ли прожить жизнь, ни о чём не сожалея? Пожалуй, нет.
Твоё счастье и окружающие.
Выбор, который всегда труден, это выбор между собственным желанием развиваться и достигать счастья и получать одобрение со стороны окружающих. Не всегда близким по душе, что человек меняется и становится счастливым
Библиотерапия: "устаревшие" книги
Что делать, если читатель не узнает событий книги, не понимает их?
Экзистенциальный кризис и сопротивление новому
В течении жизни мы сталкиваемся с различными переходами. Человек зарождается, растет и развивается с самого его начала зачатия. В дальнейшем развивается его тело и разум, формируется характер, привычки. Человек набирается опыта и трансформируется.
Как залатать энергетические дыры?
В статье представлены эффективные коучинговые техники, помогающие прекратить отток психической энергии и восстановить баланс жизненных сил.
А вам слабó?(манипуляция сравнения в отношениях)
А вам слабо? (манипуляция сравнения в отношениях). Любая манипуляция даёт тактическое превосходство. Ведь манипулятор поставил себе цель, представил путь до нее, а вы стали средством для её достижения....
Триггеры и глиммеры
Наверняка когда-нибудь вы слышали о триггерах. Это сигналы, которые заставляют нас чувствовать тревогу и даже доводят до нервного срыва. Триггерами могут стать, например, слова, звуки или люди. Существуют и противоположные триггерам глиммеры, которые успокаивают и возвращают чувство безопасности.
Историческая кинотерапия для себя
В чем смысл «кинотерапии для себя»? В вопросах, которые ниже. И вы уже не просто смотрите кино, чтобы «занять время», а с пользой для себя. Конкретно – обучаясь что-то делать для себя хорошее, развивая контакт со своим внутренним миром, соединяясь с собой подлинным (без масок) и своими настоящими чу
Навязчивые мысли | я не управляю собой или управляю?
Классическая проблема в рамках невроза навязчивых состояний — это проблема внутренней путаницы меду своими страхами и своими мотивами. Эта проблема наиболее актуальна при контрастных навязчивостях, когда у вас возникают мысли о том, что вы можете кому-то навредить, повести себя неадекватным (непристойным) образом, сойти с ума, совершить суицид. Ведь, теоретически, если у вас есть мотив совершить что-то подобное, то это ужасно? Так? Или не так?
Механизм преобразований
В продолжение недавнего Открытия хочу рассказать о том волшебном механизме, который лежит в основе любого человеческого преобразования.
Психотерапевтическое самораскрытие
Пионер в обсуждении проблемы самораскрытия в процессе психотерапии С. Джурард, представитель гуманистической школы психологии говорил, что самораскрытие само по себе – признак здоровой личности, и его очень трудно избежать, когда речь идет о построении аутентичных отношений между людьми.
