×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Измена! Как выжить? (алгоритм - восемь шагов)

23.12.2015 16:52:14
Подписаться на автора
2205
Измена! Как выжить? (алгоритм - восемь шагов)
Измена! Как выжить? (алгоритм - восемь шагов)


Психология - хорошая наука, она может объяснить буквально все, даже измену любимого человека. Объяснить легко, но как пережить это ... Как выжить? ...
Если спросить у любого из нас, что труднее всего простить,  большинство скажет - измену, имея в виду каждый свое.

Для мужчин измена - это мимолетная улыбка любимой женщины водителю автобуса, а для женщин, невинный для мужчин адюльтер, становится смертельно опасным ударом. 
Мужчины, узнав об измене женщины, просто от нее уходят. Такова природа мужчины. Когда появляется проблема, он сосредоточен наружу, на других людей. Образно говоря - он берет автомат и всех расстреливает.

Женщина также берет автомат, но ее мишень - это она сама. Именно поэтому измена любимого человека для женщины смертельно опасна, как для нее, так и для всей семьи. Женщина, ее душа - главный энергетический потенциал семьи. Если сердце женщины разбито, душа разорвана, то семьи уже нет. Помните, как лежала на кровати героиня фильма «Любовь и голуби» после измены Василия. Просто лежала и все ... Так и умереть можно. Кто знает, что было бы с ней, если бы не ее дети, если бы не бабушка-соседка ... Этот фильм – лучшая терапия в подобной ситуации.

Женщина, которая по всем законам Вселенной призвана отдавать энергию творчества, страсти, преданности, любви, уважения, чувственности, сочувствие, и которая от рождения имеет тонкое восприятие и интуицию, очень тяжело переживает физическую измену любимого мужчины. Ведь, по тем же законам Вселенной, ее мужчина призван давать ей защиту, стабильность, силу, деньги, говорить ей слова, от которых бабочки разносят в клочья живот. А тут такое ... Какая там защита, которая надежность?..

В этот момент у женщины наступает прозрение. Отчаяние, злость, гнев… Все это превращает ее живот в монолитный камень. И сразу чувствуются все органы, о которых до сих пор и не знала. Печень, селезенка, желчный пузырь - они первые реагируют на эти эмоции. Все болит. Но больше всего болит в груди - душа болит. Душа, которая отдавала ему любовь и уважение. А в голове просто рой мыслей. Вопросы, вопросы, вопросы ..., которые разрывают голову на куски:
− Почему со мной? Я же красавица, умница.
− Почему именно сейчас, когда у меня столько проблем?
− Как он мог, я для него столько сделала? Это же наверняка не первый раз?
− Какой смысл жить с ним, вообще жить дальше?

Все эти вопросы могут разрушить не только психическое здоровье женщины, но и физическое. А кому нужна в доме больная психопатка?

Что же делать?

Вариантов несколько. Можно напиться и отблагодарить ему той же монетой. Второй вариант, который чаще всего выбирают наши женщины - окунуться в работу, детей, проблемы и делать вид, что ничего не произошло. Третий - можно поговорить с подругой, и определить «уровень того, как он низко пал», третий - уйти в мечты, фантазии, стать религиозным фанатиком и тому подобное. Все эти варианты не решают проблемы, а только локализуют симптомы, а иногда могут создать противоположный эффект.
Вы же gomosapiens, как утверждает Дарвин. Вы умная начитанная, и даже с высшим образованием, и даже не с одним. Вы будете опускаться до таких примитивных методов? Не думаю.

Первое. Признайте факт ... Да, он вам изменил.

Второе. Найдите возможность переложить на кого-нибудь другого ваши многочисленные обязанности. Возьмите отпуск, отвезите детей к маме. Помните: это жизненно необходимо. Иначе у детей не будет мамы, а у шефа - рабочей лошадки. Ничего не делайте в быту некоторое время. Просто ничего. Затем, когда вам захочется убрать, сделаете генеральную уборку. А сейчас - пусть так ... Не принуждайте себя. Погуляйте с наушниками и красивыми женскими жизнеутверждающими песнями. Никаких соплей! Можете порыдать на природе, если захочется.

Третье. Займитесь собой. Это необходимо, чтобы подзарядить вашу психическую энергию, энергию женщины, энергию секси. Помните: «Чем хуже у женщины дела, тем лучше она должна выглядеть». И не для того, чтобы «он понял, кого теряет, или она увидела, какая я королева», а для того, чтобы самой вспомнить, какая вы королева, что вы одна такая на всем свете и больше таких нет. Это дает силы женщине. Понимание своей исключительной оригинальности, своей силы в слабости, своей женственности.

Четвертое. Перестаньте себя жалеть. Вспомните. Это уже не первый раз Космос дает вам такой урок. Не первый раз вас предают. Не первый раз вам напоминают, что нельзя быть жертвой, или всех постоянно спасать, особенно когда вас об этом не просят. Было? Итак ... начинайте себя любить. Как вы это сделаете не важно. Может вы пойдете наконец на курсы вождения, может быть купите новое платье, может быть измените имидж, что угодно. Главное чтобы это занятие напомнило вам о том, что вы женщина, которой нужно восхищаться, а не малыш с разбитым носиком, или бабушка, которых нужно жалеть.

Пятое. Найдите себе безумную цель. Начните делать то, что давно хотели, но ... денег было жалко, думали всякую чушь (что подумают люди, детям надо в первую очередь, перед родителями не удобно и тд.). Если цель действительно окажется вашей, у вас загорятся глаза. Как говорят: «Если у женщины светятся глаза, то тараканы в ее голове что-то празднуют».

Шестое. Измените вектор вопросов, указанных выше:
1. Почему это со мной? Я же красавица, умница.
2. Почему именно сейчас, когда у меня столько проблем?
3. Как он мог, я для него столько сделала? Это же наверняка не первый раз?
4. Какой смысл жить с ним, вообще жить дальше?
Эти вопросы должны звучать как утверждение:
1. Я красавица, умница и все вижу. Со мной так нельзя!
2. Все проблемы подождут. Моя главная деятельность - это семья!
3. Я больше не буду делать за моего мужчину его работу, не буду его жалеть и спасать. Я хочу восхищаться своим мужчиной и доверять ему.
4. Я хочу жить счастливо и радостно, я на это заслуживаю, я лучше божье создание.

Седьмое. Поговорите с мужчиной. Теперь спокойно. Без истерик. С пониманием и его, и вашей вины. Понятно, что выходов из этой ситуации есть только два. Или вы переживаете этот опыт и пойдете вместе дальше, но уже откровенно говоря друг с другом и доверяя друг другу, или же вы идете каждый своей дорогой, с благодарностью друг другу и Космосу за науку.
Главные вопросы, на которые вы должны найти вместе ответ: «Готовы ли вы брать на себя ответственность за свою жизнь, в том числе и за ошибки? И любите ли вы друг друга, сможете ли друг другу доверять? ».
Конечно, очень просто выписать эти несколько шагов. Пережить их будет очень сложно. Главное! Вы должны понимать, милые женщины, что ответственность за успех этой операции лежит на вас, как и то, впрочем, что эта ситуация сложилась. Если вы решите сохранить эти отношения, в дальнейшем вам нужно будет более внимательно относиться в первую очередь к себе, к своим желаниям и быть внимательным к поведению мужчины. На самом деле это сделать легко. Нужно только вспомнить, что вы женщина - существо, наделенное божественной энергией. Женщина, которая способна, как разрушить что угодно, так и создать что угодно. Помните выражение: «Настоящая француженка может из ничего сделать три вещи: салат, шляпку и скандал». Я боюсь даже начинать перечислять, сколько может создать настоящая украинка ...

И последнее, восьмое. Обязательно обращайтесь за помощью к людям, которые воспринимают вас безоценочно. Не бойтесь обращаться к специалистам психологам и психотерапевтам. Вы же не боитесь идти к гинекологу, когда болит. А здесь болит душа, ее не видно, но она болит ... Здесь могут помочь только специалисты - священники, или психологи.
Вы обязательно переживете этот опыт, но от того, как вы его переживете, насколько подробно проанализируете свои ошибки, будет зависеть качество вашей жизни в дальнейшем.
И тогда вы красивая и уверенная в себе сможете сказать с улыбкой Джоконды: "То, что меня сделало сильнее, других бы уже убило. А я живу и радуюсь. Я смогла! Я счастлива!"
 
Источники:
1. Колин Типпингом «Радикальное Прощение (Освободите пространство для чудеса) »
2. Нарушевич Р. «Любовь без ГМО »
3. Пезешкиан Н. «Психотерапия повседневной жизни: тренинг разрешения конфликтов »
 
© Майя Сычева, maya.kiev.ua


Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика