Травмы в вашей жизни.
Что такое травма? Это событие, которое было достаточно сложным для вашей психики и ваша психика определяет это как опасная ситуация и старается ее избегать как только заметит, что это может повториться.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 30
Право БЫТЬ СОБОЙ
Быть собой – это наше естественное состояние и потребность, это то, к чему стремятся многие люди и, когда мы видим проявление права быть собой в другом человеке, у нас возникают разные чувства и мнения об этом.
Мастурбация. Вредно ли?
С самого раннего детства нам внушают, что мастурбация очень вредна для здоровья. И чем только не пугают, чтоб мы "вытащили руки из штанов- и слабоумием, и сексуальными проблемами и, даже "волосатыми ладошками":-) Так насколько вредна мастурбация и есть ли позитивные аспекты "рукоблудия"?
Мужчины ненавидят слабых женщин
Должна ли женщина быть слабой? Конечно, нет.
Слабая женщина — худшее, что может приключиться с мужчиной.
Теперь, когда хлёсткий заголовок подкреплён хлёстким началом (а значит — внимание привлечено), можно сбавить накал разоблачения и поговорить спокойно.
Мелани Кляйн. Подход к тревоге
Я много раз отмечала, что главным звеном моей техники является подход к тревоге. Для меня, очевидно, что уже с самого рождения тревоги возникают вместе с защитами против них. Как я указывала в предыдущем разделе, первая и наиболее важная функция Эго — это справляться с тревогами.
Как правильно опираться на себя
Часто можно встретить такой термин: опора на себя или самоподдержка. И тут возникает вопрос — как это? Как можно самому на себя опереться? Как можно самому себя поддерживать? Возможно это о том, что нужно себя как-то подбадривать? Типа — "Эй, не вешай нос, ты молодец, у тебя все получится". Или...
«Чёрный лебедь» - бледная Тень демонической матери
Главная героиня фильма Нина живет с авторитарной и одинокой матерью, которая не отпускает ее от себя- физически и психологически.
Как люди избавляются от чувства стыда с помощью отыгрывания? | Чувство стыда | Психология общения
Можно ли отыгрыванием уменьшить чувство вины и стыда в жизни? Зачастую люди так и делают, но очень часто подобное поведение провоцирует агрессию, злость, непонимание и какое-то ощущение двойного послания, когнитивного диссонанса у того человека, на котором отыгрываются чувства.
Гармонизация внутреннего пространства посредством Колеса Архетипов.
Хочу предложить читателям полезный вариант работы с состоянием субдепрессии - затяжного уныния, подавленности, апатии (способного привести к серьёзному клиническому диагнозу). Вариант работы с этим душевным недугом родился сегодня на сессии...
Условия для счастья или Запрет на счастье.
Выполнение условий, которые мы сами себе ставим,далеко не всегда приводит нас к желаемым результатам. Чаще наоборот, люди сами делают своё счастье менее достижимым.
Искажение нашего восприятия под влиянием прошлого опыта. Феномен переноса и контрпереноса.
Для большинства из нас не секрет, что редко когда наше восприятие бывает тотально беспристрастным и абсолютно объективным. На основе фактов и сигналов о происходящем вовне/внутри нас, мы конструируем свою, внутреннюю и субъективную реальность, определенным образом категоризируя и интерпретируя происходящее. Для этого в нашей психике стоят определенные «фильтры» обработки поступающей информации, и они влияют на то, КАК мы воспринимаем то, что происходит. И наш прошлый опыт - усвоенные модели отношений и переданные нам обществом и семьей ценности и установки - во многом ложатся в основу работы таких «фильтров», выступая мотивационной основой нашего восприятия в текущей жизни.
Трансформация любовью. "Лечение" ресурсов. Практика одной сессии.
Хочу поделиться с читателем полезным материалом одной из недавних сессий - с разрешения клиентки, естественно. Запрос к психологической встрече был следующим: "Проработать отсутствие внутреннего ресурса, с проявлением возможности к его активации".
Работали в практике ЭОТ. Расскажу о ней кратко...
Кое-что о старении
Так ли страшно старение?
В современном мире женщины довольно болезненно переносят саму мысль о неизбежности старения. Повсюду нам предлагают самые разные средства, разглаживающие морщины, скрывающие седину и позволяющие поддерживать кожу в тонусе...
Связи ножницами не режут. Записки психотерапевта.
Моя статья будет полезна тем, кто занимается образной терапией, интегральным нейропрограммированием и т.д. Поскольку все эти виды терапии работают с проявлениями бессознательного, крайне важно понимать, как делать любые преобразования экологично и с максимальной пользой для человека.
О символизации. Говорить, а не делать.
Символическое приравнивание и символическая сублимация на примере фильма "Сотворившая чудо" (1962).
Как опираться на свою женскую энергию? Женская магия притяжения. Как развить женственность?
Чувствуете, что обладаете женской магией притяжения, но не умеете ей пользоваться? Что делать?
Скоро опять локдаун.
Люди в постоянном стрессе уже длительное время. Сейчас обострились эмоции так как одни поддерживают вакцинацию и считают, что виноваты во всех смертных грехах именно те кто ещё без вакцины.
