Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.

Подписаться на автора Говори прямо - если хочешь, чтобы тебя понимали.
28 Декабря 2016 13:39:13
2521

     В современном мире есть много книг и тренингов, которые учат манипулировать другими людьми - "Как заставить его полюбить?", "Узнав эти принципы, ты сможешь влюбить любого", "Как завоевать друзей?", "Как стать популярным?". Работают ли они? - Да, но в единичных случаях.
 
     Обычно люди ищут различные секретные приемы общения тогда, когда не хотят прямо сказать о своих желаниях потому, что боятся получить отказ. Но использование этих техник не ведет к построению счастливых и доверительных отношений так, как другие чувствуют ложь и манипуляции на уровне подсознания, но не могут понять, в чем именно их обманывают и поэтому отдаляются. А ложь заключается в том, что человек боится быть собой, поэтому использует множество различных приемчиков для того, чтобы "грамотно общаться и правильно строить коммуникации". Этим сам себя обкрадывает.
 
     Страх сказать прямо о своих желаниях и потребностях, возникает тогда, когда человек не верит, что он достаточно хорош и достоин получить желаемое. Этот страх формируется в детстве, когда ребенку постоянно отказывали в реализации его желаний, хвалили только за достижения, обещали подарки и интересные прогулки в обмен на хорошее поведение или высокие оценки. Казалось бы, что в этом плохого, маленький человек должен приучаться трудиться для достижения цели? Подводный камень заключается в том, что это толкает его одевать маску "хорошего мальчика" или "хорошей девочки", которые будут стараться соответствовать чужим ожиданиям, заслужить любовь и расположение правильными действиями, будут очень зависимы от оценки окружающих и несчастны.
 
      Маленького ребенка да и взрослого нужно в одинаковой мере хвалить за поступки и просто так за то, что он есть. Примерами поддержки и одобрения "просто так" могут быть такие слова:
- у тебя красивые глаза, приятный голос;
- мне хорошо с тобой рядом;
- я с радостью сделаю это для тебя потому, что мне это приятно и.т.д.
     Тогда человек ощущает свою ценность как личность, а не только как результат "правильных" действий и это дает ему возможность общаться более открыто.
     Для того, чтобы стать более уверенным в себе не нужно изучать богатый ассортимент манипуляций - это не поможет справится со страхом. Необходимо в первую очередь познакомится с самим собой настоящим - со своими мыслями и чувствами, почувствовать внутренний стержень, собственное Я и научится выражать его, а так же понять свои потребности и поверить в то, что вы достойны получить желаемое и быть счастливым просто так, по праву рождения. В этом очень хорошо может помочь курс психотерапии.
 
      Когда мы говорим о своих желаниях прямо и не играем в игру "Догадайся мол сам" - это очень облегает общение, оно становится простым и понятным, а значит и шансы получить желаемое от другого значительно повышаются.
 
     Приведу пример из жизни.
     Я и мой молодой человек работали в детском  лагере. После пересменки часть вожатых должны были заезжать вечером и готовить отряды к встрече детей, а часть - вместе с детьми. Так получилось, что мой парень должен был ехать вечером, а я - утром. Свой выходной мы проводили у родителей на море и они решили вечером поджарить шашлыки. Мой парень очень хотел остаться с нами и поэтому позвонил начальнику и сказал: "Слушай, я тут сейчас на море, вечером будут шашлыки и домашняя вечеринка, так не хочется это пропустить, можно я утром приеду с детьми?" И начальник ему разрешил.
     В тот момент моему удивлению не было предела - оказалось, что можно так легко и просто сказать правду и получить желаемое. Тогда я еще была "хорошей девочкой" и на его месте придумала бы кучу веских и обстоятельных причин (вплоть до температуры), почему мне нужно задержаться.
 
     Если мы говорим прямо и открыто, всегда ли мы получим желаемое?
     Нет. И в этом нет ничего унизительного, поэтому не стоит бояться отказов. Каждый человек имеет право выбирать, как ему поступить, что для него лучше. Если нам что-то нужно мы имеем право либо договорится с нужным человеком, либо найти другого.
     Здоровые отношения с людьми строятся на принципах искренности и здоровых границ.
 
______________
Спасибо за внимание.
С уважением, Наталья Острецова,
психолог, психотерапевт,
вайбер +380635270407,
скайп/емейл psiholog.ostretsova.


Теги: искренность, говорить прямо, страх быть собой, секреты общения, страх отказа
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
«Давать и брать» по Берту Хеллингеру. «Давать и брать» по Берту Хеллингеру. Порядки «брать и давать» предписаны нам нашей сове...
Ни на грамм не похудела Ни на грамм не похудела Случай из практики. Женское похудение, такая много...
 Сам себе мучитель. Внутренний конфликт как «прививка» от близости. Сам себе мучитель. Внутренний конфликт как «прививка» от близости. Если у Вас проблемы в отношениях, не тратьте время...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях