×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Самодостаточность = непринятие своей уязвлённости

05.11.2016 02:34:33
Подписаться на автора
2591
Самодостаточность = непринятие своей уязвлённости
Самодостаточность = непринятие своей уязвлённости


Статья «Близость как травма», недавно размещённая на  данном сайте, подняла во мне мои ощущения по поводу такого понятия как Самодостаточность.
Очень уж мне созвучно то, что автор опровергает этот  самый миф Самодостаточности, в котором я тоже когда-то пребывала и к чему ранее стремилась.

Когда вам говорят «самодостаточный человек» - какой образ у вас возникает?

У меня появляется образ человека, которому, по сути, никто не нужен; он ни в ком и ни в чём не нуждается, потому что перерос все свои человеческие потребности :) И, вообще, цели у него вовсе какие-то другие, в отличие от обычных людей, живущих на этой планете.
Но вот только что-то никак от этого образа не веет теплом и любовью.. Такой образ, как по мне, попахивает Гордыней.. У вас схожие ощущения?

Эта красивая картинка самодостаточности, зачастую, не помогает, а лишь мешает нам принимать себя такими, какими мы есть.. Мешает нам принимать свои здоровые зависимости (потребность в близком и родном человеке/ в поддержке/ защищённости/ принятии и т.д.)

В общем-то, почему мы можем попадаться на крючок подобного «самодостаточно-независимого» образа?
Потому что, ищем лекарство от какого-то своего неудовлетворённого состояния.

Например:
Отчаявшаяся девушка, которую не раз бросали парни может мыслить так: «Моя доброта и открытость мужчинам не нужны – значит, я стану холодной стервой, потому что стерв не бросают – наоборот, за стервами бегают!» Девушка, в подобном случае, чувствует свою уязвлённость и пытается решить свою задачу именно таким образом – тем самым, замуровывая свои ощущения «никому-ненужности и неважности» ещё глубже внутрь..
Но, начиная укрепляться в стервозном поведении, ощущение своей значимости и ценности у этой девушки всё-равно не появляется. Потому что на внешнем уровне она начинает вести себя по-стервозному (и теперь не её бросают, а она бросает парней), но внутри неё всё также продолжает жить её уязвлённость и неудовлетворённость.

Если вернуться к самодостаточности – то почему мужчина или женщина могут схватиться за этот образ? Да вот тоже, чтобы справиться со своей внутренней раной.
Внутри себя Он или Она чувствуют огромную уязвлённость (чаще всего, идущую из детства). В поисках «исцелить» эти ощущения он/она пытаются найти выход в каком-либо духовном учении/ в умных психологических понятиях/ в социально востребованных картинках...
Вот и Самодостаточность (как бы) помогает уйти от своих болезненных и настолько важных потребностей, которые делают человека зависимым от других людей. Эти потребности говорят нам о том, что мы на самом деле, не так самодостаточны и что для полноценного ощущения комфорта и безопасности – нам-таки необходимо быть в отношениях с Другими людьми. А в любых близких отношениях есть зависимость.

По сути, самодостаточность как бы выключает в нас все человеческие потребности "брать", а включает лишь потребность "отдавать". То есть, она исключает возможность ощущать свою беззащитность и уязвлённость, желание поддержки, принятия, помощи..  

Но, простите, кто из нас не ощущает своей беззащитности или уязвлённости? 
Да, все! Потому что мы - люди. А люди - хрупкие существа по своей природе. Сегодня мы есть, завтра нас может не стать…
А тот, кто говорит что не чувствует уязвлённости или беззащитности – просто не признаётся себе в этом.

Теперь к пояснению зависимости:
Говоря о зависимости – я имею ввиду здоровую зависимость.
Перекосом является нездоровая зависимость, когда человек постоянно бежит от себя в отношения, в работу, в любую другую активность, только бы не оставаться наедине с Собой. Потому что, оставшись, один на один с собой – у человека поднимается тревога, с которой он не может справиться, поэтому и бежит куда-то, чтобы её заглушить.
А здоровая зависимость = здоровая человеческая потребность, которая должна удовлетворяться. Просто потому что мы – люди с живыми потребностями. И человеку, живущему в социуме, не может быть достаточно только самого себя..

Любому человеку важно уметь находиться как с самим Собой, так и быть в близких отношениях с Другим. Это про баланс. 
А этот миф о Сверхчеловеке, к которому (якобы) нужно стремиться – нам не помогает, а лишь мешает полноценно проживать жизнь и наслаждаться всеми её красками.

П.С. Возможно, образ «самодостаточности» кем-то из вас ощущается в позитивном ключе.. Моя же статья для тех, кто, прячась за маской самодостаточности – отрицает и отвергает свою беззащитность/ ранимость/ здоровую зависимость, которым (на самом деле) есть место в нашей человеческой жизни.



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Очень все утрировано. Самодостаточный- это не значит, что никто мне не нужен, это значит если на даный момент никого нет, то это не проблема.
  • Очень все утрировано. Самодостаточный- это не значит, что никто мне не нужен, это значит если на даный момент никого нет, то это не проблема.
  • Мое мнение, что самодостаточность это и есть здоровая зависимость от близких,работ и всего остального. Самодостаточность это когда человек легко может воспринимать социальную сферу не зацикливаясь на чем либо, четко зная что ему надо а что не надо и уверенно чувствует себякак в одиночестве так и в обществе, делая то что считает правильным и нужным а не навязанные обществом стереотипы
  • Света, значит, самодостаточность вами ощущается позитивно. Суть гармоничного человека вы и описали :) Только я это называю не самодостаточностью, а цельностью и гармоничностью. Как по мне - слишком узко это понятие "самодостаточность" и часто может сбивать людей, как когда-то и меня сбило. Цельный человек - он живой и настоящий, а самодостаточный (для меня) больше похож на идеальную неживую картинку, замкнутую на себе.. Ну а в общем (как по мне), слова могут быть разными - главное, что человек вкладывает в любое из этих понятий и насколько это вносит удовлетворённость в его жизнь..
  • Света, значит, самодостаточность вами ощущается позитивно. Суть гармоничного человека вы и описали :) Только я это называю не самодостаточностью, а цельностью и гармоничностью. Как по мне - слишком узко это понятие "самодостаточность" и часто может сбивать людей, как когда-то и меня сбило. Цельный человек - он живой и настоящий, а самодостаточный (для меня) больше похож на идеальную неживую картинку, замкнутую на себе.. Ну а в общем (как по мне), слова могут быть разными - главное, что человек вкладывает в любое из этих понятий и насколько это вносит удовлетворённость в его жизнь..


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика