Психическое здоровье
25 Апреля 2016
Кримкова Александра
Часто сталкиваюсь с различными мнениями на счет материальности мысли. Сейчас стала распространена идея о том, что, мол, «мысли позитивно и все у тебя будет хорошо» или «мысль материализирует желания» и .т.д. В принципе, интересная штука и все напролом кинулись визуализировать свое будущее, усиленно думать правильные мысли, при этом погоняя палками негативные суждения. Люди наотрез отказываются думать плохое, ведь, если ты не дай бог о плохом подумаешь, то ничего хорошего, что ты там себе надумал, не исполниться. Поэтому – но! Но! –плохим мыслям и усиленно визуализируем и рисуем карту желаний.
Читать
На приеме
25 Апреля 2016
Павленко Татьяна
Делюсь с вами своей авторской техникой, которая опубликована впервые.
Читать
Психология отношений
24 Апреля 2016
Великодная Марьяна
Посторонние. Случайные знакомые. Коллеги. Родные и самые близкие люди... Почему человек может испытывать сильнейшее раздражение и даже злость в их адрес? Об этом данная статья.
Читать
Самое важное, что отличает людей друг от друга в психологическом смысле и что сразу бросается в глаза при знакомстве с человеком – его жизненная позиция. Каждый из нас имеет свою Жизненную позицию.
Читать
Прочее
24 Апреля 2016
Минина Анна
Распространено мнение, что проблема лишнего веса решается по формуле «нужно меньше есть и больше двигаться». Однако эта формула действенна только для тех, кто набрал 1-2 лишних килограмма к своему идеальному весу. А если лишний вес выражается десятками килограммов, эта формула почему-то никак не внедряется в жизнь. В действительности же, помимо перестройки питания, необходимо решить еще две задачи: изменить отношение к своему телу и научиться справляться с ежедневными перегрузками какими-то другими способами, кроме еды.
Читать
Психическое здоровье
24 Апреля 2016
Долгих Мария
Клиентам, часто испытывающим стыд, в детстве не хватило опыта теплого эмпатичного принятия без оценки, осуждения или отвержения. А так же расшифровки, «отзеркаливания» их эмоциональных состояний, которые пугают их, и не будучи принятыми, повергают в стыд на протяжении всей жизни.
Читать
Психология отношений
24 Апреля 2016
Дмитриева Алла
Статистика разводов растет. Одновременно, в сети и в прессе широко обсуждается большой удельный вес «формальных» браков, таких, где супругов мало что связывает, кроме штампа в паспорте. Почему, с психологической точки зрения, два человека вначале хотят быть вместе, а затем начинают относится друг к другу безразлично или неприязненно?
В общем, немного истории и культурологии для тех, кто хочет или собирается создать семью.
Читать
Взрослые и дети
23 Апреля 2016
Китаина Ольга
Тема профориентирования сейчас активно развивается и востребована в мире, так как многие родители сталкиваются с выбором профилирующих предметов для поступления в вуз! И возникает закономерный вопрос, когда наступает момент оптимальный для получения ясной картины.
Читать
Взрослые и дети
23 Апреля 2016
Радионова Юлия
Да... я непутевая мать! И не боюсь себе признаться в этом. И дочь моя не боится признаться в этом мне.. иногда))) Я далека от идеала, и наверное, это лучшее, что могу дать своей дочери! Ребенок - это тебе!
Читать
Психическое здоровье
23 Апреля 2016
Картамышев Антон
Кризис середины жизни у женщин. По-простому об одном научном исследовании. Эта статья совсем не для тех, кто считает, что у них кризиса нет и не было, чтоб они были здоровы! И вообще – всё это выдумки алчных психологов. За этих людей мы радуемся, держим кулачки и пальцы крестиком. Это статья для других, у которых к середине жизни головокружение от успехов плавно перешло в тошноту от бытовой круговерти, а также для тех, у кого мозоль от мелких неурядиц превратилась в мощный бицепс ниспровергателя проблем. А середина - это тот возраст который в наши дни приходится примерно на 37-45 лет.
Читать
Психическое здоровье
23 Апреля 2016
Погодин Игорь
В дополнение к тезису о психологической трансформации терапевта в процессе терапии остановлюсь еще немного на одном примечательном и известном большинству начинающих психотерапевтов феномене. Речь идет о специфике выбора клиентом своего терапевта по принципу «рыбак рыбака видит издалека». Так, многие начинающие свою практику специалисты обнаруживают любопытную закономерность. К ним обращаются клиенты с психологическими проблемами, похожими на их собственные. Обычно это обстоятельство погружает молодых психотерапевтов в печаль и тревогу: «Неужели так будет всегда? И почему это происходит со мной?»
Читать
Психология отношений
22 Апреля 2016
Сарапина Татьяна
Совместная жизнь подобна путешествию в горы. Подъемы, спуски, обзорные площадки, падения, травмы, поражения и взятие новых вершин – все это неотъемлемая часть любых отношений. Никто не обещал, что будет легко. В зрелых отношениях роли часто меняются. Сами изменения воспринимаются как возможность вырасти и перейти на новый уровень доверия и близости.
Читать
На приеме
22 Апреля 2016
Анна Зуфман
Немного о сопротивлении.
Читать
Психология отношений
21 Апреля 2016
Максимова Анна
Уж сколь часто приходится слышать истории о том, как девушки, женщины (да и мужчины тоже) не умеют просить то, чего им хочется! И так же часто либо подавляют в себе свои пожелания (отмалчиваются), либо высказывают в форме претензий, либо стараются заполучить манипулятивным путём. Почему же так сложно бывает просто взять и искренне попросить о чём-либо, без хождения вокруг да около? Давайте разбираться!
Читать
Психология отношений
22 Апреля 2016
Батченко Вероника
Головокружительные эмоции, полная поглощённость друг другом – на этом этапе отношений влюблённые часто могут только мечтать о том, чтобы жить вместе. Хочется обзавестись совместным бытом, и «никогда-никогда не расставаться». На деле же многие из нас уже успели заметить, что совместный быт как раз и становится настоящим испытанием для любви. Как сдать этот зачёт на отлично и сделать так, чтобы отношения от этого действительно выиграли? Давайте попробуем разобраться.
Читать
Зависимости
22 Апреля 2016
Лана Тайгес
С прошлым можно попрощаться, но от него невозможно убежать. Пока убегаешь - оно гонится за тобой, иногда отставая на крутых поворотах, иногда дыша в спину едва замедлишь бег и позволишь себе отдых. Его бывает почти не слышно во время бесконечной болтовни - по делу и просто так, живьем, в соцсетях или в голове, но оно вдруг прорывается на полную мощь в моменты внутренней тишины. Оно может приходить во снах или в странных фантазиях. Но мы тут же забываем о нем - ведь для того и убегаем.
Читать
Психическое здоровье
22 Апреля 2016
Вертышева Лариса
Много ли вы знаете взрослых людей довольных собой? У нас вечно что-то не так, мы всегда найдем повод покритиковать себя и к чему-то в себе придраться. Как я говорю – и диплом не такой красный, и нос не такой ровный.
Речь не о глупом самодовольстве и самолюбовании, а о спокойном глубоком принятии себя, понимании своих особенностей, своих внутренних процессов, своего способа и ритма жизни. Принятие – это нулевое отношение к чему-то, то есть безоценочное. Вы оцениваете себя? Вы сравниваете себя с кем-то? Вы ругаете себя?
Читать
Психическое здоровье
19 Апреля 2016
Андрейченко (Ованесьянц
Недавно, я рассказала мужу о понятии внутреннего Ребенка. Я говорила о том, что благодаря внутреннему Ребенку, мы можем радоваться, создавать, творить. Это тот, кто делает нас живым и дарит краски жизни. Выслушав, он задал очень интересные вопросы, которые я не раз слышала и от других людей.
Читать
Прочее
21 Апреля 2016
Кримкова Александра
Мы все тревожимся и чего-то боимся. Страх часто сопровождает нас изо дня в день. Нас одолевают разнообразные сомнения. Вам же знакомы следующие вопросы?
- А вдруг, если мы примем это решение, то оно будет неверным, и мы проиграем?
- А если я провалюсь на экзамене или прогорит сделка?
- А если меня засмеют коллеги, предложи я новую идею инноваций в бизнесе?
- ваш вариант…
Такого рода мысли сопровождают каждого из нас. Вопрос только в интенсивности и периодичности. Что же делать?
Читать
Психическое здоровье
21 Апреля 2016
Погодин Игорь
Настоящий пример взят мною из практики длительной пролонгированной динамической супервизии. Динамической не в смысле отсылки к соответствующей психотерапевтической парадигме, а в значении ее содержания – в фокус внимания супервизии помещались не только текущие сложности терапевта, но и собственно динамика его профессионального развития. Супервизируемая Татьяна, женщина 38 лет, замужем, мать двоих детей, сертифицированный гештальт-терапевт, опыт частной практики несколько лет, в терапии у нее несколько клиентов.
Читать
