Стать увереннее, почувствовать опору под ногами, мечтать и начать двигаться к осуществлению своей мечты - полюбить себя - иногда оказывается очень сложной задачей. Предлагаю начать с простого! Вот он, простой и волшебный пендель. Удачи!!!
Многие клиенты в некоторые моменты психотерапии чувствуют желание выразить в благодарность своему психотерапевту в виде отзыва. Я предлагаю вам подборку вопросов, отвечая на которые вы сможете составить свой отзыв о работе с вашим психотерапевтом из любой точки вашей психотерапии.
По просьбам читателей продолжаю разбирать наиболее распространённые мифы о психотерапии. Ибо похоже тема очень актуальна, а за эти две недели мой список пополнился ещё несколькими. Поэтому поехали.
Ситуация любовного треугольника - случай не редкий в жизни людей. Со стороны выглядит все просто, а выбраться или не входить в такие отношения - задача зачастую тяжелая.
Ко мне часто обращаются за консультацией с детьми. Самый маленький клиент был в 1,5 года. И хотя у психолога очень мало инструментов для работы с таким посетителем, много информации дает возможность наблюдать за взаимодействием родителя и ребенка.
В профессиональной деятельности психолога и психотерапевта бывает и такое, что клиенты уходят из терапии.
В чем конкретно состоит помощь психолога? От чего зависит результат терапии?
Чего не стоит ожидать от специалиста и на что можно рассчитывать?
Такие вопросы возникают у большинства людей, которые решают обратиться за психологической помощью. Об этом в статье:
Инструкция из 5-ти шагов, как найти своего коуча, психолога или психотерапевта
Ее можно применять и для поиска специалистов из других сфер.
Если у вас мало времени - перейдите к самому концу текста - в двух предложениях написана самая суть.
А для тех, кто выбрал читать полный вариант - начинаем.
Наверное, сложно найти ещё одну профессию, настолько наполненную предрассудками и легендами. Начиная от образа терапевта как суровой советской женщины в белом халате со шприцем и заканчивая его сверхчеловеческими способностями, включая чтение мыслей и предсказывание судьбы.
Неудивительно, что терапевтов побаиваются и не спешат записываться к ним на приём. Поэтому предлагаю попробовать разобраться в наиболее популярных народных мифах и сказках на тему. И наконец-то понять, что из них правда, а что ложь.
Слышали ли вы такое выражение: «Все проблемы из детства»? Думаю, да. А вот согласны ли вы с этим выражением?
Многие из тех, кто интересуется участием в проектах групповой терапии говорят о желании получить новый опыт, узнать что-то новое о себе, не особо понимая как она работает и каким образом этот опыт и знания можно получать и применять. Мне захотелось поделиться своими размышлениями о ресурсе, который дает участие в психотерапевтической группе.
Часто клиенты задают вопросы относительно того, как будут проходить сессии, какое количество консультаций нужно, какие виды индивидуальной работы с ними я могу предложить? В данной статье опишу три варианта, которыми пользуюсь сама, возможно, эта информация немного прояснит специфику.
Когда вы идете на прием к психологу или психотерапевту, на самом деле вы идете на волнующее важное свидание к самому себе, ведь там вас ожидает процесс позитивной трансформации и включение скрытых резервов…таинство…
Когда терапия (в данном случае я имею в виду позитивную психотерапию, консультантом которой являюсь) начинает действовать, то активизируются скрытые резервы, включаются механизмы самоисцеления и меняется привычный взгляд на вещи. В чем же опасность прерванного лечения? Самостоятельно и поверхностно пациент прощупывает свою самость, но не понимает, что ему с ней делать из-за отсутствия той самой уверенности и силы, которую начинает искать во внешнем мире, а не внутри себя.
В случае, когда выявление глубинных психологических проблем клиента затруднено из-за того, что они вытеснены в область бессознательного, можно использовать замечательное упражнение, которое часто применяется немецкими психотерапевтами, а в русскоязычной литературе было впервые описано создателем эмоционально-образной терапии Н.Д. Линде.
Когда человек вступает на путь обретения себя, одним из самых тяжелых испытаний являются непонимание, отвержение и манипуляции близких.
Клубные встречи, на которых мы обсуждаем сновидения участников и смотрим коллективные сны.
Помочь измениться можно только тому, кто сам хочет измениться
В статье рассматриваются некоторые особенности психоаналитической техники, а также сложности, с которыми сталкивается клиент, проходя психоаналитическую психотерапию.
Почему психотерапевты боятся говорить о медитации? Какое место занимает медитация в практике современного психолога? Как с ее помощью преодолеть тревожность и депрессию?
