Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Помочь Нельзя Принять

Подписаться на автора Помочь Нельзя Принять
28 Января 2018 20:18:03
963

Много  лет назад, еще в студенческие годы, я через боюсь, не хочу и может как-нибудь позже, пошла все-таки к стоматологу с больным зубом.
 Необходимость профессиональной  помощи  была очевидной и не оставляла никаких шансов как-то утрясти вопрос самостоятельно.
У врача я сразу стала что-то лепетать и оправдываться. Стоматолог  поняла, что вопрос тревоги больше психологического характера и сказала фразу, которую я запомнила надолго.
Она сказала: «пока вы не пришли ко мне, это была ваша проблема, а теперь, когда вы у меня в кресле, она моя. Вам можно расслабиться, теперь я буду напрягаться».
На тот момент, это было именно то, что нужно. Ничего из того, что делал стоматолог, я не могла бы сделать сама. Вся моя часть задачи состояла в том, чтобы прийти и довериться.
Психическое напряжение спало и вопрос стал решаться единственно правильным способом.
В последствии, я поняла, что в случаях, когда нужна помощь, основная моя ответственность –это правильно выбрать того, кому стоит довериться, что тоже вопрос не пустяковый.
Много лет спустя, работая с людьми , которым нужна психологическая помощь, я понимаю, как непросто порой бывает человеку осознать необходимость помощи специалиста в этой сфере.
Если больной зуб или травма тела не оставляют никаких сомнений в том, что только специалист поможет, то в вопросах психики, человек  максимально долго может барахтаться сам.
Либо же, когда силы на исходе и отсутствие результатов становится очевидным, идет к специалисту с надеждой «отдать проблему», просто рассказывая о ней, как стоматологу.
И тут то и кроется разница между медицинской услугой и работой с психологом/аналитиком.
Какую бы аккуратную коробку с проблемой  вы не принесли  и какую бы купюру не положили сверху, психолог/психотерапевт  эту проблему  у вас не заберет. Результаты будут зависеть только от качества вашего участия в процессе и готовности к изменениям  изнутри.
Бывает, что человек, измученный страданиями, подавленными эмоциями, ворохом обид и боли так нуждается в том, чтобы наконец  вынуть это все из себя, что даже простой вербализации бывает достаточной для облегчения состояния.
Однако, если нужны реальные  изменения, и это очевидно, простого проговаривания не достаточно.
Специалист может помочь увидеть свой вопрос с других непривычных для вас ракурсов,  выявить «слепые пятна», обнаружить себя и свои настоящие потребности под ворохом привычных схем и убеждений.
Этот процесс бывает малоприятным, травматичным и занимает время. К нему нужно быть готовым, его нужно захотеть, чтобы выдержать. Отдать проблему не получится. Купить результат –не реально. Так что, «сама- сама -сама?».
 – Уже не «сама». Вы с тем, кто принимает вас с проблемой без личного к ней отношения и наблюдает за изменениями. Вы отражаетесь. Вы растете.
Помощь как таковая не возможна. Возможно только взаимодействие.
В нем весь секрет.
 


Теги: #уверенность психическое здоровье травмы
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Самопрезентация как подмена реальности.
Как мы попадаем в зависимость от тех образов, которые создаем в соц. сетях. Что на самом деле теряем и что приобретаем, играя в эту игру, инвестируя в нее время и внимание. Как определить грань, которая отделяет здоровый вариант пользования и невротическое расстройство.
Оставить себя в покое? А можно?
У кого из нас не было в жизни ситуаций пробуксовывания на месте в попытках сию минуту все понять, во всем разобраться, вытрясти из себя и других «правильные» ответы на острые вопросы.
Перегревается мотор, силы на исходе, и вы все глубже въезжаете колесами в грунт.

Эмоциональный интеллект. Шепот разума или голос сердца..?
Статья о значении и роли эмоционального интеллекта в жизни человека. О том, как определять у себя низкий либо высокий уровень ЭИ и как научиться его развивать.
Грустить нельзя бодриться.
Статья с смысле и значении наших эмоций. Разных эмоций, даже тех, что принято считать недостойными и непривлекательными. Такие эмоции как гнев, грусть, отвращение, презрение - тоже имеют свои важные задачи. Стоит ли их отрицать, подавлять, игнорировать, или все же стоит их осознавать, принимать, слышать то, с чем и зачем они приходят.
Сильные и слабые. Или что прячется за громкими словами.
Как часто мы встречаем определения силы и слабости. Практически везде. В статьях, постах, на тренингах по саморазвитию. Порой попадаем под их оценочное влияние. Примеряем на себя классификации, этикетки.
Стоит ли оценивать себя, свои поступки исходя из чьих-то представлений о "силе".
Чем чреваты подстройки под чужие определения?..
Об этом в статье.

Чего же он на самом деле хочет?..или как понять намерения мужчины в отношениях
Статья о том, как научиться понимать смыслы, которые человек вкладывает в отношения. Как научиться отличать истинные намерения мужчины от желаемой, но не реалистичной картинки.

Топ публикаций
Женщины, с которыми не знакомятся Женщины, с которыми не знакомятся Есть женщины, с которыми не знакомятся мужчины. По...
50 оттенков стыда 50 оттенков стыда Стыд закладывается в том возрасте, когда еще нет в...
Выйти замуж за... маму? Выйти замуж за... маму? Девочки ищут мужей похожих на папу. Бред. Девочки ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice