Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Неоконченная психотерапия. Возможные последствия.

Подписаться на автора Неоконченная психотерапия. Возможные последствия.
11 Марта 2017 11:18:58
3535

Недавно произошла одна интересная история в моей практике. Девушка, после первого сеанса психотерапии в течение двух недель собиралась прийти на консультацию, но откладывала встречу, находя постоянные причины. На первой сессии с ней я поняла, что ее визит первый и последний (интуиция меня не подводит), поэтому пыталась донести за полтора часа очень важный тезис, который в корне должен был, на мой взгляд, изменить ее жизнь.
Суть беседы касалась неурядиц, которые снежным комом наваливались все с большей и большей силой. Она находилась в растерзанном и растерянном состоянии, искренне было жаль смотреть на ее бессилие перед обстоятельствами. Не вдаваясь в подробности, опишу только одну деталь, на которой я всеми силами акцентировала ее внимание. Девушка всегда руководствовалась мнением окружающих, мало того, чтобы решить какой-то вопрос, она собирала непременно мнение пяти людей, выслушивала их, анализировала и только после этого принимала решение. Процесс был энергозатратным, отнимал массу времени и опустошал ее (немудрено, по пять раз переживать одно и то же), и, в конце концов, просто отвлекал от жизни в текущем моменте, заставляя постоянно вариться в этом супе из чужих мнений и сомнений. Я четко видела причины происходящего с ней: нежелание взять ответственность за свою жизнь, невозможность встретиться с самой собой, и, как следствие, непонимание своих истинных желаний. Только вот во время консультации ни мои намеки на эту тему, ни наводящие вопросы не принесли желаемого результата. Знаете, такое бывает - люди неосознанно блокируют восприятие самой важной информации, они ее просто не слышат!
Однако я не расстроилась, потому что знала - рано или поздно семя, заброшенное мной, взойдет и девушка подружится с самой собой. Именно поэтому я наблюдала за ней в течение нескольких недель, иногда перебрасываясь парой фраз в вайбере. И вот, спустя три недели, она резко стала менять свою жизнь: отпустила сложную ситуацию, связанную с отношениями (их невозможно было уже спасти, но на консультации девушка упорно искала возможности бороться и жаждала битвы). Еще она сменила прическу на более короткую и записалась в спортивный клуб. Я рада была ее отказу от войны с родными людьми и тому, что она четко задекларировала фразой в вайбере: «теперь я есть у себя и это самое главное» (именно это я и пыталась до нее донести).
Все бы ничего, однако, впоследствии я узнала, что девушка записалась на бокс и самооборону, а это означало, что несостоявшуюся битву она сублимировала в силовые и агрессивные виды спорта. Гнев требует реализации, и девушка выбрала наиболее гуманный и экологичный способ. Увлечение завладело ею настолько, что она часы напролет стала проводить в зале и даже дома повесила боксерскую грушу. На мой вопрос: «Для чего?» - она, ответила, что хочет повысить «самоуверенность» (возможно, она имела в виду самооценку, не могу знать точно).
Когда терапия (в данном случае я имею в виду позитивную психотерапию, консультантом которой являюсь) начинает действовать, то активизируются скрытые резервы, включаются механизмы самоисцеления и меняется привычный взгляд на вещи. В чем же опасность прерванного лечения? Самостоятельно и поверхностно пациент прощупывает свою самость, но не понимает, что ему с ней делать из-за отсутствия той самой уверенности и силы, которую начинает искать во внешнем мире, а не внутри себя. Теперь, в свободном полете со взлетами и падениями, методом проб и ошибок будут выстраиваться новые отношения с миром. Путь трудный, кропотливый, но интересный, не спорю. Эффективность и КПД зависят от уровня психологической грамотности, овладеть которой, конечно, легче и быстрее в паре с психотерапевтом, однако каждый волен поступать так, как считает нужным. Обусловлен ли такой более сложный путь кармически или выбран по какой-то другой причине – не важно, главное, что человек эволюционирует и растет.
 
©Алена Люмьер – практикующий психолог, магистр, европейская сертификация по позитивной психотерапии.
 


Теги: на приеме, психотерапевтические консультации, психологическое здоровье, психологическая грамотность, путь к себе
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Успешность публичного выступления. Психологические факторы.
Восприятие оратора публикой начинается с внешнего вида. Если выступление идет на деловой конференции, то, логично, что внешний вид выступающего должен соответствовать деловому стилю. Выступающий должен быть безупречен и приятен слушателям. Действительно, аудитория, акцентируя своё внимание на оратора во время выступления, оценивает его внешность, опрятность. Так начинает создаваться впечатление о выступающем. От того, как чувствует себя человек, зависит правильность его речи и успех выступления.
Про поиск себя и смысл жизни.
А потом понеслась… Ты уже не растешь в длину. Если только в ширину и мозг. И студенты тебе кажутся детьми, хотя еще год назад ты умоляла Светку дать тебе конспект и дрожала перед дверью с зачеткой. А сейчас стоишь в пробке… Встала за полчаса до выхода, проглотила кофе, на ходу мазнула ресницы тушью, влезла в удобные ботинки и понеслась во взрослую жизнь. И всем все равно, в шапке ты или нет. И тебе тоже.
Втягивание в секты. Противостояние манипуляциям.
Сознание человека полностью меняется под воздействием психологических манипуляций. Сектантская зависимость имеет те же черты, признаки и проявления, что и любая другая зависимость - алкогольная или наркотическая.
Утопия любви к себе или фастфуд отношений.
 В который раз убеждаюсь, что каждый видит все и всех, исключительно, через призму своих собственных: ожиданий, желаний и предыдущего опыта. Почему так происходит? Почему осознанность восприятия подменяется иллюзией? Да потому что так проще! Проще штамповать всех под копирку,
проще не вникать в детали, проще, задав вопрос собеседнику, самому на него ответить внутри себя и успокоиться! Фастфуд отношений, который прикрывается новомодной мечтой каждого смертного -
«любовью к себе»

Письмо из прошлого. Услышать себя истинного.
Многие авторы, в том числе и психологи, пишут о чистоте восприятия мира глазами ребенка. В детстве все краски были ярче, а радость случалась гораздо чаще и без веских на то причин. Почему мы в процессе взросления утрачиваем эту способность жить «здесь и сейчас»? Общественные стереотипы, социальные рамки, родительские установки, примитивные шаблоны – все это накладывает отпечаток на психологическое развитие, оседает в подсознании и во взрослой жизни дает о себе знать в самый неподходящий момент.
Плачь, девочка, рыдай, но твоя тоска не о нем!
Засыпая, ты загадываешь вот уже третью неделю только одно желание: «Никогда больше не просыпаться» и от этого слезы становятся еще горячее.  Порой тебе кажется, что ты и не просыпаешься вовсе, а живешь в каком-то бреду. Ты перестала чувствовать и улыбаться, ты не хочешь встречаться с друзьями и избегаешь разговоров с родителями. Ты зависла в прошлом и своих мыслях, ты не живешь сейчас…тебя нет!

Топ публикаций
депрессия депрессия Депрессию часто описывают в духе "весь мир ст...
МОНОЛОГИ В ГОЛОВЕ НЕВРОТИКА МОНОЛОГИ В ГОЛОВЕ НЕВРОТИКА Быть невротиком – нормально (соответствует мед...
Особенности проявления агрессии у созависимых Особенности проявления агрессии у созависимых Вступая в отношения, люди с созависимой структурой...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice