Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Неоконченная психотерапия. Возможные последствия.

Подписаться на автора Неоконченная психотерапия. Возможные последствия.
11 Марта 2017 11:18:58
3999

Недавно произошла одна интересная история в моей практике. Девушка, после первого сеанса психотерапии в течение двух недель собиралась прийти на консультацию, но откладывала встречу, находя постоянные причины. На первой сессии с ней я поняла, что ее визит первый и последний (интуиция меня не подводит), поэтому пыталась донести за полтора часа очень важный тезис, который в корне должен был, на мой взгляд, изменить ее жизнь.
Суть беседы касалась неурядиц, которые снежным комом наваливались все с большей и большей силой. Она находилась в растерзанном и растерянном состоянии, искренне было жаль смотреть на ее бессилие перед обстоятельствами. Не вдаваясь в подробности, опишу только одну деталь, на которой я всеми силами акцентировала ее внимание. Девушка всегда руководствовалась мнением окружающих, мало того, чтобы решить какой-то вопрос, она собирала непременно мнение пяти людей, выслушивала их, анализировала и только после этого принимала решение. Процесс был энергозатратным, отнимал массу времени и опустошал ее (немудрено, по пять раз переживать одно и то же), и, в конце концов, просто отвлекал от жизни в текущем моменте, заставляя постоянно вариться в этом супе из чужих мнений и сомнений. Я четко видела причины происходящего с ней: нежелание взять ответственность за свою жизнь, невозможность встретиться с самой собой, и, как следствие, непонимание своих истинных желаний. Только вот во время консультации ни мои намеки на эту тему, ни наводящие вопросы не принесли желаемого результата. Знаете, такое бывает - люди неосознанно блокируют восприятие самой важной информации, они ее просто не слышат!
Однако я не расстроилась, потому что знала - рано или поздно семя, заброшенное мной, взойдет и девушка подружится с самой собой. Именно поэтому я наблюдала за ней в течение нескольких недель, иногда перебрасываясь парой фраз в вайбере. И вот, спустя три недели, она резко стала менять свою жизнь: отпустила сложную ситуацию, связанную с отношениями (их невозможно было уже спасти, но на консультации девушка упорно искала возможности бороться и жаждала битвы). Еще она сменила прическу на более короткую и записалась в спортивный клуб. Я рада была ее отказу от войны с родными людьми и тому, что она четко задекларировала фразой в вайбере: «теперь я есть у себя и это самое главное» (именно это я и пыталась до нее донести).
Все бы ничего, однако, впоследствии я узнала, что девушка записалась на бокс и самооборону, а это означало, что несостоявшуюся битву она сублимировала в силовые и агрессивные виды спорта. Гнев требует реализации, и девушка выбрала наиболее гуманный и экологичный способ. Увлечение завладело ею настолько, что она часы напролет стала проводить в зале и даже дома повесила боксерскую грушу. На мой вопрос: «Для чего?» - она, ответила, что хочет повысить «самоуверенность» (возможно, она имела в виду самооценку, не могу знать точно).
Когда терапия (в данном случае я имею в виду позитивную психотерапию, консультантом которой являюсь) начинает действовать, то активизируются скрытые резервы, включаются механизмы самоисцеления и меняется привычный взгляд на вещи. В чем же опасность прерванного лечения? Самостоятельно и поверхностно пациент прощупывает свою самость, но не понимает, что ему с ней делать из-за отсутствия той самой уверенности и силы, которую начинает искать во внешнем мире, а не внутри себя. Теперь, в свободном полете со взлетами и падениями, методом проб и ошибок будут выстраиваться новые отношения с миром. Путь трудный, кропотливый, но интересный, не спорю. Эффективность и КПД зависят от уровня психологической грамотности, овладеть которой, конечно, легче и быстрее в паре с психотерапевтом, однако каждый волен поступать так, как считает нужным. Обусловлен ли такой более сложный путь кармически или выбран по какой-то другой причине – не важно, главное, что человек эволюционирует и растет.
 
©Алена Люмьер – практикующий психолог, магистр, европейская сертификация по позитивной психотерапии.
 


Теги: на приеме, психотерапевтические консультации, психологическое здоровье, психологическая грамотность, путь к себе
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Дэвид Бернс, работа с депрессией.
В настоящее время мы располагаем многочисленными результатами клинических исследований, подтверждающих, что человек может контролировать колебания настроения и путем применения некоторых относительно простых приемов одерживать верх над плохим самочувствием. Многообещающие результаты этой работы вызвали интерес к когнитивной терапии среди психиатров, психологов и ряда других специалистов. Многие авторы рассматривали результаты наших разработок как основу для научного изучения психотерапии. Развивающаяся теория эмоциональных нарушений, лежащая в основе настоящего исследования, явилась предметом пристального изучения в ведущих медицинских центрах всего мира.
Консультация психолога посредством переписки, ее суть и возможности.
* можно быстро выйти на связь, без ожидания (когда будет свободен кабинет) или наличия возможности выйти в скайп без свидетелей, а значит - снять напряжение в самый критический момент у человека! 
* когда мы пишем, то выделяем самое главное, концентрируем фокус внимания на важных вещах, тем самым, автоматически осознавая их;
* после совместной работы всегда можно перечитать, освежить в памяти ключевые моменты, инсайты, то есть очень плодотворно поработать самостоятельно впоследствии, и это сильный аргумент в пользу подобных психологических консультаций!

Освобождение от созависимости. Новый взгляд.
Созависимость взрослых людей возникает тогда, когда два психологически зависимых человека устанавливают взаимоотношения друг с другом. В такие взаимоотношения каждый вносит часть того, что необходимо ему для создания психологически завершенной или независимой личности. Взаимоотношения не могут быть прочными, потому что они всегда сосредоточены на другом человеке и на том, что может случиться. Это ведет к тому, что такие люди пытаются установить контроль друг над другом, обвинять в своих проблемах друг друга, а также надеяться, что другой будет вести себя именно так, как хотел бы его партнер. В таких случаях люди не сосредоточивают внимание на своих внутренних ощущениях и саморазвитии. Фокус всегда находится вовне, а не внутри. 
Утопия любви к себе или фастфуд отношений.
 В который раз убеждаюсь, что каждый видит все и всех, исключительно, через призму своих собственных: ожиданий, желаний и предыдущего опыта. Почему так происходит? Почему осознанность восприятия подменяется иллюзией? Да потому что так проще! Проще штамповать всех под копирку,
проще не вникать в детали, проще, задав вопрос собеседнику, самому на него ответить внутри себя и успокоиться! Фастфуд отношений, который прикрывается новомодной мечтой каждого смертного -
«любовью к себе»

Работа с прошлым. Терапевтическая сказка.
Женщина внимательней присмотрелась к списку, в котором был сплошной негатив да хаос: страх быть покинутой, предательства, все мужчины изменяют, никому верить нельзя, обманут, никому я не нужна, страшно жить, чем дальше — тем хуже, меня никто не любит. И оплата — одиночество, безысходность, отчаяние, страдания, беспомощность…
Опасность выхода из зоны комфорта и стоит ли ее покидать.
Приходит 30-ти летний, так ничего и не добившийся в жизни мужчина, после мощной прокачки на тренинге личностного роста, домой. Смотрит на свою арендованную комнату в коммуналке, на свой скудный заношенный гардероб, скромную пищу свою и думает: «Все, хватит! Начинаю новую жизнь – выхожу из зоны комфорта, действую!»

Топ публикаций
Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Тест, авторство которого приписывают Зигмунду Фрей...
Роли детей в семьях алкоголиков Роли детей в семьях алкоголиков В семье алкоголик становится ключевой фигурой, вок...
ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ЗАБЫТЬ БЫВШИХ ПОЧЕМУ ТАК ТРУДНО ЗАБЫТЬ БЫВШИХ Ситуация обостряется в случае разводов, когда уже ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice