На приеме
03 Сентября 2018
Холод Оксана
Вариаций на тему "сильная женщина" более чем. Мы можем уповать на несовершенный мир, и да, таки на наших родителей, на то, что по-другому не получается, не знается и оставаться внутри "сильной и несчастной" или " сильной и одинокой "..
А можно попробовать все изменить..и увидеть, лучше почувствовать другую жизнь, а лучше сказать "другую себя", где внутри море страсти, пылающий вулкан любви и радости, гавайские танцы , а главное -желание быть СЧАСТЛИВОЙ, а не только сильной!
Читать
На приеме
02 Сентября 2018
Холод Оксана
Уменя на приеме некоторые клиенты поднимают вопросы смерти, страха смерти и понимания их внутренних процессов в связи с этим. А ведь, если ближе присмотреться к этой неотъемлемой части Жизни, можно увидеть не только трагичную часть, но и сделать при Жизни Смерть своим союзником. КАК? Об этом пишу в своем психологическом эссе.
Читать
На приеме
02 Сентября 2018
Бандура Лариса
Какими могут быть этапы в психотерапии? Сопровождаются ли они сложностями? Какие этапы считаются самыми сложными?
Читать
На приеме
01 Сентября 2018
Поклонова Ольга
Очень часто клиенты, приходящие на встречу, спрашивают: «Сколько понадобится встреч?» Иногда спрашивают довольно прямо и откровенно: «За сколько встреч вы решите мой вопрос? Я хочу 100% результат. Вы мне гарантируете его?» И я понимаю такое любопытство и настойчивость, ведь услуги психолога – это довольно недёшево. Но… Я, честно, не знаю.
Читать
На приеме
31 Августа 2018
Бандура Лариса
Почему не помогают различные техники, методы и способы самопомощи? Человек, который попробовал огромное количество подходов и методик, зачастую задается вопросами: «Что со мной не так? Может нужно лучше методику подобрать? Или психологи неправильные техники разрабатывают?»
Читать
Сегодня предлагаю нам с вами (мне в статье, а вам и нам вместе уже в комментариях к ней) обсудить то, что может давать личная терапия. Ну, и вопрос необходимости ее проходить не оставим, пожалуй, без внимания.
Читать
На приеме
20 Августа 2018
Лариса Серебренникова
Чего можно ожидать от 1 часа работы с психологом.
Читать
На приеме
18 Августа 2018
Долгих Мария
Признаком здоровых клиент-терапевтических отношений, являются хорошие границы. Когда терапевт предлагает вам брать ответственность за результаты вашей жизнедеятельности, когда помогает замечать вторую сторону медали, восстанавливать баланс, возвращаться в позицию взрослого. Эти вещи бывают не столь приятны, но они помогают вам наладить связь с реальным положением дел в вашей жизни, а не уводят в сладкий мир грез, где вам 3 года, мама вас любит и все за вас решает сама.
Читать
На приеме
14 Августа 2018
Тренкеншу Павел
Эмоциональное восприятие того или иного человека, события, ситуации формируется совокупностью визуальных, аудиальных, кинестетических (вкус, запах, тепло, холод и т.п.) представлений об этом человеке, ситуации, событии.
Читать
На приеме
12 Августа 2018
Бандура Лариса
Что такое переносы и контрпереносы? Как может проявляться эта функция?
Перенос – это чаще всего бессознательный процесс переноса чувств, которые когда-то испытывались к одному человеку, на другого. Зачастую проецирование происходит на терапевта, а чувства клиента имеют более глубокие корни (из детства). Именно поэтому перенос является важнейшим инструментом в психотерапии, так как таким образом терапевт получает доступ к детским переживаниям, которые многие из нас не помнят во взрослом возрасте. Как происходит процесс переноса? За несколько этапов – формирование, выявление, трансформация полученного травматического опыта благодаря обустройству для клиента новых и позитивных навыков со стороны терапевта. Соответственно, контрперенос - это те чувства, которые испытывает психотерапевт в связи с переносом клиента. Именно на эти внутренние ощущения и опираются терапевты в большей степени.
Читать
На приеме
06 Августа 2018
Тренкеншу Павел
И все-таки мы, люди - волшебники.
Мы читаем в детстве сказки, и истории, а потом, когда становимся взрослыми, часто воплощаем в своей жизни тех героев сказок, которых мы полюбили и которым искренне сочувствовали.
Читать
На приеме
05 Августа 2018
Бандура Лариса
Многих людей уже на первом сеансе интересует вопрос: «Сколько сессий с психотерапевтом понадобится?». Ответ зависит от двух факторов:
Читать
На приеме
29 Июля 2018
Бандура Лариса
Сопротивление – очень важная часть терапии, так как в 99,9% случаев оно означает, что человек взбирается вверх и растет, получает новый опыт и пытается его применить на практике, находится на пороге самого большого скачка в своем внутреннем совершенствовании.
Читать
Недавно мне пришлось поучаствовать в дискуссии о прощении, о том, что нужно всех прощать, прощение сулит какое-то благо высшего освобождения, иначе превращается в груз, который носишь на себе всю жизнь.
Читать
На приеме
22 Июля 2018
Макаренко Амалия
Участник группы, который постоянно молчит, может стать для ведущего сложной проблемой. Некоторые молчаливые участники группы могут получать пользу от своего молчаливого участия посредством отождествления с другими активными участниками группы, и за рамками группы постепенно осваивать новые стратегии поведения и более решительно идти на риск.
Читать
На приеме
20 Июля 2018
Бандура Лариса
Самым важным условием терапии депрессивного характера является создание психотерапевтом атмосферы принятия, уважения и сочувственного понимания. Люди с депрессивным типом характера достаточно внимательно относятся к критике и отвержению, улавливая малейшее подтверждение своих страхов в действиях окружающих. Абсолютно любое мимическое выражение лица такой человек может интерпретировать как отвержение или критику, поэтому терапевт должен приложить немало усилий для того, чтобы быть эмоционально стабильным с клиентом и дать ему понять, что отношение не изменилось и не изменится. На это может уйти достаточно много времени – иногда доверие формируется год, полтора, два и дольше. Все зависит от того, насколько сильно ранена депрессивная личность.
Читать
На приеме
15 Июля 2018
Бандура Лариса
Что такое сеттинг в психотерапии, зачем он нужен? Почему это понятие очень важное?
Читать
На приеме
09 Июля 2018
Максимова Анна
Из цикла "Терапевтические сказки"
Читать
На приеме
08 Июля 2018
Бандура Лариса
Что делает психотерапевт на сеансе? У многих людей складывается превратное мнение, что терапевт просто сидит и слушает их рассказы о внутренних переживаниях, ощущениях, проблемах. В итоге они даже не могут понять, за что заплатили деньги, ведь можно было поделиться своими чувствами и с близкими людьми! Не зная, в чем конкретно заключается работа психотерапевта, несложно сделать ложный вывод.
Читать
На приеме
24 Июня 2018
Бандура Лариса
Что такое долгосрочная динамическая терапия, и чем она отличается от
краткосрочной? Почему в некоторых случаях нужно применять именно этот тип психотерапии, и что происходит с человеком во время использования данного подхода?
Читать
