Признаки низкой самооценки у женщин
В действительности на сегодня эта тема довольно животрепещущая. По каким признакам можно понять, что у женщины низкая самооценка?
Публикации , страница 280
Мощнейший стимул нашей деятельности, который одновременно является столь же мощным тормозом.
Теория мотивации не дает ответов, и все способы мотивирования условно эффективны. Ведущий фактор в деятельности человека – внутренний, изменить который не по силам бизнес тренеру. Но каков он?
Пограничные проблемы в терапии
В статье рассматривается специфика работы с границами Я у клиентов с разным уровнем организации личности.
Моя психотерапия: опыт и размышления
Как встречаться с критикой
Каждый из нас периодически слышит комментарии от других людей в свой адрес. Это могут быть комплименты, похвала, одобрение, сопереживание, а, может быть, неодобрение в разных его видах, которое в обиходе часто называется критикой. Предлагаю небольшое упражнение для того, чтобы справиться с неприятными ощущениями при критике.
Пашечка-какашечка
Терапевт становится для клиента
тем «хорошим родителем»,
который позволяет ему раздвигать
границы своего «урезанного образа Я».
Сон в летнюю ночь и мысли об измене жены
На консультацию пришёл мужчина, назовём его К., и поделился своими опасениями относительно возможной измены жены.
Работа психолога: Интересное и Полезное 10
Сегодня вашему вниманию предоставляю десятую, юбилейную :) , часть миксов по терапевтической работе. Жду, как всегда, ваших дополнений в комментариях. Спасибо!
Обратная сторона кризиса как ресурс для развития
Кризис – в наше время понятие популярное и часто используется в речи современного человека. Нередко, общаясь с людьми можно услышать «Кризис среднего возраста» «У нас кризис в отношениях» «творческий кризис» и т.д.
В житейском плане, чаще всего, человек подразумевает под этим что-то негативное, связанное с истощением, потерей интереса, апатией, депрессией. И уж точно слово «кризис» не вызывает восторга и мало кто видит в этом для себя что-то положительное.
ИРИНА МЛОДИК: «НУЖНО ДАТЬ ДЕТЯМ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРОЖИТЬ ЗЛОСТЬ»
Однажды наступит тот день, когда ребенок впервые проявит агрессию. Топнет ногой. Стукнет вас кулачком или ведерком. А потом окажется, что это был не разовый выпад. Что агрессия — это то, что случается с ним время от времени, а в подростковом возрасте и вовсе становится почти перманентным состоянием. Что делать? Как действовать?
Что скрывает невротическая вина
За невротической виной стоит страх неодобрения, осуждения, критики и разоблачения. Вина является не причиной, а следствием этих страхов.
Страх осуждения и неодобрения может проявляться в разных формах:
1. В постоянной боязни вызвать у людей раздражение. (например, невротик может бояться отказаться от приглашения, страх высказать свое мнение, высказать несогласие с чьим-либо мнением, выразить свои желания, не подойти под заданные стандарты, быть заметным).
2. В постоянной боязни, что люди про него что-то узнают. (чтобы не допустить своего разоблачения и падения).
Стремление значить и Страх поверить в себя.
Неуверенность в себе - это выбор, который мы делаем неосознанно. Каждый живой человек желает быть значимым. Однако признать свою ценность в обществе, где скромность почитается, а уверенность приравнивается к эгоцентризму, опасно и трудно.
Мужчина и женщина, как две половинки одного целого.
Сейчас много пишут и говорят об отношениях мужчины и женщины. Есть масса литературы, как обрести и сохранить любовь, множество дельных и стоящих советов. Но отношения мужчины и женщины столь тонко нюансированы, что единых рецептов не будет никогда.
О жизненном балансе. Практическая методика
Сара Андерсен снова одной картинкой точно описала причину огромного количества наших жизненных страданий. Мне эта штука ещё в детстве была свойственна - принести 12 по математике, но 2 по немецкому. Затем перекос перекочевал на жизненные сферы - стоило мне увлечься работой, как я совсем забывала про личную жизнь. «А, точно!» - кричала я и с головой прыгала в очередную мозговзрывающую влюблённость, в то время как социальная жизнь летела к чертям и половина друзей уже начинали обижаться. «А, точно!» - спохватывалась я, бежала тусить и на сей раз куда-то проваливалась работа. И так по кругу. 🙈
Учат ли нас любить себя?
Почему у любящих родителей дети не ценят и не любят себя? Что заставляет их ощущать подобным образом?
Почему шизоид обесценивает? Шизоид с нарциссической компенсацией
В действительности эта тема достаточно сложная, глубокая и слегка запутанная. В среде психологов принято считать, что не может быть нарцисса как такового без шизоидного фундамента. Что это означает простыми словами?
Работа психолога: Интересное и Полезное 8
Представляю на ваш суд очередную, восьмую, часть из серии статей о терапевтической работе.
Интуиция как средство пресечения манипуляций - инсайт трансцендентального психолога.
Манипуляция - непрямой способ сообщить о неудовлетворенной потребности. Энергетический посыл манипулятора всегда расходится с его словами. Распознать истинный посыл манипулятора поможет интуиция!
«Хочешь, но молчишь...». Ловушка проективной идентификации
Люди, прибегающие к магическому мышлению, могут верить, что наделены способностью читать мысли. Они могут с уверенностью сказать: "Я знаю, о чем ты сейчас думаешь" .
На самом деле, в чтении мыслей нет ничего магического.
Критика и критиканы: как обращаться с критикой осознанно?
Критика ранит всех. Ожидать положительную эмоцию в ответ на критику - все равно что ждать невозмутимости от человека, которому врезали железной трубой.
Чувства сэконд хэнд или этот прекрасный прекрасный мир.
Чувства second hand или этот прекрасный прекрасный мир.
Бывает страшно. И тогда я убегаю. Сколько бы я не бежал, а все равно стою на месте. Это место не ровное и не косое, оно просто неподходящее для жизни духа свободы. Конечно, я могу сказать, что иметь много работы и быть успешным, или не иметь работы вообще, это про одно и то же,
