Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Сколько нужно секса? Как долго и сколько раз?

Подписаться на автора Сколько нужно секса? Как долго и сколько раз?
29 Августа 2019 09:39:22
509

У людей, находящихся в длительных взаимоотношениях (как минимум, год и больше), или, наоборот, если партнеры только начинают строить отношения, зачастую возникает вопрос – какая должна быть регулярность секса в паре?


Для ответа на этот вопрос нужно опираться на половую конституцию партнеров.
Всего существует три типа, в каждом из которых выделяют три подтипа – слабый, средний, сильный. В основном конституция на 90% основывается на генетических данных, другими словами – что заложено природой, изменить нельзя.

Как определить, какой тип конституции (слабый, средний или сильный) у вас?
Женщинам стоит обратить внимание на дату первой менструации (чем раньше началась менструация, тем выше половая конституция), на беременности (как быстро беременела женщина в отношениях – сразу, даже с использованием средств контрацепции, в течение года/10 лет/никогда) – соответственно, чем быстрее женщина беременеет, тем выше половая конституция; на оволосение и его характер, на соотношение роста и длины ног; на оргазм при самоудовлетворении и в отношениях.

У мужчин тип половой конституции определяется по возрасту пробуждения либидо, возрасту первой эякуляции, соотношению роста и длины ног, характеру оволосения, максимально возможному количеству эякуляций в день (вне зависимости от того, как именно это было – мастурбация или половой акт; соответственно, чем больше, тем выше уровень конституции), возрасту вхождения в УФР (условный физиологический ритм). Что означает последний параметр? В определенный жизненный момент мужчина уже четко понимает, что его ритм сексуальных отношений – это, например, два раза в неделю, и продолжается так уже достаточно длительное время (чем раньше он входит в УФР, тем ниже (слабее) у него половая конституция).

Безусловно, все хотят быть с сильной половой конституцией, но здесь важно понимать – фактически не столь важно, какая у вас конституция (сильная или слабая), важно осознать, что ваше тело вам дано природой.

Человек со слабой половой конституцией в среднем физиологически будет хотеть секса один раз в неделю или реже (один раз в месяц, полгода или совсем забыть о сексе), со средней – два-три раза в неделю, а с сильной – каждый день или несколько раз в день. Хочу привести пример из личного опыта – сексолог, которая меня обучала, рассказывала о мужчине, который хотел сексуальных отношений более 25 раз в день! И это совсем не его прихоть – ему было действительно не комфортно, если эта физиологическая потребность не была удовлетворена именно как минимум 25 раз.

Увы, но физически с подобной проблемой ничего сделать невозможно, можно только поддержать бессилие мужчины эмоционально. Иногда возникают ситуации, когда сбивается график сексуальных отношений, то есть меняется ритм/частота желаний. В каких случаях это может происходить? Когда человек сильно занят на работе и эмоционально выжат, он может хотеть сексуальной близости намного реже (вплоть до того, что даже имея среднюю половую конституцию, ему будет вполне достаточно одного сексуального контакта за несколько месяцев, особенно если нет постоянного партнера). В таком случае сексуальность человека «выгуливается» в другой сфере (например, вы можете удовлетворять свои сексуальные потребности, выпекая красивые торты или пироги на кухне, готовя обычную еду, занимаясь написанием статей, песен или снимая ролики на YouTube). Все это просто энергия, которая становится физиологической и либо «уходит» в сексуальность, либо используется человеком в другой сфере жизни.

Также может быть и обратная ситуация – увеличение желания количества сексуальных контактов с партнером. В каких случаях это происходит? В начале отношений партнерам хочется практически каждые выходные проводить секс-марафоны (сексуальный контакт 5-10-20 раз, пока они не засыпают, изнемогая от усталости). Такая ситуация вполне приемлема и нормальна. На этом этапе взаимоотношений важно понимать, что в первое время циклы партнеров могут не совпадать, то есть они имеют разную половую конституцию, и это обязательно нужно учитывать. Например, пара может состоять из партнеров сильной и слабой конституции, соответственно партнер со слабой конституцией будет переступать через себя, пытаясь удовлетворить другого («Хорошо, я сделаю это для тебя!»), а с сильной конституцией будет недополучать желаемое от сексуальной связи. Как следствие – оба человека будут сильно страдать в отношениях.

Фактически это физиологическая проблема, и выход из сложившейся ситуации только один – партнеры должны договориться друг с другом («У тебя такая физиология, а у меня – вот такая. Давай решим вместе, что делать»). Иногда женщины со слабой половой конституцией, находящиеся в длительном браке со своим партнером, совершенно не против, чтобы у супруга была любовница. Они могут об этом говорить или только намекать. Если в паре секс воспринимается исключительно как физиологическое удовлетворение, такой вариант является вполне приемлемым выходом.

В отношении длительности полового акта проводились неоднократные исследования, и врачи-сексологи приводят среднестатистические данные – две с половиной минуты. Также американские и канадские ученые провели социологический опрос (Какое количество времени для сексуального акта вы считаете нормой?). В результате они выяснили, что для большинства людей 1-2 минуты – это мало, 3-7 минут – нормально, 7-15 минут – много, но в целом допустимо (если партнеры отдохнувшие, и им хочется насладиться процессом).

Кого чаще всего волнует длительность полового акта? В основном мужчин – в тех ситуациях, когда у них слишком быстро наступает эякуляция (намного раньше, чем им в действительности хотелось бы). В таких случаях очень действенной будет методика «Стоп, старт». Вкратце ее идея заключается в предварительной тренировке перед контактом с партнером (чувствуя предоргазное состояние, нужно остановиться и подождать, пока возбуждение немного спадет, но эрекция при этом останется, затем продолжить процесс, приостановив при необходимости следующую волну возбуждения).

Бывает и обратная ситуация, но об этом мало кто говорит – у мужчины очень длительный половой акт (20-30-40 минут). Условно говоря, он просто не может достичь оргазма, и связано это с психоэмоциональными сложностями (физическая усталость, новые отношения и чувство необъяснимой тревоги перед женщиной). В таком случае стоит использовать практику сексуальной терапии, когда все происходит постепенно. Зачастую подобные случаи возникают, когда у мужчины длительное время не было партнера, соответственно, он привык мастурбировать, поэтому привык к тому, что четко знает, как воздействовать на свой половой член, чтобы произошел оргазм (то есть в головном мозгу уже сформировалась определенная нейронная сеть последовательных действий). Получая от своего партнера другие стимулы, ему необходимо время, чтобы перестроиться, привыкнуть и сформировать новую нейронную сеть. У женщин ситуация аналогичная, и подобная проблема может возникнуть при появлении нового партнера и длительной самостоятельной мастурбации – будут другие стимулирующие факторы, которые в итоге приведут к оргазму. Как минимум, для создания крепкой новой нейронной сети нужно тридцать повторений. Именно поэтому в новых отношениях никогда не стоит мучить себя, ругать и винить, считая несостоятельным выполнить «свой долг» перед партнером, просто нужно постепенно привыкнуть к партнеру.

Какие практики для мужчин существуют в сексуальной терапии, если они не могут достичь оргазма на протяжении длительного времени? Сначала нужно помастурбировать непосредственно при партнере, потом с ее рукой, затем убираете свою руку, и она мастурбирует самостоятельно, и только после этого – половой акт.

Таким образом мужчина привыкает к постепенному расслаблению с новым партнером, немного помогая себе при этом более привычным стимулом, но добавляя каждый раз больше стимулов со стороны женщины. И у вас обязательно все получится!



Теги: сколько нужно секса, длительность секса, половая конституция, техника стоп-старт, техника расслабления
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Пограничный тип личности
Что такое пограничная личность? Как она формируется? Какие основные особенности и сложности душевной жизни людей с таким типом расстройства личности?
Отыгрывание
Отыгрывание – поведение или эмоциональная реакция, защитный механизм, обусловленный бессознательной потребностью справиться с тревогой, ассоциированной с внутренне запрещенными чувствами и желаниями, а также с навязчивыми страхами, фантазиями и воспоминаниями.
Как поднять самооценку? 5 способов повысить уверенность в себе.
Сегодня поговорим об уверенности в себе, о самооценке. Предлагаю 5 действенных способов, как поднять свою самооценку быстро и эффективно.
Не обижай меня или как защититься от агрессии?
Как защитить себя в ситуации, когда малознакомые люди проявляют агрессию в новом для вас коллективе или даже в очереди? В чем суть проблемы, и почему в вашей жизни стало больше агрессии?


Почему шизоид обесценивает? Шизоид с нарциссической компенсацией
В действительности эта тема достаточно сложная, глубокая и слегка запутанная. В среде психологов принято считать, что не может быть нарцисса как такового без шизоидного фундамента. Что это означает простыми словами?
Невроз, психоз, пограничник
Невроз, психоз, расстройства личности, чем отличается шизоид от человека с шизоидным расстройством, или простыми словами шизофреника, что такое характер, темперамент и если структурировать личность, то, как это можно сделать? Поговорим об этом?

Топ публикаций
Дочки -матери Дочки -матери Я с самого детства замечала, что маму я больше жал...
Пассивная агрессия к самому себе. Пассивная агрессия к самому себе. В отличии от аутоагрессии, которую опознать достат...
Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Анатомия созависимых отношений или «Синдром Мерлин Монро» Не пыталась ли ты всю свою жизнь выйти замуж, но к...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice