В предыдущей статье был рассмотрен сам процесс цикла-контакта и его фазы.
Сегодня рассмотрим (очень условно) данный процесс через призму отношений. Условность обоснована тем, что в паре можно рассматривать не только каждый день цикла контакта, но даже каждую ситуацию через цикл контакта и то, как действуют его участники (в какой находятся фазе они оба или в отдельности). Поэтому цикл контакта будет рассматривать скорее через основные этапы отношений.
Качество отношений - это про то на сколько один человек чувствует себя комфортно рядом с другим. А это во многом зависит от того, какие роли в этих отношениях играют люди, и зачем им вообще нужны отношения.
Есть такие мужчины, которых я называю "мужчины-загадки". О них часто разговариваем на консультациях. Кто они и что с ними делать?
Является еще одним примером того, что, обманывая других, чаще всего мы обманываем самих себя. Анализ данной методики заставляет нас еще и еще раз понять: Бороться за свои отношения следует только в рамках самих этих отношений!
Навіщо потрібен психолог якщо можна знайти пораду в Інтернеті, поговорити з подружкою або близькою людиною? Що ж особливого в психологічній допомозі?
Практика по вниманию к себе станет прекрасным началом заботы о себе. Главное, не забывайте: усталость — это нормально. И нормально, что у вас могут быть убеждения, которые вам сейчас не нравятся.
Культура подкидывает нам интересные идеи и заманчивые предложения. И было бы неплохо научиться отличать то, что хорошо для нас, от того, что не очень. В этом поможет развитие критического мышления — привычка всё поддавать сомнению позволяет анализировать ситуацию и не наносить себе вред.
Сейчас для человека в приоритете развитие своей индивидуальности, познание себя, своих способностей, поиск счастья и проявление себя в полной мере. И всё это на фоне наслаждения жизнью. Нам это кажется естественным и правильным. Но не потому, что эти вещи априори верны. А потому, что мы живем в куль
Нам кажется, что чем мы лучше, тем проще нас любить. Мол, сейчас избавлюсь вот от этих недостатков и стану таким прекрасным, что не будет причин не любить меня.
Если женщина вошла в роль жены, она должна понимать, то, что происходит между ней и мужчиной – индивидуально. Никакие мамы и подружки не могут иметь к этому отношение, потому что у них в отношениях было все иначе, у них были другие пары.
Сопротивляться чему - то абсолютно бесполезно, впрочем как и игнорировать. Назовём это что - то обтекаемым словом «нечто».
В начале 2022 года всплеск вируса Омикрон так или иначе затронул всех. Я ожидала, что теперь уже буду всегда принимать пациентов лично, в моем кабинете,но многие снова заболевают. Теперь я должна сказать: «Кто знает, что будет дальше?» Возможно, снова закроют всех дома. Колебание, изоляция, рассвет новой надежды на то, что, возможно, мы видим свет в конце туннеля, только чтобы увидеть, как он снова исчезает: можно с уверенностью сказать, что мы все устали от этого.
Бывают ли у вас после первой встречи недовольные клиенты? Если да, как вы справляетесь с этим?
Выбирать иногда бывает очень сложно. Часто люди сами себе не разрешают выбрать то, что может стать для них полезным.
Сегодня на сессии вспомнилась одна история.
Про тетю Люду и дядю Леню - старых друзей моих родителей.
Наш найжорсткіший критик - це ми самі. Можна так майстерно ставити собі нереалістичні планки і все життя безуспішно намагатись за них вхопитись, незабувши посварити себе за всі ті рази коли так і не війшло дотягнутись. Можливо, є інший вихід?
Насилие в отношениях — не вина жертвы. Ни один ребенок не мечтает вырасти, влюбиться и быть униженным и избитым своим партнером. Но в такой ситуации оказываются примерно каждая четвертая женщина и каждый седьмой мужчина. Привлекательные умные женщины и мужчины всех социальных слоев, этнической принадлежности и сексуальной ориентации влюбляются в жестоко обращающихся с ними людей — таких же, как Джокер отношении к Харли Квинн. Понимание психологом мыслей и переживаний жертвы может стать ключом к вопросу, почему так много людей оказываются в ловушке унижающей их любви.
Что это такое — паническая атака
Причины панических атак
Сценарий развития панической атаки
Детально о симптомах панической атаки
Симптомы панического расстройства
Агорафобия
Лечение панических атак без таблеток
И мне мой психолог прорабатывает то, что больно. Слезы на консультации - это частое явление. А бывают рыдания, глубокие. Бывает, что клиент плачет навзрыд и не знает даже почему, не может объяснить себе.
Многие из психологических проблем возникают с большей вероятностью, когда не удовлетворяются базовые потребности в смысле, цели и признании.
И рано или поздно, в долгосрочной психотерапевтической работе с этими вопросами приходится встречаться.
